Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

Asparagus steamed

  • Ìre: Furasta
  • Iomlan: 9 mion
  • Prep: 5 mion
  • Còcaire: 4 min
  • Toradh: 4 frithealadh
  • Ìre: Furasta
  • Iomlan: 9 mion
  • Prep: 5 mion
  • Còcaire: 4 min
  • Toradh: 4 frithealadh

Tàthchuid

Dì-thaghadh na h-uile





1/4 cupan uisge

1 nota asparagus ùr, 1 gu 1 1/2 òirleach air a ghearradh bhon bhonn





1/2 teaspoon salann kosher



Stiùiridhean

FAIREACH Thoir sùil air mar a nì thu an reasabaidh seo.
  1. Thoir no spritz an uisge air 4 tuàllan pàipeir. Leudaich na tuàllan pàipeir agus cuir na asparagus air mullach nan tuàllan taise. Spioblaich leis an t-salann. Rol suas na asparagus anns na tubhailtean taise. Cuir am pasgan, seam taobh sìos, anns a 'mhicrowave. Microwave àrd gus am bi na asparagus dìreach bog, mu 3 gu 4 mionaidean. Thoir air falbh bhon mhicrowave le clobhaichean agus thoir air falbh gu faiceallach. Cuir air dòigh air truinnsear seirbheis agus seirbheis sa bhad.

Co-Roinn Le Do Charaidean: