Is dòcha gu bheil dealbhaiche taobh a-staigh air na 4 sònaichean do dhachaigh a dhìth

Ge bith dè an seòrsa fiolm ceàrnagach a tha thu ag obair leis, faodaidh an dachaigh agad a bhith nas motha na dìreach àite airson ithe, cadal, gabhail amaran, agus coimhead air Netflix. Ma thèid a stèidheachadh gu ceart, faodaidh an t-àite agad do chinneasachd, do phrothaid, do chleachdaidhean, agus mar a tha thu a ’faireachdainn bho latha gu latha a bhrosnachadh.

horoscope airgead aillse an-diugh

Thar nam bliadhnaichean, leudaich mi m ’obair dealbhaidh a-staigh gus a dhol nas fhaide na dìreach na pàirtean breagha agus tapadh a-steach dìreach mar as urrainn dha na dachaighean againn ar cuideachadh a bhith beò nas fheàrr. Tha e mu dheidhinn a bhith a ’toirt a-steach ceangal dachaigh agus slàinte còmhla ann am beagan phrìomh raointean. Seo ceithir àiteachan mar sin airson beachdachadh air cuir ris an dachaigh milis agad:

1. Sòn Detox

Le bhith a ’cruthachadh àite gus detox, decompress, rest, meditate, agus eacarsaich faodaidh e taic a thoirt dhut fhad‘ s a tha thu a ’falamhachadh bho làithean fada. Smaoinich air mar nead Zen no is dòcha oisean yoga a stèidhich thu san t-seòmar-cadail agad. Is e an iuchair dèanamh cinnteach nach eil bearradh san raon seo! Bu chòir dha a bhith na àite glè bheag le stràcan socair mar coinnleirean cùbhraidh no diffusers ola riatanach ( smaoineachadh lavender !).

Anns an dachaigh agam, tha mi chruthaich e seòmar yoga far an urrainn dhomh a dhol uair sam bith gus cuideam a chuir air ath-shuidheachadh agus dì-cuideam. Bidh mi a ’dèanamh yoga a-staigh an sin aon uair san t-seachdain, agus is e seo an t-àite anns an dachaigh agam far am faod mi cuideam fhàgail aig an doras agus beagan fois a lorg.

2. Goir Beachd

Smaoinich mu bhith a ’cruthachadh àite anns an dachaigh agad a tha gun dragh agus a tha gad bheathachadh gus na beachdan as fheàrr agad a chruthachadh. Chan fheum e a bhith na rùm gu lèir; dh ’fhaodadh gur e cathair no cathair eireachdail anns am bi thu a’ suidhe. Is e a h-uile rud a tha cudromach, nuair a shuidheas tu ann, gu bheil e airson smuaintean cruthachail a dhèanamh.

Dhealbhaich mi na cleachdaidhean maidne agam timcheall air a ’chathair as fheàrr leam anns an t-seòmar suidhe agam. Anns a ’gheamhradh, bidh mi a’ tionndadh air an teallach, dèan mo cofaidh bulletproof as fheàrr leat anns a ’mhug as fheàrr leam, agus cuir a-mach an iris agam. Tha mi a ’faireachdainn cho toilichte tòiseachadh air an‘ ùine agam ’sàmhach an sin gach latha. Agus gu tric, is ann an seo a bhios beachdan a ’tòiseachadh a’ sruthadh agus bidh mi a ’toirt mòran notaichean air am faod mi iomradh a thoirt nas fhaide air adhart nuair a bhios mi ag obair.

aingeal àireamh 171

3. Àite 'GSD'

Dè a th ’ann an GSD? Tha e a ’seasamh airson Get Sh * t Done. Seo far am bi thu ag obair, ge bith an e sgrùdadh, oifis, no dìreach cùil. Le bhith a ’stèidheachadh sòn uamhasach GSD bheir e cothrom dhut suidhe sìos agus gluasad a dh’ ionnsaigh na h-amasan agad.

Tha thu airson àite-obrach a chruthachadh a tha tarraingeach, agus mar sin bidh e gad tharraing a-steach agus gad chuideachadh gus an cleachdadh a bhith a ’sealltainn deiseil gu cunbhalach airson obair. Co-dhiù a tha e a ’dèanamh an oifis agad tarraingeach le bhith ag atharrachadh cruth agus sgeadachadh no a’ dèanamh do dheasg pop le flùraichean ùra, solar oifis sgoinneil, no cathair grinn, tha rud sam bith as urrainn dhut a dhèanamh gus do àite-obrach a dhèanamh nas inntinniche a ’dol a dhèanamh iongantasan airson do chinneasachd.

4. Comraich Fèin-chùraim

Ahhh ... is e seo àite far am bi thu a ’toirt aire dhut. Nuair a thig e gu bhith, tha a h-uile gnìomh a nì sinn ann an ainm fèin-chùram gu mòr mu dheidhinn fèin-ghràdh. Dhòmhsa, tha seo a ’ciallachadh a bhith a’ dèanamh an ath cho-dhùnadh ceart sa mhionaid, chan e dìreach massage no gabhail amar.

Tha mi air mo dhachaigh a dhealbhadh le fèin-ghràdh nam inntinn, agus mar sin bidh gach raon fèin-chùraim ag àrach dòigh eadar-dhealaichte a bhios mi a ’nochdadh dhomh fhìn, gach latha.

Gus aire a thoirt don bhodhaig agam, mar eisimpleir, thèid mi don t-seòmar-ionnlaid agam, a dhealbhaich mi gus taic a thoirt dha mo chuid gnàthachadh cùram craiceann . Bidh mi a ’cumail seòmar-ionnlaid agus sliparan faisg air làimh gus am bi mi a’ faireachdainn comhfhurtail agus socair fhad ‘s a tha mi san àite seo. Aig amannan bheir mi amar; amannan eile is toil leam a bhith a ’nighe m’ aodann agus a ’cur thoraidhean a-steach.

Bidh mi cuideachd a ’dol chun chathair èibhinn as fheàrr leam mar an àite far am bi mi a’ dèanamh iris agus a ’slaodadh sìos. Seo far am bi mi a ’dèanamh a’ mhòr-chuid de m ’obair inntinn agus a’ cur fèin-ghràdh an gnìomh. Mar eisimpleir, dh ’ionnsaich uimhir againn gum feumadh sinn strì gus a bhith soirbheachail. Ach tha fèin-ghràdh an fhìor chaochladh. Tha e a ’faighneachd dhomh fhìn: Ciamar as urrainn dhomh seo a choileanadh AGUS barrachd a ghràdhachadh?

soidhne zodiac nov 26

Tha àiteachan a tha a ’faireachdainn sòghail agus àrach a’ toirt oirnn a bhith ag iarraidh ùine a chaitheamh a ’toirt aire dhuinn fhìn - agus is e rud brèagha a tha sin! Is urrainn dhuinn sinn fhìn a chuir air dòigh airson soirbheachadh le bhith a ’lughdachadh cuideam agus a’ meudachadh sunnd agus cinneasachd nar dachaighean. Ach cha tachair e le tubaist. Feumaidh tu seo a thoirt gu buil le dealbhadh. Mar sin cladhach a-steach gus measadh a dhèanamh air an àite agad agus faic far an urrainn dhut na ceithir àiteachan beatha sin a chruthachadh.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: