Na 3 uirsgeulan as motha mu cheòl meòrachaidh

Mar sin tha mi nam sheasamh aig pàrtaidh cocktail ann an Hollywood an oidhche eile, agus tha cuideigin a ’faighneachd dhomh dè a nì mi. Tha mi ag ràdh ris gu bheil mi a ’trèanadh dhaoine airson smaoineachadh le ceòl. An uairsin a ’cheist leanmhainn do-sheachanta:‘ Ceòl sam bith? Oir mas urrainn dhomh èisteachd ri ceòl sam bith, tha mi a ’taghadh Metallica. ' Chrath e. 'Yep.' Tha mi ag ràdh, 'Faodaidh tu smaoineachadh air èisteachd ri Metallica.' Bidh e a ’teannachadh a chinn mar chuilean troimh-chèile. Tha builgean smaoineachaidh a ’nochdadh os a chionn:‘ HUH ??! ' Tha e agam dìreach far a bheil mi ga iarraidh.

Is dòcha gu bheil thu air an abairt 'Beginner's Mind' a chluinntinn aig a bheil tùs ann an Zen. Tha inntinn neach-tòiseachaidh a ’toirt a-steach leigeil le ro-bheachdan, aig ìre sam bith de do chuid meòrachadh cleachdadh. Tha mi toilichte gu bheil meòrachadh air ìre teannachaidh a ruighinn anns a ’chultar againn. Chan eil fada bho chaidh a mheas mar ghnìomhachd iomaill. A-nis, chan e a-mhàin gu bheil e a ’nochdadh aig pàrtaidhean cocktail, tha meòrachadh na chuspair a tha gu tric air a chòmhdach le prìomh ionadan naidheachd, agus bidh dotairean gu cunbhalach ga mholadh gus faochadh a thoirt air cuideam.

leabhar aillse boireannach aillse

Ach tha mòran mhì-thuigse ann fhathast mu mheòrachadh, agus faodaidh na mì-thuigse sin bacadh a chuir air daoine bho bhith ag obair. Is e aon de na h-obraichean agam mar trèanair a bhith nam bhusaiche uirsgeulan. Mar sin, seo trì uirsgeulan cumanta mu cheòl meòrachaidh:

1. Chan urrainn dhut smaoineachadh nuair a bhios tu ag èisteachd ri ceòl.

Tha mòran dhaoine nach eil a ’creidsinn gu bheil e eadhon comasach smaoineachadh nuair a tha iad ag èisteachd ri ceòl. Ma tha thu san roinn seo is dòcha nach robh thu ach fosgailte do mhodhan sònraichte, leithid cleachdadh mantra no fòcas air do anail . Tha e fìor nach eil gin de na dòighean-obrach mòr-chòrdte sin freagarrach airson a bhith ag obair le ceòl. Ach an stoidhle cleachdaidh ris an canar inntinn a chur an sàs ann an iomadh dòigh, a ’toirt a-steach èisteachd ris a’ cheòl as fheàrr leat! Is e an deagh naidheachd gur e mindfulness an dòigh cleachdaidh as mòr-chòrdte agus air a sgrùdadh gu mòr ann an saoghal an Iar.

2. Chan urrainn dhut ach smaoineachadh le ceòl socair.

Tha mòran dhaoine a ’creidsinn fois a ’phrìomh amas meòrachaidh. Gu dearbh, tha socrachadh na h-inntinn na phàirt riatanach den t-slighe meòrachail. A cheart cho riatanach, ge-tà, tha àiteachadh lèirsinn. Tha cleachdadh inntinn air a dhealbhadh gus lèirsinn a bhrosnachadh. Gu dearbh, is e meditation lèirsinn a chanar ris cuideachd. Le inntinn, cha bhith thu airson stàite sònraichte sam bith a choileanadh (leithid fois). An àite sin, tha thu ag obair gu meòrachail le rud sam bith a thig am bàrr. Mar sin, ma tha thu ag èisteachd ri ceòl mar do chleachdadh, tha thu a ’faighinn a-mach dè a tha a’ tachairt nad bhroinn fhad ‘s a tha thu ag èisteachd ris a’ cheòl sin. Tha thu a ’sgrùdadh do cheangal ris a’ cheòl, mar shlighe fèin-lorg. Aig a ’cheann thall, is e lèirsinn a tha a’ tionndadh eòlas àbhaisteach sam bith, mar fois, gu eòlas air leth sàsachail. Agus faodaidh tu èisteachd ri ceòl sam bith a thaghas tu, gus lèirsinn a leasachadh.

zodiac airson òg

Is dòcha gum biodh e feumail dhut a bhith mothachail mun rannsachadh saidheansail gnàthach air leigheas ciùil. A rèir na co-dhùnaidhean as ùire, tha èisteachd ciùil a ’slànachadh nuair a gheibh thu tlachd às a’ cheòl ris a bheil thu ag èisteachd. Deireadh na sgeòil. Mar sin, mas e meatailt throm an rud a th ’agad, creag air adhart!

3. Chan urrainn dhut ach stàitean nas doimhne a choileanadh le seòrsan sònraichte de cheòl.

Tha mòran dhaoine den bheachd gum feumar ceòl a bhith air a seòrsachadh mar spioradail gus an tig toradh èisteachd gu bhith spioradail. Ma tha an ro-bheachd seo agad, bhiodh e coltach nach biodh e cinneasach a bhith a ’smaoineachadh air rud sam bith ach kirtan, seinn, aois ùr, ceòl naomh, buillean binaural msaa. Ma tha na stoidhlichean ciùil seo a ’còrdadh riut, an uairsin air a h-uile dòigh, feuch còmhla riutha! Feumaidh tu a bhith a ’dèanamh rud sam bith a tha gad bhrosnachadh agus a’ toirt taic dhut anns an obair dhùbhlanach a thaobh a bhith a ’cumail suas cleachdadh meòrachaidh. Agus is tu an neach as fheàrr airson sin a dhearbhadh.

511 aingeal uile gaoil

Tha e na dhleastanas orm na puingean as fheàrr a shoilleireachadh agus do chuideachadh le bhith a ’dèanamh roghainnean fiosraichte air do shlighe. Feumaidh fios a bhith agad gun urrainn dhut stàitean nas doimhne a choileanadh ag èisteachd ri seòrsa sam bith de cheòl a thaghas tu! Chan eil lèirsinn an urra ri seata de chumhachan. Is dòcha gum faigh thu seòrsan sònraichte de cheòl a ’toirt taic don phròiseas lèirsinn dhut. No is dòcha gu bheil e a ’còrdadh riut a bhith ag èisteachd riutha. Ma thachras sin, chan eil dad ceàrr air a bhith a ’cumail ris na seòrsan sin ceòl gus do chuideachadh le bhith a ’leasachadh do chleachdadh. Ach aithnich gur e roghainn pearsanta a tha seo, oir is e sin a tha ag obair dhutsa. Aig an aon àm, fuirich fosgailte don chomas gum faod eadhon cinn meatailt Nirvana a choileanadh.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: