7 dòighean air do chàileachd adhair a-staigh a leasachadh, bho eòlaiche molltair

Tog do làmh ma tha thu eòlach air an teirm ‘stuth gràineach,’ no PM. Tha mòran dhaoine nach eil fìor eòlach air a ’chuspair seo no air a’ phàirt riatanach a tha aige nar slàinte.

Anns an riochd as sìmplidh aige, tha stuth gràineach air a dhèanamh suas de ghràineanan a tha air fàs aerosolized san adhair a tha sinn ag anail. Bidh iad cunnartach nuair a tha iad nas lugha na 10 micrometers ann am meud. Faodaidh na mìrean sin a dhol troimhe tron ​​t-slighe analach agus a dhol a-steach don t-siostam dìon, ag adhbhrachadh liotan de thinneasan a dh’fhaodadh a bhith ann. Tha eisimpleirean de ghràineanan beaga seo a ’toirt a-steach molltair, bacteria, bhìorasan, aileirgeans, agus tocsainnean.

A rèir an EPA , tha gnothach sònraichte air a bhith co-cheangailte ri buaidhean slàinte leithid arrhythmias cairdich agus ionnsaighean cridhe, agus buaidhean analach leithid ionnsaighean asthma agus bronchitis. ‘Le bhith a’ faighinn truailleadh air gràineanan faodaidh barrachd faighinn a-steach don ospadal, tadhal air seòmraichean èiginneach, neo-làthaireachd bhon sgoil no obair, agus làithean gnìomhachd cuibhrichte, gu sònraichte dhaibhsan le tinneas cridhe no sgamhain a tha ann roimhe, seann daoine agus clann, ’tha an làrach-lìn aca a’ leughadh.

Tha lughdachadh na tha de stuth anns an dachaigh agad deatamach airson do chàileachd èadhair a-staigh a leasachadh. Seo seachd molaidhean air mar as urrainn dhut PM a lughdachadh a-staigh agus èadhar an dachaigh agad a ghlanadh as t-earrach:

2121 àireamh aingeal a ’ciallachadh

1.Fuirich air mullach do chleachdadh duslach.

A ’cumail suas ri gnàthach duslach cunbhalach na dhòigh furasta air an àireamh de ghràinean beaga bìodach a tha nan suidhe timcheall air an àite agad a lughdachadh.

Tha cuid de dh ’àiteachan cumanta a bhios duslach buailteach a chruinneachadh a’ toirt a-steach àirneis air ais, ann am fionnaichean an HVAC agad, air bùird-stèidh, agus air mullach an cumadh. A bharrachd air an sin, ma tha làr ìseal agad, is e sin seòmar a dh ’fhaodadh a bhith na fhìor magnet airson dust - gu sònraichte ma tha tiormaiche ann.

dhà.Cleachd bàn HEPA.

Le bhith a ’cleachdadh bàn le sìoltachan HEPA barrantaichte cuiridh e casg air mìrean beaga a dhol tron ​​chriathrag agus ath-chuairteachadh air ais don àrainneachd fhad‘ s a bhios tu a ’glanadh.

3.Na bi dìreach a ’glanadh. Dì-cheangail!

Bidh mi an-còmhnaidh a ’moladh a bhith a’ glanadh thoraidhean anns a bheil an dà chuid surfactants agus disinfectants bhon a bhios iad a ’dèanamh dà obair aig an aon àm: Dealaich gràinean bho uachdar agus sgrios bacteria, bhìorasan, agus molltair a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh irioslachaidh. An seachdamh ginealach aon a bharrachd branda glanadh nàdurrach tha sin a ’dèanamh dì-ghalaran math.

Ceithir.Atharraich na criathragan agad, agus glan na ducts agad.

Le bhith ag atharrachadh na sìoltachain air a h-uile siostam meacanaigeach agus a ’glanadh an ductwork agad gach bliadhna, lùghdaichidh sin an àireamh de ghràineanan a bhios gan ath-chuairteachadh san dachaigh agad an-còmhnaidh. Tha e comasach sìoltachain atharrachadh thu fhèin, ach tha mi a ’moladh cuideigin fhastadh airson na ductan a tha air an dearbhadh le Comann Nàiseanta Luchd-glanaidh Duct Adhair.

5.Dìon do dhachaigh an aghaidh togail uisge.

Bi for-ghnìomhach an aghaidh milleadh uisge le bhith a ’cumail sùil air ìrean taiseachd aig an taigh ( seo stiùireadh gus an fheadhainn a tha san raon cheart a chumail) agus a ’stàladh lorgairean aodion ann an àrainneachdan le uisge gus dèanamh cinnteach nach bi bacteria agus molltair a ’meudachadh na tha de stuth sa bhaile agad.

939 àireamh aingeal a ’ciallachadh

A bharrachd air an sin, tha e na chleachdadh làitheil math a bhith a ’dèanamh cinnteach gu bheil an sgìre timcheall air do fhras no sinc cidsin air a thiormachadh gu mionaideach às deidh a chleachdadh.

6.Ma bheir thu fa-near togail uisge, cuir leigheas air anns a ’bhad.

Ma tha dòrtadh agad, bidh tiormachadh agus dì-ghalarachadh an àite sin cho luath ‘s a ghabhas deatamach gus fàs molltair a sheachnadh. Gu mì-fhortanach, faodaidh molltair fàs ann an cho beag ri 24 uairean.

Ma chailleas tu an tachartas nuair a tha a ’chiad aodion uisge agus taiseachd an làthair airson ùine leudaichte, faodaidh tu na ciad-fàthan agad a chleachdadh gus dearbhadh dè cho dona sa tha an toiseach. Coimhead airson uisge faicsinneach no droch dhath faisg air an aodion. A bheil fàileadh fliuch musty san sgìre sin? An urrainn dhut a bhith a ’faireachdainn taiseachd? Ma tha, comharraich agus cuir aghaidh air an aodion, an uairsin tòisich a ’tiormachadh agus a’ dì-ghalarachadh an àite. Bhiodh mi an uairsin a ’beachdachadh air ruighinn a-mach gu neach-sgrùdaidh molltair gus deuchainn a dhèanamh air an sgìre agus dèanamh cinnteach nach bi fàs molltair agad.

7.Cuir siostam glanaidh dachaigh-iomlan a-steach don uidheamachd HVAC agad a bhios comasach air gràineanan a shìoladh a-mach.

Bidh an siostam seo a ’ceangal ris an fhùirneis agad gus an èadhar a tha a’ tighinn tron ​​t-siostam HVAC agad a ghlanadh. Faodaidh iad a bhith cosgail a stàladh, ach is e tasgadh a tha mi a ’moladh - gu sònraichte ma tha thu a’ toirt prìomhachas dha èadhar glan aig an taigh no ma tha thu buailteach do chùisean analach. Is e am fear as fheàrr leam Super v aig Healthway airson a chomas a bhith a ’sìoladh a-mach gràinean chun an nanometer.

Mu dheireadh, cuimhnich gum bi thu a ’cleachdadh deagh shlàinteachas (nigh na làmhan sin!) Agus fàg brògan aig an doras gus nach bi thu gun fhiosta a’ toirt bhìorasan agus bacteria gun iarraidh a-steach don àite agad.

A bheil thu airson faighinn a-mach mar as urrainn do feng shui do chuideachadh le bhith a ’cruthachadh dachaigh àrd-bhèist agus a’ suidheachadh rùintean cumhachdach gus do aislingean a nochdadh? Is e seo feng shui an dòigh ùr-nodha - gun saobh-chràbhadh, a h-uile deagh ghluasad. Cliog an seo gus clàradh airson seisean an-asgaidh le Dana a bheir dhut 3 molaidhean airson do dhachaigh atharrachadh an-diugh!

Co-Roinn Le Do Charaidean: