Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

15 Roghainnean mothachail gus an dàimh a tha thu ag iarraidh a bhrosnachadh - Bho latha a h-aon

Tha mi air tòiseachadh a ’dèanamh càirdeas le brataichean dearga barrachd thursan na tha mi airson aideachadh. Le bhith a ’coimhead air ais, bidh mi an-còmhnaidh a’ faighneachd na h-aon cheist: Ciamar a bhithinn air leigeil leis fàs cho dona? Mar am fear a stèidhich a làrach a ’dol air ais airson daoine a bheir aire don inntinn, cuirp, agus spioradan , Tha mi air mo bheatha a chuir air chois gus daoine eile a chuideachadh gus gaol a lorg tro dhòigh-obrach inntinn. Nach bu chòir dhomh fios a bhith agam nas fheàrr?





Mar sin, às deidh mòran sgrùdadh anam, an-uiridh gheall mi mu dheireadh dìreach dàimh a thòiseachadh anns an robh mi a ’faireachdainn misneachail an dà chuid bha daoine fosgailte agus comasach air fiùghantachd fosgailte, mothachail a chruthachadh. An uairsin dh'fhuirich mi. Dh'fhuirich mi airson còrr air bliadhna.

Chuir mi fòcas orm fhìn. Chuir mi fòcas air mo ghnìomhachas. Dh ’àraich mi mo chàirdeas. Thuirt mi rium fhìn, nuair a thigeadh cuideigin sònraichte a-steach, gum biodh a làthaireachd nam bheatha cuir-ris, seach a bhith farpaiseach leis na prìomhachasan eile agam.



Fhuair mi fìor shoilleir. Leig mi fios don chruinne-cè gu robh mi fosgailte do dhàimh cuideachail, agus chuir mi romham a h-uile latha gun a bhith air mo tharraing le neach no rud sam bith nach robh a ’frithealadh an adhbhair seo. Cha do leig mi seachad. Agus an uairsin, aon latha, thachair mi ri Eòs.



Bhon mhionaid a thòisich sinn a ’dol air ais, bha e a’ faireachdainn eadar-dhealaichte. Agus bha fios agam gun robh sin air sgàth gu robh an dithis againn a ’tighinn faisg air an dàimh san aon dòigh. Bha e a ’faireachdainn cuir-ris, co-ionann, domhainn, so-leònte agus gabhail ris. Bhon toiseach, chaidh na roghainnean againn a dhèanamh leis an rùn a bhith a ’stiùireadh àiteigin. Dh ’fhalbh e gu sgiobalta orm gum faodadh seo a bhith mar an seòrsa dàimh a bha mi a’ feitheamh.

Le sin san amharc, dh ’obraich an dithis againn eadhon nas cruaidhe gus càirdeas mothachail a chruthachadh. Seo na dh ’obraich dhuinn:



1. Bi soilleir mu na tha thu ag iarraidh tràth.

Air a ’chiad cheann-latha againn, mus robh na entrées againn eadhon air a’ bhòrd, bha Eòs agus mi air bruidhinn mu na bha sinn dha-rìribh ag iarraidh a-mach às an dàimh againn. Fhuair sinn fìor shoilleir mu na bha sinn a ’sireadh. San dòigh sin, bha fios againn gu robh sinn air an aon ràmh bhon fhìor thoiseach. Bha sinn eadhon a ’bruidhinn mun bhanais aisling againn. Thuirt mi ris gu dearbh, ‘Tha mi airson pòsadh anns an ath dhà no trì bliadhna agus clann a bhith agam anns na ceithir no còig bliadhna a tha romhainn. ' Agus bha, bha e eagallach. Ach saoil dè? Thuirt e rium gu robh e ag iarraidh an aon rud, nach do dh ’fhàg àite airson mì-chinnt mu ar co-chòrdalachd a thaobh nan toraidhean a bha sinn ag iarraidh.



Sanas

2. Co-roinn na aislingean agus na miannan as motha a-muigh agad.

A bheil thu airson taigh beag bìodach a thogail agus fuireach far a ’ghriod? Gabh bliadhna dheth airson siubhal mus tòisich thu air teaghlach? Sgrìobh leabhar? Tràth air adhart, thòisich sinn air na mion-fhiosrachadh dlùth sin a cho-roinn. Le bhith a ’faighinn a-mach gu sgiobalta a bheil na h-amasan agad a’ moladh cuideigin eile sàbhalaidh sin ùine agus briseadh-cridhe dhut. Tha e gu math duilich beatha a thogail le cuideigin nach eil na aislingean co-chòrdail riutsa.

3. Cleachd sgrùdadh feise so-leònte.

Innis dha chèile na fantasasan agad. Bi onarach mu na hang-ups agad. Dèan gàire agus faigh gòrach san leabaidh. Na gabh dragh mu bhith a ’toirt buaidh air a chèile no ag obair a dh’ ionnsaigh amas deireannach de orgasm cho luath ‘s a ghabhas. Ma thig thu còmhla, bidh thu a ’sgrùdadh a chèile airson deicheadan, mar sin thoir tlachd às a’ phròiseas.



4. Dèan conaltradh farsaing (eadhon nuair a tha e mì-chofhurtail).

Tha mi air a bhith ann an dàimhean far am biodh rudeigin a ’cur dragh orm, chùm mi a-staigh e air eagal’ s gum biodh e a ’tachairt nan togadh mi e. Chan e an turas seo. Tha sinn luath airson dèiligeadh ri cùisean agus bidh còmhraidhean socair, truacanta againn gus an dà shealladh fhaicinn. Tha e cho math a bhith a ’faighinn a-mach à èadhar glan gu bheil miann mòr aig an dithis againn a bhith ag obair còmhla gus fuasgladh fhaighinn air rud sam bith roimhe seo bidh e na chùis mhòr. Chan eil seo mu dheidhinn a bhith ceart no ceàrr - tha e mu dheidhinn an dà chuid a bhith comhfhurtail agus misneachail sa chompàirteachas.



5. Gabhail a-steach gach taobh de thu fhèin.

Le bhith nad bhoireannach cumhachdach, alpha cha bhith thu cho boireann. Bu chòir dhut a bhith comasach air gluasad bho Cheannard gu ban-dia gnè le do chompanach gu comhfhurtail. Dh ’fhaodadh gun toir e beagan oidhirp, ach tha thu nad constel de contrarrachdan. Bu chòir dhut gabhail ris a h-uile taobh leat fhèin agus fios a bhith agad gum bi an com-pàirtiche agad cuideachd.

6. Comharrachadh amannan mòra, ach bi sùbailte mu na builean.

Air 17 Sultain, nuair a chaidh Saturn a-steach do Sagittarius airson an ath 30 bliadhna, chomharraich sinn an tachartas le bhith a ’roinneadh rùintean agus a’ feuchainn ri eagal a bha sinn a ’dèiligeadh a leigeil ma sgaoil. Fhad ‘s a bha e milis, chrìochnaich e mòr-thubaist iomlan. Thòisich sinn gun fhios a bhith beò tro na h-eagal sin anns na làithean a lean.

Ach, shèid an dòigh anns an robh sinn ag obair troimhe, m ’inntinn. Chaidh sinn air ais chun liosta sin de dh ’eagal agus chladhaich sinn beagan nas doimhne, a’ co-roinn le chèile bun-adhbhar an dearmad a thug sinn a-steach don dàimh againn. Le bhith a ’tuigsinn na‘ carson ’a bha air cùl gach eagal leig sinn tuigse dha-rìribh cò às a bha an neach eile a’ tighinn, ag àrach truas seach giùlan dìon. B ’e sin a’ chiad uair a bha mi moiteil às ar leth mar chàraid , chan ann leam fhìn no dha, ach bhuainn mar aonad cruinnichte.



7. Thoir taic do dhreuchdan a chèile.

Anns an àm a dh ’fhalbh, tha mi air mo chàineadh le com-pàirtichean airson a bhith a’ cuimseachadh cus air a ’chompanaidh agam. Chan e a-mhàin gu bheil Eòs a ’tuigsinn gu dìreach cò ris a tha e coltach a bhith ag obair gu cruaidh air a bhith a’ togail companaidh air a bheil thu dèidheil, tha e a ’toirt taic dhomh agus ga fhaighinn sexy a bhith gam fhaicinn a’ soirbheachadh.

Is e seo a ’chiad uair a bha mi a-riamh a’ faireachdainn mar gum b ’urrainn dhomh a bhith nam neach-iomairt badass, mi-fhìn gun eagal air mo chompanach. Bidh e a ’faicinn mo sholas agus a’ dèanamh nas urrainn dha gus a chuideachadh a ’deàrrsadh nas soilleire. Mar an ceudna, tha mi a ’tuigsinn agus a’ toirt taic dha nuair a dh ’fheumas e fòcas a chuir air an obair aige, eadhon ged a tha e a’ ciallachadh a bhith a ’cur dheth planaichean siubhail deireadh-sheachdain gus dùnadh air cùmhnant mòr thogalaichean.

8. Dèan sgrùdadh air obair fàs pearsanta còmhla.

Thòisich mi ag èisteachd o chionn ghoirid Am Mapa Miann le Danielle Laporte agus cha b ’urrainn dhaibh stad a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn ri Eòs. Dh ’fhaighnich e am b’ urrainn dhuinn èisteachd ris còmhla gus am b ’urrainn dha am pròiseas mapa miann a dhèanamh e fhèin. Thug sin oirnn ‘prìomh fhaireachdainnean miannaichte’ a chruthachadh airson ar dàimh, a tha air a bhith nan reultan metaphorical North againn. Bho leabhraichean fàs pearsanta gu bùthan-obrach tantra, tha a bhith a ’faicinn so-leòntachd agus fosgarrachd Eòs ann a bhith ga sgrùdadh fhèin agus ar càirdeas a’ toirt orm a bhith a ’faireachdainn cho taingeil.

9. Ionnsaich mar a dhèiligeas tu ri pàtrain cuideam a chèile.

Cha tèid cuideam air falbh gu bràth - is ann mar a làimhsicheas sinn e a tha cudromach. Nuair a tha mi troimh-chèile no fo uallach, tha Eòs ‘a’ cumail a ’bhucaid’ ormsa airson a dhol a-mach. Cha bhith e a ’feuchainn ri a chàradh; an àite sin, tha e a ’cumail àite agus ag ràdh na rudan as taiceile, truacanta mar fhreagairt. Bidh mi a ’faireachdainn nas fheàrr sa bhad, agus bidh an dithis againn a’ gluasad air adhart a ’faireachdainn nas aotroime.

10. Cuir an cèill taing gu tric.

Co-dhiù a tha an stoidhle agad airson taing a nochdadh an-dràsta no feitheamh gu àm ainmichte (no an dà chuid), tha e deatamach do shlàinte inntinn agus slàinte do dhàimhean gus na tha thu taingeil a chur an cèill.

Tha cleachdadh taingealachd co-roinnte againn a bhios sinn a ’dèanamh air an oidhche, a’ gabhail turas mu seach a ’roinn trì rudan a tha sinn taingeil. Mar as trice tha e na mheasgachadh de gach cuid beatha choitcheann agus ar càirdeas pearsanta. Tha mi air faighinn a-mach gur e rud brèagha a tha seo ri dhèanamh ceart mus tèid sinn a chadal, a ’toirt buaidh air gach cuid ar staid cadail agus mar a bhios sinn a’ dùsgadh.

11. Bruidhinn mu na rudan mòra.

Bho bhith a ’gluasad a-steach còmhla gu bhith a’ togail dachaigh, bho chlann gu ionmhas agus saor-làithean teaghlaich, bidh sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn. Airson a ’chiad uair, tha na rudan sin a’ faireachdainn fìor agus comasach a choileanadh. Tha sinn gu gnìomhach a ’nochdadh a’ bheatha a tha sinn airson togail còmhla. Chunnaic mi daoine a ’diùltadh falbh bhon t-seòrsa deasbaid seo air eagal gum bi an companach aca ag iarraidh rudeigin gu tur eadar-dhealaichte. Faigh a-mach seo: Mar as tràithe a cho-dhùineas tu a bheil cuideigin iomchaidh dhut, is ann as motha a bheir thu ùine airson an neach sin a lorg mura h-eil iad.

12. Gabhail a-steach biadh còmhla.

Tha daoine an-còmhnaidh air ceangal a dhèanamh thairis air biadh roinnte. Mar sin bi ciallach mu dheidhinn! Cuir air cuid de Sinatra, malairt do chuid aodaich obrach airson rudeigin nas comhfhurtail, lasadh beagan coinnle, agus faigh tlachd às an deas-ghnàth. Gu fortanach dhòmhsa, tha Eòs na chòcaire iongantach le blasan coltach ris, agus mar sin bidh sinn gu tric a ’roinn a’ chidsin gus biadh brèagha a chruthachadh.

13. Bi an làthair.

Tha fios agad gu bheil thu a ’faireachdainn às deidh latha fada far am bi thu a’ coinneachadh ri do chompanach agus nach eil e coltach gu bheil thu ‘a’ tighinn gu talamh còmhla? Uill, chan urrainn dhomh sin a sheasamh. Tha an ùine againn còmhla luachmhor, gu sònraichte tron ​​t-seachdain. Mar sin tha sinn air dòighean a lorg gus ath-cheangal an dèidh latha fada. Bidh sinn a ’laighe air an leabaidh no an leabaidh agus dìreach a’ cumail grèim air a chèile, a ’toirt fiosrachadh dha chèile air an latha, agus a’ coimhead a-steach do shùilean a chèile. Bidh seo a ’cuideachadh ar cuirp gu sioncranachadh agus ar n-inntinn gu bhith a’ tighinn gu talamh. Is dòcha gu bheil e a ’coimhead corny, ach is e seo an deas-ghnàth as fheàrr leam a chruthaich sinn còmhla air sgàth a’ bhuaidh dhìreach a tha aige air càileachd na h-ùine a bhios sinn a ’caitheamh còmhla.

14. Obraich a dh'ionnsaigh a bhith nad chom-pàirtiche nas fheàrr.

Ma tha thu coltach riumsa (no a ’mhòr-chuid de dhaoine), tha rudan agad a bu mhath leat a dhèanamh nas fheàrr ann an dàimhean. Mar eisimpleir, eadhon ged a tha fios agam gu bheil mo phrìomh chànan gaoil a ’faighinn faclan dearbhaidh, is dòcha nach ann mar sin a tha mo chompanach a’ faighinn gaol. Mar sin tha mi ag obair air a bhith nas inntinniche (chan e mise an aon fhear le clàr trang), a ’dèanamh rudan milis timcheall an taighe gus mo mheas a nochdadh, agus a bhith nam neach-tabhartais nas fheàrr. Am pàirt as fheàrr? Gach uair a thèid na h-oidhirpean seo a thoirt fa-near agus chì mi cho toilichte ‘s a tha iad a’ dèanamh Eòs, bidh mi a ’faighinn dannsa beag toilichte a-staigh.

15. Leig leis an dàimh agad a bhith mar sgàthan.

Ceart gu leòr, tha seo dùbhlanach - ach is math as fhiach e! Tha mi dha-rìribh a ’creidsinn gur e dàimhean an t-slighe as luaithe airson ar mean-fhàs pearsanta fhèin. Dè an cothrom eile a th ’againn a bhith an aghaidh ar faileas cho tric? Ma thèid dèiligeadh rinn gu mothachail, bidh sinn a ’tòiseachadh a’ tuigsinn gum faodar obrachadh tro ar sgeulachdan uile, ar faileas, agus ar n-eòlasan a dh ’fhalbh. Mar sin gabh ris an turas! Chan eil e furasta, ach is fhiach e.

Leughaidhean co-cheangailte:

Dùbhlachd 7mh soidhne

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: