7 Adhbharan a tha dannsa pòla a ’toirt cumhachd do bhoireannaich

Tha fios agam dè a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ smaoineachadh: ciamar as urrainn dha dannsa pòla, aig a bheil ceanglaichean eachdraidheil ris a ’ghnìomhachas dannsa coimheach (fear a tha uaireannan air a bhith a’ gearan mu bhoireannaich), a bhith a ’toirt cumhachd do bhoireannaich? Tha mi ag aideachadh san àm a dh ’fhalbh, bha mi a’ strì le freagairt na ceiste seo mi-fhìn.

An toiseach, bha e duilich dhomh mo ghaol air an fhoirm ealain a cho-rèiteach le creideasan a bha agam mu dhannsa coimheach. Ach, rè mo chòig bliadhna mar dannsair pòla, tha mi air ionnsachadh gu robh cuid de na beachdan ro-innseach agam a thaobh dannsa pòla agus stiall gu math ceàrr.

Ged a tha mi a ’creidsinn gu bheil com-pàirteachadh fireannaich deatamach airson mean-fhàs dannsa pòla gu h-iomlan, bu mhath leam fòcas a chuir gu sònraichte air carson a tha e fallain dha boireannaich agus mo shealladh a thabhann air carson a tha e dha-rìribh boireann:

1. Tha dannsa pòla a ’dèanamh a bhith làidir fionnar.

Bidh dannsa pòla a ’cuideachadh bhoireannaich gu bhith a’ faighinn neart corporra tro thrèanadh an aghaidh dian. Tha e na fhaireachdainn iongantach nuair a dh ’ionnsaicheas tu mar as urrainn dhut do chuideam bodhaig fhèin a chumail agus a smachdachadh san adhar. Tha thu nad sheasamh nas àirde. Bidh tu a ’coiseachd le ceum ath-nuadhaichte nad cheum.

Bidh an comann gu traidiseanta a ’togail nigheanan gus a bhith a’ creidsinn nach bu chòir dhaibh a bhith làidir. Ach, tha seo na mhealladh cudromach dhaibh airson a leasachadh. Tha boireannaich lùth-chleasachd nas misneachaile agus comasach air iad fhèin a dhìon ann an suidheachaidhean bagarrach.

2. Tha e fìor mhath airson ìomhaigh bodhaig.

Bidh mòran de shiostaman fallaineachd ag amas a-mhàin air atharrachadh mar a tha sinn a ’coimhead. Tha e mu dheidhinn an toradh deireannach agus chan e am pròiseas. Tha seo a ’toirt air mòran bhoireannaich a bhith ag obair a-mach mar chore. Bidh dannsa pòla a ’toirt a’ phrionnsapal sin le bhith a ’teagasg gluasadan stèidhichte air sgil a tha dùbhlanach ach spòrsail. Bidh seo ag ath-stiùireadh an lùth air falbh bho na tha do bhodhaig coltas a dh'ionnsaigh dè faodaidh e a dhèanamh , a tha na dhòigh mòran nas fhallaine airson a bhith fallain. Chuir caraid dhomh an rud as fheàrr o chionn ghoirid. 'Tha a h-uile dad a ’coimhead nas fhasa às deidh dhut a bhith a’ dèanamh gnàth-chleachdadh toinnte, adhair, acrobatic le bhith a ’caitheamh an fho-aodach agad a-mhàin.'

3. Chan eil e dìreach mu dheidhinn a bhith sexy.

aquarius man virgo boireannach

Faodaidh an neach cuibheasach gabhail ris nach eil ann ach aon seòrsa de dhannsa pòla, an seòrsa a thathas a ’coileanadh ann an clubaichean stiall. Gu dearbh tha stoidhlichean eile ann mar ‘lùth-chleasachd’ agus ‘ealanta,’ aig nach eil gnothach sam bith ri dannsa gu brosnachail. Tha cuid sa choimhearsnachd a ’putadh airson dannsa pòla a chuir ris na h-Oiliompaics. Bidh cuid eile a ’cleachdadh dannsa pòla gus sgeulachdan innse tro dhannsa.

4.… Ach faodaidh e a bhith gu math gnèitheasach ma tha thu airson gum bi e.

Dìreach mar nach urrainn dad a bhith aig pòla ri gnèitheachas, faodaidh e a bhith gu math gnèitheasach cuideachd. Tha dannsa pòla a ’leigeil le boireannaich a bhith nas ceangailte ris na cuirp aca, a chuidicheas iad gus an gnèitheas a chuir an cèill a rèir an cumhachan fhèin. Tha an tuigse nas fheàrr seo air na cuirp aca a ’leantainn gu barrachd tlachd anns na buidhnean sin. Tha mòran de bhoireannaich air innse dhomh gu pròiseil gu bheil am beatha gnè air a thighinn air adhart às deidh dhaibh dannsa pòla a ghabhail. Agus chan eil seo gu h-àbhaisteach air sgàth gu bheil iad air gluasadan ionnsachadh a tha na com-pàirtichean aca a ’togail inntinn. Tha iad nas dualtaiche faighneachd dè a tha iad ag iarraidh san leabaidh agus cho buailteach an rud nach eil iad a bhrosnachadh. Bidh iad cuideachd a ’faireachdainn nas comhfhurtail nam bodhaigean, a tha an-còmhnaidh na chàileachd cuideachail san t-seòmar-cadail.

5. Tha e gad fhàgail nas lugha de bhreithneachadh.

Bha mòran bheachdan agam mu dhannsa pòla mus do ghabh mi a ’chiad chlas agam. Bha mi den bheachd nach robh ach luchd-strì agus boireannaich gu dìcheallach a ’feuchainn ri fir a thoileachadh. Ach an uairsin dh ’fheuch mi e. Thachair mi ris na daoine sin agus fhuair mi na sgeulachdan aca a chluinntinn. Fhuair mi a-mach nach robh dannsair pòla stereotypical ann. Bha iad nam moms, dotairean, cleasaichean, luchd-lagha agus dreuchd sam bith eile fon ghrèin.

Dh ’ionnsaich mi cuideachd gu robh mo bheachdan cumhang mu luchd-strì ceàrr. Bha mi a ’gabhail ris gu robh iad ag obair nan obraichean sin a-mach à eu-dòchas, ach bha mòran a’ faireachdainn gu math riaraichte leis a ’phroifeasan aca agus thuig mi nach robh còir agam breithneachadh a dhèanamh air roghainnean cuideigin eile. Bha eadhon breithneachaidhean agam mu mo chorp fhìn, oir cha robh mi a-riamh làidir gu leòr airson pòla a dhìreadh. Agus mu dheireadh thall bha e comasach dhomh deadlift a-steach gu suidheachadh inverted.

january 4th zodiac

6. Bidh e a ’cuideachadh mòran bhoireannaich càirdeas làidir a thogail.

Tha faireachdainn làidir de choimhearsnachd ann an saoghal a ’phòla, gu sònraichte am measg bhoireannaich. Chan e gnìomhachas gun fheum a th ’anns a’ ghnìomhachas idir, ach tha ceangal agus tuigse gun samhail aig na com-pàirtichean san fho-chultar seo. Bidh oileanaich a ’toirt taic do fhàs a chèile san t-seòmar-sgoile. Tha luchd-èisteachd aig farpaisean dannsa pòla, taisbeanaidhean agus cuirmean air an dèanamh suas gu ìre mhòr de bhoireannaich, a bhios gu sunndach a ’cur fàilte air a chèile. Tha coimhearsnachd de bhoireannaich cho-leanailteach riatanach gus gluasad a dh ’ionnsaigh co-ionannachd sòisealta, eaconamach agus poilitigeach a choileanadh.

7. Tha smachd aig boireannaich air a ’ghnìomhachas.

Tha sinn beò ann an saoghal a tha fo smachd eaconamach le fir. Tha dreuchdan ceannais aca ann an corporaidean agus ann an riaghaltas. A bharrachd air an sin, tha fir fhathast a ’cosnadh barrachd na boireannaich airson a bhith a’ coileanadh an aon obair. Tha na h-àireamhan as ùire bho Roinn Làbarach nan Stàitean Aonaichte a ’sealltainn gu bheil boireannaich an-dràsta a’ cosnadh 82% de na tha fir a ’cosnadh.

Chan eil seo fìor anns a ’ghnìomhachas dannsa pòla, a tha gu ìre mhòr fo smachd bhoireannaich. Chan eil cothroman air an cuingealachadh ri bhith a ’fosgladh stiùidio no a bhith nad oide; tha boireannaich air suaicheantasan aodaich agus innealan taic pòla a leasachadh agus air companaidhean meadhanan a chruthachadh a tha a ’còmhdach a’ ghnìomhachais. Tha iad air smaoineachadh air beachdan sònraichte is nobhail mar stiallan èibhinn dannsa pòla . Tha iad aca chruthaich iad blogaichean agus fòraman airson beachdachadh.

Chan eil seo eadhon a ’sgrìobadh uachdar buaidh chruthachail boireannaich anns a’ ghnìomhachas. Bidh neo-eisimeileachd eaconamach a ’neartachadh sabaid bhoireannaich airson co-ionannachd le bhith a’ cur às do earbsa ann an fir airson taic ionmhais.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: