7 A ’comharrachadh gu bheil an dàimh agad ana-cainteach (eadhon mura h-eil fòirneart corporra ann)

Is dòcha nach buail an com-pàirtiche agad thu. Is dòcha nach eil an fhòirneart corporra aca a ’fàgail sgaraidhean faicsinneach.

Tha clàr agam far a bheil m ’athair a’ gàireachdainn, ‘Nam biodh tu nad sheasamh an sin a’ bualadh is a ’brùthadh, is dòcha is dòcha gum biodh cas agad airson seasamh air. '

Is e sin soilleireachd neach-brisidh aig a bheil fios càite an tarraing e an loidhne. Aig an àm sin, thuig mi gu robh smachd aig mo chuid a bh ’ann roimhe - cha b’ e creach gun chiall a bh ’ann - agus bha mi a’ dèanamh seo airson spòrs. Le bhith ga ainmeachadh mar ‘mion-fhòirneart’ no ‘ionnsaigh cumanta’ tha e a ’toirt buaidh air an fhulangas leantainneach aig àm droch dhìol, ach sin mar a bhios an comann-sòisealta agus an siostam ceartas eucorach ga dhealbhadh, agus mar sin bidh sinn dìreach a’ dol leis.

Leis gu bheil e cho falaichte, bidh thu a ’cur teagamh anns an sanity agad. Gun teagamh, tha an duine lasadh gas thu - ag innse dhut gu bheil thu ro mhothachail, agus tha e an urra riut fhèin. Is e seo cuid de na rudan (a bharrachd air fòirneart corporra) a tha a ’nochdadh gum faodadh do chuid cudromach eile a bhith ana-cainteach.

1. Bidh an com-pàirtiche agad a ’feuchainn ri do chuir air leth.

Anns na sia mìosan a dh ’fhalbh, bhiodh mo chompanach ag ràdh a-rithist,‘ Tha d ’fhalt agus do sheacaid a’ fàileadh mar chuideigin eile ’gus stad a chuir orm bho bhith a’ dol a-mach, chuir e ceist orm nuair a bha mo ‘bhrògan air gluasad’ agus eadhon nuair a thug mi an sgudal a-mach. Dh ’fheuch e eadhon ri toirt a chreidsinn orm gu robh mo phàrant air a dhroch dhìol.

29mh Gearran Zodiac

B ’ann an uairsin a bha e a’ fàs eu-dòchasach. Ron àm sin, dhèanadh e tàmh mu rudan nach robh mi a ’tuigsinn. Le bhith a ’coimhead air ais, tha e a’ dèanamh ciall foirfe.

Aon uair, às deidh clas yoga, chuir e an cèill gun robh mi air innse dha gu robh sinn a ’dol gu taigh-bìdh crùbagan, agus gum feum mi a bhith air a bhith‘ ag obair le [a] cheann, ’oir Burger agus Giomach chaidh a sgeadachadh air feadh an taigh-bìdh. Gach turas a chaidh mi gu yoga, chuireadh e nam chuimhne sin. Mu dheireadh, dh ’fhàs e na b’ fhasa gun a dhol.

Ma tha thu an urra ri ionmhas, no ann an suidheachadh droch dhìol, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn gu math iomallach.

Cha bhith thu a-riamh glaiste gu tur. Gus an ceangal agad ri do charaidean is do theaghlach fhaighinn air ais, dìreach ag ràdh, ‘Dh’ fhaodadh seo a bhith neònach, agus tha e duilich dhomh a ràdh. Tha mi air mo dhroch chleachdadh le [ainm], agus bha e do-dhèanta dhomh bruidhinn ri duine sam bith. Ach, bu mhath leam gum biodh ceangal againn a-rithist. '

Bhiodh e na iongnadh dhut dè an ìre a chuidicheas do luchd-gràidh thu.

2. Bidh an com-pàirtiche agad a ’measgachadh innleachdan eagal le tagradh airson co-fhaireachdainn.

‘Tha a h-uile còir agam do wallet a thoirt air falbh. Tha do bhìosa ann, agus is mise an neach-taic in-imrich agad. ' Chleachd e an taic-airgid aige airson mo bhìosa mar leisgeul airson smachd a chumail air giùlan. Dh ’iarr e faclan-faire air na h-innealan agam, agus thàinig mi a-steach mu dheireadh thall.‘ Tha fios agad gu bheil gràin agam air fònaichean, ’chanadh e. 'Is ann mar sin a fhuair mi a-mach gu robh mo ex a' mealladh orm. '

Cha robh dad agam ri fhalach. Ach bha e air na puist-d agus na teachdaireachdan agam a leughadh, a ’cur dragh orm.

Bhiodh e airson faighinn a-mach càite a bheil mi: 'Dè ma thachras rudeigin dhut? Dè chanadh do phàrantan agus na poileis? ' Is dòcha gun nochd e am badeigin, agus eadhon ged a bhithinn nam shuidhe ri taobh na h-uinneige a ’smèideadh ris, bha e airson nach robh mi ann.

Tha cuid de luchd-ana-cainnt a ’bagairt clann no peataichean a ghoirteachadh. Tha an smaoineachadh dìreach eagallach gu leòr. Bidh tu a ’coiseachd air uighean, agus fios agad gum faodadh d’ àite pearsanta a bhith air a chuir a-steach aig àm sam bith, gun fhios dè a dh ’fhaodadh dol a-mach às.

An-diugh, bidh mi fhathast a ’faighinn conaltradh bagarrach bhuaithe, làn de sgeulachdan sob, a’ feuchainn ri gach cuid gaisgeach is neach-fulang a chluich. Cha robh feum agam a-riamh air duine a shàbhaladh, nas lugha na e. Ni mò a nì thu.

3. Bidh an com-pàirtiche agad a ’feuchainn ri smachd a chumail air na rinn thu.

Is toigh leam aodach brèagha. Mar sin nuair a dh ’innis m’ athair dhomh gum feumadh mi atharrachadh, oir bha mi ‘ro dheiseil airson obair,’ bha mi troimh-chèile. Bha mi a ’coimhead reusanta agus proifeasanta. 'Tha fios agam as fheàrr. Tha mi nas sine agus nas eòlaiche, ’tha e ag iarraidh.

Ma rinn mi na bha e a ’moladh, bha e na fhianais nach robh mi a’ dèanamh feum sam bith. ' Mura b ’urrainn dhomh, bhiodh e ga chleachdadh nam aghaidh airson mìosan. Bha e na chùis clasaigeach de damned ma nì mi, damned mura dèan mi sin.

Is dòcha nach fheuch an neach-cleachdaidh agad smachd a chumail air na tha thu a ’caitheamh. Ach is dòcha gum bi smachd aige air an dòigh anns am bi thu a ’pasgadh an aodaich, a’ glanadh an taighe, a ’bruidhinn, no a’ dèanamh gnìomhachd sam bith eile.

Mar as lugha de dhuilgheadas agus banal, is ann as ìsle a tha thu a ’faireachdainn agus nas lugha de rùm pearsanta a tha agad. Tha e na inneal cumhachdach airson làimhseachadh tòcail.

700 àireamh aingeal

4. Bidh an com-pàirtiche agad gad cho-èigneachadh gu bhith a ’dèanamh rudan ris a bheil thu mì-chofhurtail tro subterfuge tòcail.

Tha cuimhne agam air an oidhche nuair a thuirt e, leis na sùilean leònte sin, ‘Cheannaich mi an [droga] seo dhuinn. Chan eil thu airson a bhith faisg orm. ' Cha b ’e seo a’ chiad uair a thuirt mi ris nach robh ùidh agam ann an stuthan mì-laghail. Nuair a dhiùlt mi, shèid e suas, agus cho-dhùin e sa bhad gum feum sin a bhith a ’ciallachadh gu robh mi a’ mealladh air.

Bha an cuideam aige a ’dol sìos eadar‘ Tha mi dìreach a ’feuchainn ri toileachas a thoirt dhut’ agus ‘tha thu cho snob, cha toil le mo charaidean thu. ' Cha deach spèis a thoirt do na co-dhùnaidhean agam a-riamh, agus dòigh air choreigin, bha iad an-còmhnaidh mu dheidhinn.

An uairsin bha na h-oidhcheanan a thug e orm a bhith a ’caitheamh air leabaidh an neach-reic dhrogaichean aige oir bha a bhith a’ dol dhachaigh leam fhìn a ’ciallachadh gu robh mi‘ a ’mealladh air. ' An aon oidhche rinn mi crìoch agus chaidh mi dhachaigh às aonais, thuirt e, ‘A-nis tha fios aig a h-uile duine gu bheil rudeigin ceàrr. Tha gràin aig mo charaidean ort. Agus tha mi fhathast a ’seasamh suas air do shon. '

Ach tha thu a ’faicinn, tha an neach a tha ri droch dhìol a’ creidsinn gu bheil iad airidh air. Dh ’innis e dhomh cho fulangach agus cho coibhneil’ s a bha e, flip an sgriobt agus mo ghairm èiginneach no mothachail - oir cha bhithinn a ’leigeil leis sgrùdadh a dhèanamh air susbaint an taigh-beag mus do shruth mi.

5. Bidh an com-pàirtiche agad a ’feuchainn ri do fhìrinn a riaghladh gun eòlas no cead agad.

Dh ’fhalbh ainmean a-mach às an leabhar fòn agam - a bha mo chompanach air a dhubhadh às gu cinnteach - agus rachadh e cho fada ri sin a chomharrachadh, ag ràdh gu robh mi a’ cluich gheamannan inntinn. Chaidh puist-d a dhubhadh às às aonais mo chunnaic mi a-riamh iad. Seo eisimpleir eile de lasadh gas - dòigh anns am bi luchd-ana-cainnt a ’feuchainn ris an fhìrinn agad a sheachnadh, a’ toirt ort a bhith teagmhach mu do shunnd agus do bhreithneachadh.

Às deidh dha rudeigin a dhèanamh ana-cainteach gu corporra - mar a bhith a ’tilgeil iPad thugam no a’ comharrachadh sgian thugam - bha e ag iarraidh gun robh e ro mhisg airson a chuimhneachadh ach ghuidh e aithreachas. Mar a chaidh an ùine seachad, bhiodh e ag ath-sgrìobhadh na sgeòil, ag ràdh gu robh cuimhne aige air a h-uile càil agus gu robh mi nam laighe. Ma thachras seo dhut, cùm grèim air do instinct gut - tha an neach a rinn droch dhìol na laighe.

6. Bidh do chompanach gad chaitheamh mar an neach-labhairt.

Às deidh dhomh dèiligeadh ri aon de na tachartasan aige, bhithinn a ’feuchainn ri faighinn seachad air le bhith a’ dol airson massage no cuairt. Ach bhiodh e an uairsin a ’gearan gu robh mi ana-cainteach:‘ A bheil thu an dùil gun smaoinich mi nach eil thu gam pheanasachadh le bhith a ’dol a-mach? '

Nam biodh mi a ’coiseachd air falbh às deidh na h-iomagainean a bh’ aige a-rithist, chanadh e gu robh mi ‘maslach’ airson a bhith a ’piobrachadh na h-eagal mu bhith a’ trèigsinn. Na cuimhnich gu bheil còir aig duine sam bith an seòmar-ionnlaid a chleachdadh gun innse dhaibh gu bheil i mì-fhoighidneach sa chiad àite.

Ach thug mi sùil orm fhìn. B ’e mise a bha a’ teicheadh ​​bhon taigh agam fhìn a-rithist agus a-rithist. Bha mi am fear a ’crathadh ann an eagal. Agus b ’e mise a bha uaireannan ag iarraidh crìoch a chuir air mo bheatha.

7. Bidh an com-pàirtiche agad a ’cleachdadh do cho-fhaireachdainn agus do ghràdh gus toirt ort a bhith a’ faireachdainn ciontach.

Bhiodh e gam oisean aig an taigh nuair a bhiodh e sobr agus ag ràdh rudan mar, ‘Na bi a’ smaoineachadh sin dìreach air sgàth gu bheil thu a ’dèanamh gu math, nach eil thu tinn. ' Nam biodh mi troimh-chèile, bhiodh e ag ràdh gu fuar, ‘Coimhead orm. Tha mi cho socair. Agus tha thu a ’tuiteam às a chèile. Dè tha sin ag ràdh? '

Leis gur e neach-leigheis a th ’annam fhìn, bhiodh e air mo mhealladh le ceistean reul-eòlasach mar,‘ Nach eil còir agad mo chuideachadh? Bu chòir dhut fios a bhith agad nas fheàrr. '

Cha robh e gu diofar cia mheud uair a thuirt mi, ‘Chan e do dhotair no neach-leigheis a th’ annam. Is mise do leannan. ' Chùm e air a ’dèanamh tàir air na teisteanasan agus an creideas agam.

'Ciamar a chuidicheas tu eadhon do luchd-dèiligidh mura h-urrainn dhut eadhon a bhith foighidneach leam?'

Tha boireannaich eile a tha air an droch chleachdadh air innse dhomh mar a tha an co-fhaireachdainn aca air a chleachdadh nan aghaidh. 'Tha thu nad neach-slànachaidh / coidse - ciamar nach urrainn dhut mo chuideachadh?' Ach chan urrainn dhut neach a chuideachadh a tha gu diùltadh a ’diùltadh dad atharrachadh agus a tha dìreach airson do lùth a bhiathadh. Gu tric bidh boireannaich a tha gu sònraichte co-fhaireachdainn a ’biathadh psychopaths, sociopaths, agus narcissists - dìreach air sgàth an cugallachd sin ri faireachdainnean dhaoine eile.

Tha rannsachadh a ’sealltainn gum bi luchd-ana-cainnt fòirneartach mu dheireadh thall. Agus tha fios agam cò ris a tha e coltach a bhith cho desensitized gu bheil thu a ’gabhail ri rudan nach biodh tu a-riamh air fhulang roimhe mar as àbhaist. Nuair a dh ’innis neach-poileis dhomh,‘ Tha thu ann an cunnart meadhanach a bhith a ’fulang cron mòr no murt a rinn an com-pàirtiche agad,’ chuir e iongnadh orm. Is e sin an uiread de fhìrinn a bh ’agam.

Airson ùine mhòr, bha mi a ’faireachdainn ciontach airson eadhon a bhith a’ toirt aoigheachd don bheachd a bhith a ’cruthachadh ro-innleachd fàgail. Nuair a dh ’innis caraid dhomh,‘ Mil, feumaidh tu an dotair agad fhaicinn. Faigh e air a chlàradh, ‘Bha mi a’ faireachdainn glaiste leis a ’chiont a bha ga bhrath le bhith ag innse do neach-proifeiseanta.

Bha mi fhathast airson a bhith a ’creidsinn gur e duine math a bh’ ann. Gum faodadh e atharrachadh. Gun do ghràdhaich e mi. Siud e b ’urrainn Biodh gaol agad orm.

Tha e mar fhiachaibh ort fhèin do chumail sàbhailte. Mura toir thu urram agus dìon dhut fhèin, cò a nì? Tha thu tòrr nas luachmhoire na bhiodh an droch-dhìol agad nam biodh tu a ’creidsinn.

Dhòmhsa, thachair na ceumannan gu ar-a-mach gu slaodach, thar ùine. Bha fios aig mo charaidean ionadail, carthannas fòirneart dachaigh, agus mo dhotair. Às deidh sin, thòisich mi air mo ghnothaichean a chuir air dòigh gu inntinn, gus am b ’urrainn dhomh a chuir gu bàs gu furasta nuair a thàinig an t-àm. Mu dheireadh, thòisich mi a ’tilgeil air falbh agus a’ toirt seachad rudan ann am buidhnean beaga; Corral mi na sgrìobhainnean cudromach agam agus sgan mi prìomh fheadhainn. Ghlais mi na h-innealan agam, draibhearan cruaidh, agus cunntasan Kindle, ag atharrachadh a h-uile facal-faire a bh ’agam.

Bha mi a ’gabhail a-steach fiosrachadh mu dheidhinn an Triad Dorcha (psychopaths, narcissists, agus Machiavellians) ge bith càite agus uair sam bith a b ’urrainn dhomh, agus cha robh iad airson gum biodh fios aige. Agus a h-uile h-oidhche, bhithinn a ’pinadh a h-uile dad a bha mi ag iarraidh anns an dachaigh ùr agam air bòrd dìomhair Pinterest. Bhiodh e na àite bòidhchead agus solas - gun luaithre tombaca na mo leabaidh - agus bhiodh fàileadh diadhaidh ann. Thug e rudeigin dhomh a bhith a ’coimhead air adhart ris. Chuir mi eadhon air dòigh seòmar fois caraid fhaighinn air màl ma bha feum agam air èiginn.

Samhain 12 co-fhreagarrachd zodiac

Bha mi fhathast a ’cumail grèim air dòchas do-fhaicsinneach, ge-tà. Smaoinich mi, is dòcha gun dèan e sgrùdadh air ath-shuidheachadh. Is dòcha gun atharraich e.

Ach cha do rinn. Agus bha a h-uile dad a rinn mi chun na h-ìre sin a ’ciallachadh nuair a shìn e mi, dà uair, a’ dùblachadh orm ann am pian, cha robh agam ri smaoineachadh am b ’urrainn dhomh faighinn a-mach no nach robh. Cha robh agam ach falbh.

Phaisg mi a h-uile càil suas ann an ochd uairean a thìde, agus cha robh mi a-riamh a ’caoidh an roghainn sin airson diog.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: