Beans Leanabh Lima (Pònairean-dè)
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 45 min
- Prep: 15 mion
- Còcaire: 30 mionaid
- Toradh: 4 frithealadh
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 45 min
- Prep: 15 mion
- Còcaire: 30 mionaid
- Toradh: 4 frithealadh
Tàthchuid
Dì-thaghadh na h-uile
2 not de phònairean lima pàisde, ùr san t-slige, no pasgan 10-uns, reòta
aingeal àireamh 100
1/2 teaspoon salainn
2 spàin-bùird ìm
1/4 teaspoon piobar talmhainn garbh
Giblean 29 soidhne Zodiac
Stiùiridhean
- Lìon na pònairean agus nigh gu mionaideach. Cuir 2 chupan uisge agus an salann ann an sospan meadhanach agus cuir na pònairean ris. Còcaich na pònairean gus am bi iad bog, mu 30 mionaid. Drag an leaghan agus cuir ris an ìm. Dèan spìonadh gu aotrom leis a 'phiobar dubh mus dèan thu seirbheis.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
