7 Leasanan Slàinte is Beatha a dh ’ionnsaich mi bho bhith a’ fuireach anns a ’Mhuir Mheadhan-thìreach

Bha mi mar aon de na daoine sin a rinn a h-uile càil ceart a ’fàs suas. Rinn mi sgrùdadh, fhuair mi ìrean math, fhuair mi obraichean nas fheàrr, agus chùm mi a-mach à trioblaid. Cha robh mi a-riamh airson briseadh-dùil a thoirt do mo phàrantan in-imriche, a bha air ìobairt agus scrimp a dhèanamh gus am faigheadh ​​mo pheathraichean is mo cheumnachadh bho cholaistean gun fhiachan.

Nuair a bha caraidean agus luchd-seòmar a ’ruith air feadh na Roinn Eòrpa, a’ ruith leis na tairbh ann am Pamplona, ​​a ’ceangal ri diathan Grèigeach aig discos a-muigh, no a’ coiseachd air a ’Bhalla Mhòr, bha mi ag obair agus a’ sgrùdadh. Chuir mi seachad samhraidhean colaisde ag obair ann am buidheann coimhearsnachd, buidheann coiteachaidh poilitigeach, no mar neach-obrach aig Seanadh Coitcheann Virginia.

Aon samhradh sa cholaiste, fhuair mi inntearnas air eilean iomallach anns a ’Mhuir Mheadhan-thìreach. Dh ’atharraich an samhradh sin ann an Cyprus mo bheatha. Thill mi air ais gu Oilthigh Virginia a ’smocadh leis an t-seann eilean seo, na tùsanaich eireachdail, agus an dòigh-beatha socair, fallain aca. Cha deach a ghoirteachadh gu robh mi cuideachd air mo bhualadh le gille. Cha robh fios agam aig an àm, ach bha mi air coinneachadh ris an duine a bha agam san àm ri teachd.

Bliadhnaichean às deidh sin, phòs mi fhìn agus an Cipire òg seo. Bha sinn a ’fuireach ann an Atlanta, far an robh mi air MBA urramach a chosnadh ann an ionmhas agus beatha corporra àrd-phàighidh ach (dhòmhsa) mì-thoilichte.

Chuir mi seachad uairean a thìde air an rathad no air slabhraidh don chubicle agam. Ged a dh ’fhàs an clàr-banca againn agus bha dithis chloinne bhrèagha againn, bha mi a’ faireachdainn gu robh rudeigin a dhìth. Bha an samhradh fada sin ann an Cyprus na chuimhneachan riamh air mar a bu chòir beatha a bhith: nas fhallaine, nas socraiche, agus nas cothromaiche eadar obair is cluich.

Le dithis leanaban air an slaodadh, cho-dhùin an duine agam agus mi fhìn ar dachaigh Atlanta a phacaigeadh agus gluasad chun ear ... gu Cyprus airson na bha an dùil a bhith an toiseach ach airson bliadhna no dhà pf (‘gus an tèid Ella dhan sgoil’ bha am mantra againn) . Ach, ghabh beatha thairis; fhuair sinn grèim air grian na Mara Meadhan-tìrich agus dh ’fhuirich sinn air Eilean Aphrodite.

Thairis air na bliadhnaichean, dh ’ionnsaich mi rud no dhà mu mar as urrainn dhut fois a ghabhail, tlachd a ghabhail à beatha, agus a bhith beò mar bhan-dia na Meadhan-thìreach.

Dealbh leClaudia Hanna

bean virgo scorpio

1. Tha na preasan agam lom ach tha mo frids làn.

Anns na làithean corporra agam, glaiste 10-uair a-thìde ann an cubicle no a ’siubhal gu ioma-bhailtean gach seachdain, rinn mi mun cuairt air bàraichean granola, sipping air Diet Coke, agus rinn mi grèim air Fruity Pebbles anmoch air an oidhche.

Bidh biadh air a phròiseasadh a ’cleachdadh na trannsaichean grosaireachd Ameireaganach againn. Air an eilean, bidh sinn ag ithe trì biadh ceart. Tha greimean-bìdh mar mheasan no chnothan slàn.

An-diugh tha mo bhiadhan stèidhichte timcheall air ràithean, measan agus glasraich ionadail. Is e bogsaichean beaga a th ’ann an condiments, briosgaidean, agus briosgaidean (ma tha iad anns a’ chidsin agam) agus tha iad a ’còrdadh riutha gu cas (bye, bye Costco-size!).

2. Bidh a h-uile duine ag ithe geir, ach chan eil duine a ’fàs reamhar.

B ’àbhaist dhomh a bhith coma mu bhith ag ithe pretzels le geir ìosal, muileidean le geir ìosal, iogart le geir ìosal agus an leithid. Anns a ’Mhuir Mheadhan-thìreach, tha iogart làn geir agus bainne, uan, iasg geir, cnothan, ola ollaidh, agus gràinnean slàn a’ dèanamh suas ar daithead.

Thathas den bheachd gu bheil e fada nas fheàrr (agus nas blasta) leth-chupa de iogart làn geir a bhlasadh na bhith ag ithe soitheach de iogart neo-bhlas gun blas, air a dhèanamh milis le siorup agus measan meallta.

3. Leum mi an gym agus thòisich mi air gàrradh.

Bha meas mòr agam air na seann chlasaichean campa boot agam, ach às aonais fear a bha roimhe na Mara a ’sgriachail a cheann dheth aig luchd-obrach oifis reamhar, reamhar, dh’ ionnsaich mi cuairtean fada tro na cnuic no sìos ri taobh na mara le mo theaghlach is mo chù.

an dùbhlachd 29 soidhne Zodiac

A ’lìonadh m’ fhearainn fhèin; a ’cur cilantro, cucumbers, agus tomato, weeding, agus uisgeachadh gus an do dh’ fhàs na measan aibidh: Is e seo aon de na dòighean sìmplidh anns a bheil daoine Meadhan-thìreach a ’fuireach gu fallain. Nas lugha cuideam, barrachd a ’fuireach a-muigh.

4. Gabhail ri nàdar tabhartais.

Dh'fhàs mi suas ann an Virginia, agus mar sin chan eil mi a ’ciallachadh eas-urram sam bith don bheachd air aoigheachd a Deas, ach chan eil coimeas ann ri aoigheachd Meadhan-thìreach.

Is toil leinn uile a bhith a ’faighinn stuth - tiodhlacan an-asgaidh, pocannan swag, tiodhlacan co-là-breith no Nollaig. Tha e an-còmhnaidh spòrsail a bhith a ’faighinn. Anns a ’Mhuir Mheadhan-thìreach, tha dùil ri toirt seachad an-còmhnaidh. Mar sin ma tha a ’mhòr-chuid a’ toirt seachad, tha a ’mhòr-chuid a’ faighinn cuideachd. Tha e na chearcall mòr de bhith snog.

Bidh sinn a ’nochdadh aig dachaigh cuideigin le botal fìon, sliseagan de chèic dachaigh, no measan bhon ghàrradh. Ge bith dè a tha ri làimh, bidh comharra sìmplidh taing a ’dol fada.

Agus mura h-eil dad agad ri thoirt seachad, bidh gàire agus moladh a ’soilleireachadh latha duine sam bith.

5. Sguir mi a bhith nam jack-of-all-trades agus steigte le (agus fhuair mi buannachd bho) aon fhear.

Rinn mi sgrùdadh air gnìomhachas. Bu chòir dhomh fios a bhith agam air na prìomh neartan agam. Bu chòir. Tro na 20an agam, ghluais mi bho aon obair gu obair eile, leis an leisgeul gun robh mi a ’dèanamh geansaidhean dìreach. Gu fìrinneach, bha ùine chruaidh agam a ’socrachadh sìos agus a’ leasachadh prìomh chomasan.

Ged a choisinn mi ceum ionmhais, bha an claonadh nàdarra agam anns na h-ealain. Rinn mi sgrùdadh air dràma, theatar agus sgrìobhadh sgrion. B ’e na sgilean teignigeach sin a leig leam cothrom a ghabhail mu dheireadh agus obair dhomh fhìn.

6 an t-Iuchar Zodiac-chòrdalachd

Ann an Cyprus, bha iarrtas mòr air mo stràc Ameireaganach. Bha an taisbeanadh rèidio agam fhìn agus dh ’obraich mi gu mòr ann an Tbh. Mu dheireadh, chuir mi sgoil theatar cloinne air bhog, a ’teagasg gaol dràma do chlann ionadail agus expat.

Bun-loidhne: Faigh a-mach dè a tha gad dhèanamh toilichte. Tagh malairt agus dèan airgead bhuaithe.

6. Ionnsaich an cànan - no co-dhiù cuid de abairtean roghainn.

Tha Ameireaganaich dha-rìribh moiteil. Tha sinn a ’creidsinn gu bheil an dùthaich as fheàrr san t-saoghal againn. Ach saoil dè? Tha mòran dhaoine eile a ’faireachdainn san aon dòigh mun dùthaich aca.

Ann an nas lugha na dà bhliadhna, b ’urrainn dhomh an cànan ionadail a bhruidhinn. Chuir Expats iongnadh orm mar a thog mi an cànan cho luath. (Chan e cànan intuitive a th ’ann an Turcais airson ionnsachadh mar neach-labhairt dùthchasach Beurla.)

Ach saoil dè? Bha meas aig muinntir an àite air! Ged a tha Beurla air a bruidhinn gu farsaing air feadh a ’phlanaid ghrinn seo, na bi mar neach-siubhail mì-mhodhail. Ionnsaich an cànan, na cleachdaidhean agus an cultar aca. Tha sinn nan aoighean san dùthaich aca.

7. Tha an saoghal nas lugha na tha thu a ’smaoineachadh.

Nuair a bha sinn a ’fuireach ann an Atlanta, bha dìreach trì luchd-tadhail aig an duine agam agus mise: seann charaid à Baile New York a thàinig a-nuas airson deireadh-seachdain nigheanan agus mo phàrantan an t-seachdain às deidh mo nighean a bhreith.

Gu iongantach gu leòr (nota: Is e searbhas a tha seo), a ’fuireach air eilean Meadhan-thìreach a’ toirt air falbh caraidean is teaghlach bho fad is farsaing airson tadhal. Bha e na iongnadh dhaibh mu ar comas pacadh suas agus gluasad air feadh an t-saoghail.

Àrd-sgoil, colaisde, agus caraidean sgoile grad; co-oghaichean fad às; peathraichean; agus thàinig barrachd a h-uile duine a-steach gu dròbhan airson tadhal. Bha eadhon càraid newlywed againn a ’caitheamh pàirt den mhìos meala còmhla rinn.

Tha conaltradh agus teicneòlas air a bhith na bhàta-teasairginn dhomh. Cùm suas ri do sheann charaidean! Chan eil fios agad a-riamh cò a dh ’fheumas làmh no cluasag gus an ceann a chuir air airson beagan oidhcheannan.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: