An ruig thu airson bacon turcaich mar roghainn nas fhallaine an àite bacon àbhaisteach? Mar a thionndaidh e, chan eil an-còmhnaidh eadar-dhealachadh mòr eadar an dà rud nuair a thig e gu staitistig beathachaidh. Ann an sliseag cuibheasach de bacon muicean traidiseanta (timcheall air ½ unnsa ann an cuideam) tha 35 calaraidhean, 1 gram de geir shàthaichte agus 130 milleagram de sodium. A-nis faigh a-mach mar a tha an dreach Turcaich ag èirigh.
Na Slatan-tomhais
Chaidh gach brannd de bacon turcaich a mheas aig sgèile 5-puingean (5 mar an ìre as àirde). Chaidh na stiallan a mheasadh a rèir blas, beathachadh agus càileachd tàthchuid, le aire shònraichte air a thoirt do chalaraidhean, geir, sodium agus cleachdadh stuthan-gleidhidh. Bha na slisneagan uile air am bruich san aon dòigh, a 'cleachdadh a' mhicrowave airson timcheall air 2 mhionaid de ùine còcaireachd.
An ruig thu airson bacon turcaich mar roghainn nas fhallaine an àite bacon àbhaisteach? Mar a thionndaidh e, chan eil an-còmhnaidh eadar-dhealachadh mòr eadar an dà rud nuair a thig e gu staitistig beathachaidh. Ann an sliseag cuibheasach de bacon muicean traidiseanta (timcheall air ½ unnsa ann an cuideam) tha 35 calaraidhean, 1 gram de geir shàthaichte agus 130 milleagram de sodium. A-nis faigh a-mach mar a tha an dreach Turcaich ag èirigh.
Na Slatan-tomhais
Chaidh gach brannd de bacon turcaich a mheas aig sgèile 5-puingean (5 mar an ìre as àirde). Chaidh na stiallan a mheasadh a rèir blas, beathachadh agus càileachd tàthchuid, le aire shònraichte air a thoirt do chalaraidhean, geir, sodium agus cleachdadh stuthan-gleidhidh. Bha na slisneagan uile air am bruich san aon dòigh, a 'cleachdadh a' mhicrowave airson timcheall air 2 mhionaid de ùine còcaireachd.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 35 calories; 0 gram de geir shàthaichte; sodium 200 milligrams
Gabh na h-ithe fallain: Tha an roghainn blasda seo gun leigheas saor bho nitrite. Cuideachd ann am fàbhar a 'bacon: eadar-dhealachadh math de milis is salainn - agus tha na stiallan nan deagh thagraiche airson BLT ma tha thu ag iarraidh beagan cagnadh ris a' bhacon agad. Chaidh am bacon a pheanasachadh airson a bhith nas daoire agus nas àirde ann an sodium na a 'mhòr-chuid de bhrandagan eile.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air ½ unnsa) : 35 calories; 1 gram de geir shàthaichte; sodium 180 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Beagan air an taobh thioram agus cuideachd gu math saillte, a dh’ aindeoin sin tha blas smocach àbhaisteach aig a’ bhaga seo. Sòidiam nitrite agus thathas a’ cleachdadh tòrr stuthan-gleidhidh sodium eile airson a leigheas.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 30 calories; 1.5 gram de geir shàthaichte; sodium 180 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Tha liosta ùr de ghrìtheidean aig a’ bhrand seo agus tha e air a dhèanamh le sliasaid turcaich agus pùdar soilire an àite nitritan. Tha blas math agus inneach chewy. Tha sliseagan susbainteach, ga dhèanamh na dheagh roghainn dha neach sam bith a tha dèidheil air gearraidhean tiugh de bacon.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 30 calories; 0 gram de geir shàthaichte; sodium 320 milligrams
An Ithe Fallain Gabh : Tha fìor bhlas bacon air a’ bhacag tiugh, neo-chùramach seo ach inneach neo-mhiannach, le stiallan a tha cha mhòr sgith agus a’ tuiteam às a chèile gu furasta. Tha am bacon air a dhèanamh le grìtheidean organach ach tha e cuideachd a’ tighinn le taga prìs àrd - b ’e am fear as daoire den bhuidheann - còmhla ri tomhas de sodium neo-sheasmhach (còrr air a dhà uiread na tha de shlat àbhaisteach de bacon àbhaisteach).
Fiosrachadh beathachaidh (1 slice - mu 1/3 unnsa) : 17 calories; 0.25 gram de geir shàthaichte; sodium 90 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Bacon air a leigheas gu math tana, tha crìonadh math air an dreach seo agus tha e a’ crùbadh gu math. Ach coltach ri mòran de na suaicheantasan eile, tha e blasad ro shalainn agus air a leigheas le sodium nitrite.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air ½ unnsa) : 35 calories; 1 gram de geir shàthaichte; sodium 140 milligram
Gabh na h-ithe fallain : Bidh a’ chiad bhìdeadh crùbach a’ fàs ro chealgach, agus ged a tha blas smocach tlachdmhor air a’ bhaga seo, tha blas neònach aige cuideachd. Bithear a' cleachdadh nitritan airson am bacon seo ullachadh, a tha air a dhèanamh le 'turcaidh air a sgaradh gu meacanaigeach'.
Tha Dana Angelo White, MS, RD, ATC, na neach-daithead clàraichte, neach-trèanaidh lùth-chleasachd dearbhte agus sealbhadair air Tha Dana White Nutrition, Inc. , a tha gu sònraichte a’ beathachadh còcaireachd agus spòrs. Faic an làn eachdraidh-beatha aig Dana
Co-Roinn Le Do Charaidean:
.56
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 35 calories; 0 gram de geir shàthaichte; sodium 200 milligrams
Gabh na h-ithe fallain: Tha an roghainn blasda seo gun leigheas saor bho nitrite. Cuideachd ann am fàbhar a 'bacon: eadar-dhealachadh math de milis is salainn - agus tha na stiallan nan deagh thagraiche airson BLT ma tha thu ag iarraidh beagan cagnadh ris a' bhacon agad. Chaidh am bacon a pheanasachadh airson a bhith nas daoire agus nas àirde ann an sodium na a 'mhòr-chuid de bhrandagan eile.
An ruig thu airson bacon turcaich mar roghainn nas fhallaine an àite bacon àbhaisteach? Mar a thionndaidh e, chan eil an-còmhnaidh eadar-dhealachadh mòr eadar an dà rud nuair a thig e gu staitistig beathachaidh. Ann an sliseag cuibheasach de bacon muicean traidiseanta (timcheall air ½ unnsa ann an cuideam) tha 35 calaraidhean, 1 gram de geir shàthaichte agus 130 milleagram de sodium. A-nis faigh a-mach mar a tha an dreach Turcaich ag èirigh.
Na Slatan-tomhais
Chaidh gach brannd de bacon turcaich a mheas aig sgèile 5-puingean (5 mar an ìre as àirde). Chaidh na stiallan a mheasadh a rèir blas, beathachadh agus càileachd tàthchuid, le aire shònraichte air a thoirt do chalaraidhean, geir, sodium agus cleachdadh stuthan-gleidhidh. Bha na slisneagan uile air am bruich san aon dòigh, a 'cleachdadh a' mhicrowave airson timcheall air 2 mhionaid de ùine còcaireachd.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 35 calories; 0 gram de geir shàthaichte; sodium 200 milligrams
Gabh na h-ithe fallain: Tha an roghainn blasda seo gun leigheas saor bho nitrite. Cuideachd ann am fàbhar a 'bacon: eadar-dhealachadh math de milis is salainn - agus tha na stiallan nan deagh thagraiche airson BLT ma tha thu ag iarraidh beagan cagnadh ris a' bhacon agad. Chaidh am bacon a pheanasachadh airson a bhith nas daoire agus nas àirde ann an sodium na a 'mhòr-chuid de bhrandagan eile.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air ½ unnsa) : 35 calories; 1 gram de geir shàthaichte; sodium 180 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Beagan air an taobh thioram agus cuideachd gu math saillte, a dh’ aindeoin sin tha blas smocach àbhaisteach aig a’ bhaga seo. Sòidiam nitrite agus thathas a’ cleachdadh tòrr stuthan-gleidhidh sodium eile airson a leigheas.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 30 calories; 1.5 gram de geir shàthaichte; sodium 180 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Tha liosta ùr de ghrìtheidean aig a’ bhrand seo agus tha e air a dhèanamh le sliasaid turcaich agus pùdar soilire an àite nitritan. Tha blas math agus inneach chewy. Tha sliseagan susbainteach, ga dhèanamh na dheagh roghainn dha neach sam bith a tha dèidheil air gearraidhean tiugh de bacon.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 30 calories; 0 gram de geir shàthaichte; sodium 320 milligrams
An Ithe Fallain Gabh : Tha fìor bhlas bacon air a’ bhacag tiugh, neo-chùramach seo ach inneach neo-mhiannach, le stiallan a tha cha mhòr sgith agus a’ tuiteam às a chèile gu furasta. Tha am bacon air a dhèanamh le grìtheidean organach ach tha e cuideachd a’ tighinn le taga prìs àrd - b ’e am fear as daoire den bhuidheann - còmhla ri tomhas de sodium neo-sheasmhach (còrr air a dhà uiread na tha de shlat àbhaisteach de bacon àbhaisteach).
Fiosrachadh beathachaidh (1 slice - mu 1/3 unnsa) : 17 calories; 0.25 gram de geir shàthaichte; sodium 90 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Bacon air a leigheas gu math tana, tha crìonadh math air an dreach seo agus tha e a’ crùbadh gu math. Ach coltach ri mòran de na suaicheantasan eile, tha e blasad ro shalainn agus air a leigheas le sodium nitrite.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air ½ unnsa) : 35 calories; 1 gram de geir shàthaichte; sodium 140 milligram
Gabh na h-ithe fallain : Bidh a’ chiad bhìdeadh crùbach a’ fàs ro chealgach, agus ged a tha blas smocach tlachdmhor air a’ bhaga seo, tha blas neònach aige cuideachd. Bithear a' cleachdadh nitritan airson am bacon seo ullachadh, a tha air a dhèanamh le 'turcaidh air a sgaradh gu meacanaigeach'.
Tha Dana Angelo White, MS, RD, ATC, na neach-daithead clàraichte, neach-trèanaidh lùth-chleasachd dearbhte agus sealbhadair air Tha Dana White Nutrition, Inc. , a tha gu sònraichte a’ beathachadh còcaireachd agus spòrs. Faic an làn eachdraidh-beatha aig Dana
Co-Roinn Le Do Charaidean:
.12 gach sliseag
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air ½ unnsa) : 35 calories; 1 gram de geir shàthaichte; sodium 180 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Beagan air an taobh thioram agus cuideachd gu math saillte, a dh’ aindeoin sin tha blas smocach àbhaisteach aig a’ bhaga seo. Sòidiam nitrite agus thathas a’ cleachdadh tòrr stuthan-gleidhidh sodium eile airson a leigheas.
An ruig thu airson bacon turcaich mar roghainn nas fhallaine an àite bacon àbhaisteach? Mar a thionndaidh e, chan eil an-còmhnaidh eadar-dhealachadh mòr eadar an dà rud nuair a thig e gu staitistig beathachaidh. Ann an sliseag cuibheasach de bacon muicean traidiseanta (timcheall air ½ unnsa ann an cuideam) tha 35 calaraidhean, 1 gram de geir shàthaichte agus 130 milleagram de sodium. A-nis faigh a-mach mar a tha an dreach Turcaich ag èirigh.
Na Slatan-tomhais
Chaidh gach brannd de bacon turcaich a mheas aig sgèile 5-puingean (5 mar an ìre as àirde). Chaidh na stiallan a mheasadh a rèir blas, beathachadh agus càileachd tàthchuid, le aire shònraichte air a thoirt do chalaraidhean, geir, sodium agus cleachdadh stuthan-gleidhidh. Bha na slisneagan uile air am bruich san aon dòigh, a 'cleachdadh a' mhicrowave airson timcheall air 2 mhionaid de ùine còcaireachd.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 35 calories; 0 gram de geir shàthaichte; sodium 200 milligrams
Gabh na h-ithe fallain: Tha an roghainn blasda seo gun leigheas saor bho nitrite. Cuideachd ann am fàbhar a 'bacon: eadar-dhealachadh math de milis is salainn - agus tha na stiallan nan deagh thagraiche airson BLT ma tha thu ag iarraidh beagan cagnadh ris a' bhacon agad. Chaidh am bacon a pheanasachadh airson a bhith nas daoire agus nas àirde ann an sodium na a 'mhòr-chuid de bhrandagan eile.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air ½ unnsa) : 35 calories; 1 gram de geir shàthaichte; sodium 180 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Beagan air an taobh thioram agus cuideachd gu math saillte, a dh’ aindeoin sin tha blas smocach àbhaisteach aig a’ bhaga seo. Sòidiam nitrite agus thathas a’ cleachdadh tòrr stuthan-gleidhidh sodium eile airson a leigheas.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 30 calories; 1.5 gram de geir shàthaichte; sodium 180 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Tha liosta ùr de ghrìtheidean aig a’ bhrand seo agus tha e air a dhèanamh le sliasaid turcaich agus pùdar soilire an àite nitritan. Tha blas math agus inneach chewy. Tha sliseagan susbainteach, ga dhèanamh na dheagh roghainn dha neach sam bith a tha dèidheil air gearraidhean tiugh de bacon.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 30 calories; 0 gram de geir shàthaichte; sodium 320 milligrams
An Ithe Fallain Gabh : Tha fìor bhlas bacon air a’ bhacag tiugh, neo-chùramach seo ach inneach neo-mhiannach, le stiallan a tha cha mhòr sgith agus a’ tuiteam às a chèile gu furasta. Tha am bacon air a dhèanamh le grìtheidean organach ach tha e cuideachd a’ tighinn le taga prìs àrd - b ’e am fear as daoire den bhuidheann - còmhla ri tomhas de sodium neo-sheasmhach (còrr air a dhà uiread na tha de shlat àbhaisteach de bacon àbhaisteach).
Fiosrachadh beathachaidh (1 slice - mu 1/3 unnsa) : 17 calories; 0.25 gram de geir shàthaichte; sodium 90 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Bacon air a leigheas gu math tana, tha crìonadh math air an dreach seo agus tha e a’ crùbadh gu math. Ach coltach ri mòran de na suaicheantasan eile, tha e blasad ro shalainn agus air a leigheas le sodium nitrite.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air ½ unnsa) : 35 calories; 1 gram de geir shàthaichte; sodium 140 milligram
Gabh na h-ithe fallain : Bidh a’ chiad bhìdeadh crùbach a’ fàs ro chealgach, agus ged a tha blas smocach tlachdmhor air a’ bhaga seo, tha blas neònach aige cuideachd. Bithear a' cleachdadh nitritan airson am bacon seo ullachadh, a tha air a dhèanamh le 'turcaidh air a sgaradh gu meacanaigeach'.
Tha Dana Angelo White, MS, RD, ATC, na neach-daithead clàraichte, neach-trèanaidh lùth-chleasachd dearbhte agus sealbhadair air Tha Dana White Nutrition, Inc. , a tha gu sònraichte a’ beathachadh còcaireachd agus spòrs. Faic an làn eachdraidh-beatha aig Dana
Co-Roinn Le Do Charaidean:
.37 gach sliseag
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 30 calories; 1.5 gram de geir shàthaichte; sodium 180 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Tha liosta ùr de ghrìtheidean aig a’ bhrand seo agus tha e air a dhèanamh le sliasaid turcaich agus pùdar soilire an àite nitritan. Tha blas math agus inneach chewy. Tha sliseagan susbainteach, ga dhèanamh na dheagh roghainn dha neach sam bith a tha dèidheil air gearraidhean tiugh de bacon.
An ruig thu airson bacon turcaich mar roghainn nas fhallaine an àite bacon àbhaisteach? Mar a thionndaidh e, chan eil an-còmhnaidh eadar-dhealachadh mòr eadar an dà rud nuair a thig e gu staitistig beathachaidh. Ann an sliseag cuibheasach de bacon muicean traidiseanta (timcheall air ½ unnsa ann an cuideam) tha 35 calaraidhean, 1 gram de geir shàthaichte agus 130 milleagram de sodium. A-nis faigh a-mach mar a tha an dreach Turcaich ag èirigh.
Na Slatan-tomhais
Chaidh gach brannd de bacon turcaich a mheas aig sgèile 5-puingean (5 mar an ìre as àirde). Chaidh na stiallan a mheasadh a rèir blas, beathachadh agus càileachd tàthchuid, le aire shònraichte air a thoirt do chalaraidhean, geir, sodium agus cleachdadh stuthan-gleidhidh. Bha na slisneagan uile air am bruich san aon dòigh, a 'cleachdadh a' mhicrowave airson timcheall air 2 mhionaid de ùine còcaireachd.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 35 calories; 0 gram de geir shàthaichte; sodium 200 milligrams
Gabh na h-ithe fallain: Tha an roghainn blasda seo gun leigheas saor bho nitrite. Cuideachd ann am fàbhar a 'bacon: eadar-dhealachadh math de milis is salainn - agus tha na stiallan nan deagh thagraiche airson BLT ma tha thu ag iarraidh beagan cagnadh ris a' bhacon agad. Chaidh am bacon a pheanasachadh airson a bhith nas daoire agus nas àirde ann an sodium na a 'mhòr-chuid de bhrandagan eile.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air ½ unnsa) : 35 calories; 1 gram de geir shàthaichte; sodium 180 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Beagan air an taobh thioram agus cuideachd gu math saillte, a dh’ aindeoin sin tha blas smocach àbhaisteach aig a’ bhaga seo. Sòidiam nitrite agus thathas a’ cleachdadh tòrr stuthan-gleidhidh sodium eile airson a leigheas.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 30 calories; 1.5 gram de geir shàthaichte; sodium 180 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Tha liosta ùr de ghrìtheidean aig a’ bhrand seo agus tha e air a dhèanamh le sliasaid turcaich agus pùdar soilire an àite nitritan. Tha blas math agus inneach chewy. Tha sliseagan susbainteach, ga dhèanamh na dheagh roghainn dha neach sam bith a tha dèidheil air gearraidhean tiugh de bacon.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 30 calories; 0 gram de geir shàthaichte; sodium 320 milligrams
An Ithe Fallain Gabh : Tha fìor bhlas bacon air a’ bhacag tiugh, neo-chùramach seo ach inneach neo-mhiannach, le stiallan a tha cha mhòr sgith agus a’ tuiteam às a chèile gu furasta. Tha am bacon air a dhèanamh le grìtheidean organach ach tha e cuideachd a’ tighinn le taga prìs àrd - b ’e am fear as daoire den bhuidheann - còmhla ri tomhas de sodium neo-sheasmhach (còrr air a dhà uiread na tha de shlat àbhaisteach de bacon àbhaisteach).
Fiosrachadh beathachaidh (1 slice - mu 1/3 unnsa) : 17 calories; 0.25 gram de geir shàthaichte; sodium 90 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Bacon air a leigheas gu math tana, tha crìonadh math air an dreach seo agus tha e a’ crùbadh gu math. Ach coltach ri mòran de na suaicheantasan eile, tha e blasad ro shalainn agus air a leigheas le sodium nitrite.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air ½ unnsa) : 35 calories; 1 gram de geir shàthaichte; sodium 140 milligram
Gabh na h-ithe fallain : Bidh a’ chiad bhìdeadh crùbach a’ fàs ro chealgach, agus ged a tha blas smocach tlachdmhor air a’ bhaga seo, tha blas neònach aige cuideachd. Bithear a' cleachdadh nitritan airson am bacon seo ullachadh, a tha air a dhèanamh le 'turcaidh air a sgaradh gu meacanaigeach'.
Tha Dana Angelo White, MS, RD, ATC, na neach-daithead clàraichte, neach-trèanaidh lùth-chleasachd dearbhte agus sealbhadair air Tha Dana White Nutrition, Inc. , a tha gu sònraichte a’ beathachadh còcaireachd agus spòrs. Faic an làn eachdraidh-beatha aig Dana
Co-Roinn Le Do Charaidean:
.87 gach sliseag
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 30 calories; 0 gram de geir shàthaichte; sodium 320 milligrams
An Ithe Fallain Gabh : Tha fìor bhlas bacon air a’ bhacag tiugh, neo-chùramach seo ach inneach neo-mhiannach, le stiallan a tha cha mhòr sgith agus a’ tuiteam às a chèile gu furasta. Tha am bacon air a dhèanamh le grìtheidean organach ach tha e cuideachd a’ tighinn le taga prìs àrd - b ’e am fear as daoire den bhuidheann - còmhla ri tomhas de sodium neo-sheasmhach (còrr air a dhà uiread na tha de shlat àbhaisteach de bacon àbhaisteach).
Fiosrachadh beathachaidh (1 slice - mu 1/3 unnsa) : 17 calories; 0.25 gram de geir shàthaichte; sodium 90 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Bacon air a leigheas gu math tana, tha crìonadh math air an dreach seo agus tha e a’ crùbadh gu math. Ach coltach ri mòran de na suaicheantasan eile, tha e blasad ro shalainn agus air a leigheas le sodium nitrite.
An ruig thu airson bacon turcaich mar roghainn nas fhallaine an àite bacon àbhaisteach? Mar a thionndaidh e, chan eil an-còmhnaidh eadar-dhealachadh mòr eadar an dà rud nuair a thig e gu staitistig beathachaidh. Ann an sliseag cuibheasach de bacon muicean traidiseanta (timcheall air ½ unnsa ann an cuideam) tha 35 calaraidhean, 1 gram de geir shàthaichte agus 130 milleagram de sodium. A-nis faigh a-mach mar a tha an dreach Turcaich ag èirigh.
Na Slatan-tomhais
Chaidh gach brannd de bacon turcaich a mheas aig sgèile 5-puingean (5 mar an ìre as àirde). Chaidh na stiallan a mheasadh a rèir blas, beathachadh agus càileachd tàthchuid, le aire shònraichte air a thoirt do chalaraidhean, geir, sodium agus cleachdadh stuthan-gleidhidh. Bha na slisneagan uile air am bruich san aon dòigh, a 'cleachdadh a' mhicrowave airson timcheall air 2 mhionaid de ùine còcaireachd.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 35 calories; 0 gram de geir shàthaichte; sodium 200 milligrams
Gabh na h-ithe fallain: Tha an roghainn blasda seo gun leigheas saor bho nitrite. Cuideachd ann am fàbhar a 'bacon: eadar-dhealachadh math de milis is salainn - agus tha na stiallan nan deagh thagraiche airson BLT ma tha thu ag iarraidh beagan cagnadh ris a' bhacon agad. Chaidh am bacon a pheanasachadh airson a bhith nas daoire agus nas àirde ann an sodium na a 'mhòr-chuid de bhrandagan eile.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air ½ unnsa) : 35 calories; 1 gram de geir shàthaichte; sodium 180 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Beagan air an taobh thioram agus cuideachd gu math saillte, a dh’ aindeoin sin tha blas smocach àbhaisteach aig a’ bhaga seo. Sòidiam nitrite agus thathas a’ cleachdadh tòrr stuthan-gleidhidh sodium eile airson a leigheas.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 30 calories; 1.5 gram de geir shàthaichte; sodium 180 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Tha liosta ùr de ghrìtheidean aig a’ bhrand seo agus tha e air a dhèanamh le sliasaid turcaich agus pùdar soilire an àite nitritan. Tha blas math agus inneach chewy. Tha sliseagan susbainteach, ga dhèanamh na dheagh roghainn dha neach sam bith a tha dèidheil air gearraidhean tiugh de bacon.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air 1 unnsa) : 30 calories; 0 gram de geir shàthaichte; sodium 320 milligrams
An Ithe Fallain Gabh : Tha fìor bhlas bacon air a’ bhacag tiugh, neo-chùramach seo ach inneach neo-mhiannach, le stiallan a tha cha mhòr sgith agus a’ tuiteam às a chèile gu furasta. Tha am bacon air a dhèanamh le grìtheidean organach ach tha e cuideachd a’ tighinn le taga prìs àrd - b ’e am fear as daoire den bhuidheann - còmhla ri tomhas de sodium neo-sheasmhach (còrr air a dhà uiread na tha de shlat àbhaisteach de bacon àbhaisteach).
Fiosrachadh beathachaidh (1 slice - mu 1/3 unnsa) : 17 calories; 0.25 gram de geir shàthaichte; sodium 90 milligram
An Ithe Fallain Gabh : Bacon air a leigheas gu math tana, tha crìonadh math air an dreach seo agus tha e a’ crùbadh gu math. Ach coltach ri mòran de na suaicheantasan eile, tha e blasad ro shalainn agus air a leigheas le sodium nitrite.
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air ½ unnsa) : 35 calories; 1 gram de geir shàthaichte; sodium 140 milligram
Gabh na h-ithe fallain : Bidh a’ chiad bhìdeadh crùbach a’ fàs ro chealgach, agus ged a tha blas smocach tlachdmhor air a’ bhaga seo, tha blas neònach aige cuideachd. Bithear a' cleachdadh nitritan airson am bacon seo ullachadh, a tha air a dhèanamh le 'turcaidh air a sgaradh gu meacanaigeach'.
Tha Dana Angelo White, MS, RD, ATC, na neach-daithead clàraichte, neach-trèanaidh lùth-chleasachd dearbhte agus sealbhadair air Tha Dana White Nutrition, Inc. , a tha gu sònraichte a’ beathachadh còcaireachd agus spòrs. Faic an làn eachdraidh-beatha aig Dana
Co-Roinn Le Do Charaidean:
.10 gach sliseag
Fiosrachadh beathachaidh (1 sliseag - timcheall air ½ unnsa) : 35 calories; 1 gram de geir shàthaichte; sodium 140 milligram
Gabh na h-ithe fallain : Bidh a’ chiad bhìdeadh crùbach a’ fàs ro chealgach, agus ged a tha blas smocach tlachdmhor air a’ bhaga seo, tha blas neònach aige cuideachd. Bithear a' cleachdadh nitritan airson am bacon seo ullachadh, a tha air a dhèanamh le 'turcaidh air a sgaradh gu meacanaigeach'.
Tha Dana Angelo White, MS, RD, ATC, na neach-daithead clàraichte, neach-trèanaidh lùth-chleasachd dearbhte agus sealbhadair air Tha Dana White Nutrition, Inc. , a tha gu sònraichte a’ beathachadh còcaireachd agus spòrs. Faic an làn eachdraidh-beatha aig Dana
