Arugula còmhla ri Parmesan
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 5 mion
- Prep: 5 mion
- Toradh: 6 frithealadh
- Ìre: Furasta
- Iomlan: 5 mion
- Prep: 5 mion
- Toradh: 6 frithealadh
Tàthchuid
Dì-thaghadh na h-uile
1/2 punnd arugula ùr (3 pìosan mòra)
Vinaigrette lemon:
1/4 cupan sùgh lemonan air a bhrùthadh gu h-ùr (2 lemonan)
Dàmhair 2na zodiac
1/2 cupan ola ollaidh math
1/2 teaspoon salann kosher
1/4 teaspoon piobar dubh ùr
May 15 soidhne
1/4-punnd Parmesan fìor mhath
Stiùiridhean
- Ma tha freumhan ceangailte ris an arugula, gearradh dheth iad. Lìon an sinc le uisge fuar agus tilg an arugula airson beagan mhionaidean airson a ghlanadh. Spìon-tiormaich na duilleagan agus cuir iad ann am bobhla mòr.
- Ann am bobhla beag, cuir an sùgh lemonan, ola-ola, salann, agus piobar còmhla. Thoir aodach gu leòr air an arugula gus a ghlanadh. Tilgeil gu math agus cuir an salad air truinnsearan fa leth.
- Le sgian fìor gheur no peeler glasraich, crathadh am Parmesan ann am pìosan mòra agus cuir air dòigh iad air an arugula.
Co-Roinn Le Do Charaidean:
