A bheil thu gad mhealladh gu feise leat fhèin? Dh ’fhaodadh tu a bhith fèin-sheòrsach

An teirm autosexual is dòcha nach biodh e cho cumanta ri feadhainn eile faclan a bhios sinn a ’cleachdadh airson cunntas a thoirt air ar gnèitheas , ach chan eil sin a ’ciallachadh nach fhiach a thuigsinn. Chuir Kourtney Kardashian an teirm air bhog a-steach don chànan chultarach nas fharsainge nuair a tha an làrach-lìn aice Poosh air primer goirid fhoillseachadh air a ’chuspair. Leugh air adhart gus sealladh nas doimhne fhaighinn air dè a th ’ann an autosexuality agus co-dhiù a bhiodh e iomchaidh dhut.

• 1 Ciall 2 soidhne
• 3 Autosexual vs. narcissist 4 Molaidhean ithe

Dè nì autosexual dha-rìribh a ’ciallachadh?

Ann an ùine ghoirid, is e neach fèin-sheòrsach cuideigin a tha air a thàladh gu feise leotha fhèin, aon chuid tòrr a bharrachd na tha iad air an tàladh gu daoine eile no gu bhith a ’dùnadh a-mach dhaoine eile. Mar sin tha co-sheòrsachd na theirm a tha a ’toirt a-steach speactram miann. Is e a bhith fèin-sheòrsach a bhith a ’faighinn mòran tlachd às do chuid fhèin agus do bhodhaig gu ìre nach biodh ruigsinneach do neach neo-sheòrsach. Faodaidh eadhon daoine nach eil a ’comharrachadh gu bheil iad fèin-sheòrsach cuid de ghiùlan fèin-sheòrsach a nochdadh.

‘Tha co-sheòrsachd na dhòigh nàdarra agus fallain agus taobh de mhiann erotic,’ arsa Jamie Gayle, Ph.D., eòlaiche-inntinn clionaigeach agus stiùiriche gnìomh Comhairleachadh Intraspectrum . Cha bu chòir a mheasgadh le autoromanticism, ged a dh ’fhaodadh iad a bhith nan dòighean anns am bi daoine ag aithneachadh aig an aon àm. Tha autoromanticism, an aghaidh sin, a ’toirt iomradh air a’ bheachd gu bheil neach air a tharraing gu romansach thu fhèin (ge bith dè an tarraing feise). '

october 8 co-chòrdalachd zodiac

Is e mì-thuigse eile ma tha cuideigin fèin-sheòrsach, tha e a ’ciallachadh nach urrainn dhaibh daoine eile a ghràdhachadh agus a bhith ag iarraidh. Ach, chan eil seo fìor - tha càirdeas romansach agus gnèitheasach aig mòran de dhaoine fèin-sheòrsach le daoine eile. Tha e dìreach a ’ciallachadh gu bheil an tarraing as làidire aca glèidhte dhaibh fhèin.

Soidhnichean gum faodadh tu a bhith fèin-sheòrsach:

1.Is fheàrr leat masturbation gu gnè.

Ged is dòcha nach bi thu ag ràdh gun a bhith ri feise le neach eile, tha fios agad gu bheil na orgasms as làidire agus an sàsachd as doimhne agad a ’tighinn bho sheiseanan aon-neach. ‘Ma lorgas tu thu fhèin air do tharraing gu masturbation agus an dùsgadh don bhodhaig agad fhèin tòrr nas dian na an spreagadh a thig bho ghnìomhachdan com-pàirteach, is dòcha gum bi thu fèin-sheòrsach,’ arsa Lori Lawrenz, Psy.D. , eòlaiche-inntinn clionaigeach a tha a ’speisealachadh ann an gnèitheas.

dhà.Bidh thu a ’cleachdadh fantasasan mu do dheidhinn fhèin nuair a bhios tu ri feise gus orgasm a dhèanamh.

Nuair a bheir thu cuireadh do neach no do dhaoine eile a dhol a-steach don leabaidh còmhla riut, chan urrainn dhut tionndadh gu dian no ruighinn air orgasm gun a bhith gad fhaicinn fhèin ann an sùil d ’inntinn.

3.Bidh thu a ’dèanamh fantasachadh mu do dheidhinn fhèin nuair a bhios tu a’ suirghe an àite a bhith a ’coimhead air porn.

Tha an dreuchd rionnag anns na fantasasan masturbatory agad an-còmhnaidh air a thoirt dhut fhèin. Is dòcha gu bheil thu a ’cuimseachadh air smuaintean do bhodhaig, do bholadh, no do inntinn. Tha Gayle ag ràdh gum faodadh neach a tha ‘air a thàladh gu feise iad fhèin ann am fantasasan gnèitheasach no dìreach air an togail ann an leithid de fantasasan’ a bhith ag iarraidh gum faodadh iad a bhith fèin-sheòrsach.

Ceithir.Bidh thu a ’toirt prìomhachas do ùine masturbation agus càileachd leat fhèin thairis air cinn-latha.

Fiù ‘s nuair a gheibh thu cothrom a dhol a-mach còmhla ri cuideigin eile, tha thu nas inntinniche leis a’ bheachd a oidhche a-steach leat fhèin anns an amar no air a phasgadh anns na siotaichean agad.

5.Tha aislingean erotic agad mu do dheidhinn fhèin.

‘Anns a’ cholaiste bha bruadar fliuch agam mu mo dheidhinn fhìn, a rinn soilleir gu robh mi / gu bheil mi air mo tharraing gu feise leam fhìn, ’a’ roinn Greabhal deatamach , sgrìobhadair agus neach-deasachaidh autosexual. Fhad ‘s a bhios sinn tric a’ nochdadh nar cuid fhèin aislingean gnè , tha e nas cumanta gu bheil co-dhiù aon neach eile an làthair. Ma tha aislingean erotic leantainneach agad nach eil a ’nochdadh ach thu fhèin, dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharradh gu bheil thu fèin-sheòrsach.

6.Tha thu dèidheil air a bhith ri feise air beulaibh sgàthan.

‘Rè conaltradh gnèitheasach com-pàirteach, ma tha sgàthan faisg ort, agus am fèus agad ag amas air a’ bhodhaig agad fhèin, agus na h-ìomhaighean sin a ’dùsgadh tòcail (an taca ri corp rùisgte do chompanach), an uairsin beachdaich air claonadh fèin-sheòrsach mar chomas,’ arsa. Lawrenz.

Mar a tha fèin-ghnèitheachd eadar-dhealaichte bho narcissism.

Ged a dh ’fhaodadh gum bi e cumanta dha daoine gabhail ris narcissism agus gu bheil fèin-ghnèitheachd eadar-cheangailte, tha am breithneachadh seo chan e a-mhàin ceàrr ach goirt agus oilbheumach do dhaoine fèin-sheòrsach.

Tha mothachadh teannta aig narcissists air an cuideam fhèin agus feum cruaidh air cus aire, urram, agus dearbhadh, tha Gayle a ’mìneachadh. 'Fon aghaidh làn mhisneachd tha mothachadh air leth cugallach de luach a tha furasta a smachdachadh leis a ’chàineadh as lugha,’ tha i ag ràdh. 'Tha narcissism na fheart pearsantachd agus na dhòigh air eadar-obrachadh le saoghal neach a tha gu mòr mu dheidhinn fèin-adhartachadh, a ’cumail suas ìomhaigh luachmhor dhiubh fhèin agus a-muigh do chàch, a’ cumail smachd agus cumhachd, agus a tha na dhearbhadh air cugallachd a-staigh.'

Tha co-sheòrsachd gu math eadar-dhealaichte bho narcissism. Tha ‘co-sheòrsachd, gu h-eadar-dhealaichte, na chlaonadh gnèitheach no tha e na theirm sgàilean a tha a’ toirt cunntas air grunn ghiùlan gnèitheasach agus creideasan a tha air an stiùireadh thu fhèin gun iomradh sam bith air fèin-spèis neach, an co-fhaireachdainn aca do dhaoine eile, no an fheum aca air dearbhadh dhaoine eile, ‘Tha Gayle a’ mìneachadh.

‘Is e am pàirt as duilghe mu bhith fèin-sheòrsach a bhith a’ stiùireadh bheachdan agus mì-thuigse a h-uile duine eile mu dheidhinn fèin-ghnèitheachd, ’tha Vitale a’ cur ris. Bidh mòran dhaoine fhathast a ’togail narcissism gu cunbhalach nuair a bhios mi a’ bruidhinn mu dheidhinn fèin-ghnèitheachd no m ’eòlasan fèin-sheòrsach, eadhon nuair nach eil iad a’ feuchainn ri bhith mì-nàdurrach no a ’ciallachadh. Tha an claonadh farsaing a bhith a ’ceangal fèin-ghnèitheachd ri narcissism dìreach a’ sealltainn na tha an comann-sòisealta againn a ’dì-mhisneachadh dhaoine bho bhith a’ toirt meas agus gaol dhuinn fhìn. Tha e ceart gu leòr a bhith air do thàladh thugad fhèin, a bhith gad urram fhèin, agus a ’faighinn tlachd às a’ ghaol a th ’agad dhut fhèin, ge bith dè an seòrsa gaoil a tha sin. '

Dè a nì thu ma tha an com-pàirtiche agad fèin-sheòrsach:

Na gabh e gu pearsanta.

‘Ma tha an com-pàirtiche agad fèin-sheòrsach, tha e cudromach tuigsinn nach eil seo mu do dheidhinn,’ tha Lawrenz a ’mìneachadh. ‘Bidh an com-pàirtiche agad a’ coimhead orra fhèin, an taca riut fhèin, gus brosnachadh a lorg. Bidh seo gu tric a ’faireachdainn neo-àbhaisteach oir tha e nas àbhaistiche rè conaltradh gnèitheasach com-pàirteach fòcas a chuir air feadhainn eile seach an neach fhèin. Faodaidh iad a bhith air am brosnachadh leat, ach feumaidh iad cuideachd an dòs brosnachaidh aca fhèin a bhith a ’toirt a-steach iad fhèin - tha e aig cridhe an gnèitheas. '

Bi taiceil.

‘Thoir taic agus brosnachadh do chompanach gus sgrùdadh a dhèanamh air an fhèin-ghnèitheachd,’ tha Vitale ag ràdh. ‘Is urrainn dhomh a ràdh gu h-onarach gun tug brosnachadh bho chom-pàirtichean orm a bhith a’ faireachdainn nas fhosgailte do bhith a ’faighinn eòlas air mo ghràdh iomlan dhomh fhìn, agus tha a bhith a’ dol an sàs le mo cho-sheòrsachd air leasachadh mar a bhios mi a ’conaltradh le feadhainn eile ann an dàimhean platonach agus feise / romansach. '

515 aingeal uile

Thoir urram don dearbh-aithne aca.

Faodar smaoineachadh air fèin-ghnèitheachd mar chlaonadh gnèitheach coltach ri bhith gèidh, dà-sheòrsach, pansexual, no dearbh-aithne sam bith eile, tha Lawrenz ag ràdh. Ged is dòcha nach eil fòirneart structarail ann bho dhaoine fèin-sheòrsach san aon dòigh ri daoine LGBTQ eile, tha stiogma timcheall air fèin-ghnèitheachd leis gu bheil e gu tric ‘chan eil e air fhaicinn mar dhòigh obrachaidh airson aithneachadh gnèitheasach. ' Mar sin dèan cinnteach gun cuir thu urram air dearbh-aithne do chom-pàirtiche. Na bi a ’ceasnachadh gnèitheachas do chompanach no ga choimeas ri narcissism, mar eisimpleir.

Gabh a-steach le inntinn fosgailte, neo-bhreithneachail.

‘Dìreach air sgàth‘ s gu bheil do chompanach ag aithneachadh mar autosexual chan eil sin a ’ciallachadh gum bi iad nan droch leannan no nach eil ùidh aca ann a bhith ag ionnsachadh mu na tha gad thoileachadh,’ arsa Seònaid Brito, Ph.D., LCSW, leasaiche gnè le teisteanas AASECT. Na leig le tùr fèin-ghnèitheachd do chom-pàirtiche nad inntinn a bhith na chnap-starra. An àite sin, faic e mar phàirt deatamach de neach air a bheil thu dèidheil agus a tha thu airson a thuigsinn.

Dèan conaltradh, conaltradh, conaltradh.

‘Bhithinn a’ moladh bruidhinn ris a ’chompanach agad agus èisteachd gun bhreithneachadh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air cò ris a tha an co-sheòrsachd aca coltach,’ tha Vitale ag ràdh. Is e an aon dhòigh anns an urrainn dhut dàimh a tha sàsachail a chruthachadh a bhith gu math soilleir le chèile mu na rudan as toil leat agus mar as toil leat e. Cleachd fèin-ghnèitheachd do chompanach ‘mar chothrom barrachd ionnsachadh mu ghnèitheas a chèile agus conaltradh mu na feumalachdan gnèitheasach agad,’ tha Brito ag ràdh.

An loidhne bun.

‘Is dòcha gur e an rud as cudromaiche fios a bhith agad mu bhun-bheachd fèin-ghnèitheachd no an dearbh-aithne autosexual nach eil an dàrna cuid neo-àbhaisteach no pathology,’ tha Gayle ag ràdh. 'Cuimhnich, ge bith an ann an giùlan no mar chlaonadh gnèitheach, tha dearbh-aithne fèin-sheòrsach nan atharrachaidhean nàdarra de ghnèitheas daonna a tha airidh air urram agus tuigse.'

Tha uimhir de dhòighean ann mar a bhios sinn mar dhaoine a ’seòrsachadh agus a’ tuigsinn ar gnèitheas. Bu chòir dhuinn a bhith an-còmhnaidh a ’coimhead airson dòighean ùra gus ar n-eòlas air ar cuirp, sinn fhìn, agus ar com-pàirtichean a neartachadh.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: