10 Dòighean air bruidhinn le adhbhar, poise, mionaideachd & cumhachd

Nuair a bhruidhneas tu, tha comas gun chrìoch ann de na dh ’fhaodadh tu a ràdh. Tha dòighean gun chrìoch ann airson cunntas a thoirt air eòlas daonna. Agus chan ann dìreach airson a bhith a ’bruidhinn smuaintean a tha seo. Tha thu a ’bruidhinn ann an iomadh dòigh. Bidh thu a ’conaltradh le do smuaintean agus do mhac-meanmna, bidh cànan do bhodhaig a’ bruidhinn leabhraichean, agus uaireannan chan eil na chanas tu a ’bruidhinn nas àirde na na chanas tu. Bho mhionaid gu mionaid, bidh thu a ’conaltradh le daoine eile agus leat fhèin. Agus tha càileachd a ’chonaltraidh seo a’ dearbhadh do thoraidhean - bidh thu a ’cruthachadh mar a bhruidhneas tu!

Thòisich mi a ’sgrùdadh cànan tràth. Ro aois 18, bha mi nam cheann-suidhe buidheann oileanach air a ’cholaiste choimhearsnachd as motha sna SA. Ro aois 20, bha mi nam trèanair corporra # 1 airson Tony Robbins.

Agus ro aois 24, chuir mi air bhog a ’chompanaidh agam fhìn agus chuir mi ainm ris a’ chiad neach-dèiligidh agam, Mercedes-Benz, taobh a-staigh dà latha bho bhith a ’co-dhùnadh gnìomhachas a thòiseachadh. Gu sgiobalta dh ’èirich mi gu mullach mo achadh, agus do mhòran, bha mi nam enigma.

Ciamar a dh ’fhaodadh‘ leanabh ’le cho beag de eòlas toraidhean seasmhach, gun samhail a thoirt seachad? Chaidh faighneachd dhomh gu tric dè an dìomhair a bh ’agam. Cha robh dìomhair ann. Bha e na dhòigh air a bhith agus conaltradh le adhbhar, poise, mionaideachd, agus cumhachd!

Seo 10 dòigh air bruidhinn aig ìre nas àirde na bha e a-riamh. Mar a bhios tu a ’fighe a-steach na lèirsinnean sin, bidh thu gu h-eireachdail ag àiteachadh co-obrachadh dàimhean agus bheir iad seachad toraidhean soirbheachail ann an gnìomhachas agus gach raon de bheatha làitheil.

1. Gabh seilbh air mar a gheibhear do chonaltradh.

Faodaidh dithis iarrtas coltach ri seo a dhèanamh agus thathas a ’coinneachadh ri aon dhiubh agus tha fàilte air an fhear eile. Dè a tha eadar-dhealaichte? Tha am freagairt a gheibh thu mar thoradh air mar a bhios tu a ’cumadh do chànan. Gabhail a-steach an tenet seo: is e mo chonaltradh am freagairt a gheibh mi. Bheir seo cumhachd dhut cànan a thaghadh a dh'aona ghnothach.

2. Thoir urram dhut fhèin.

Mus bruidhinn thu, èist ri gliocas do bhodhaig. A bheil thu a ’faireachdainn strì no sruthadh? Ma leigeas tu le suidheachaidhean no daoine cuideam a chuir ort a bhith a ’freagairt gu sgiobalta, bheir thu seachad do chumhachd. Ma tha thu a ’faireachdainn dad nas lugha na cumhachd, no neodrach, stad - gabh a-steach agus cuir a-mach. Bi sàmhach; rachaibh cuairt. Faighnich dhut fhèin, dè an roghainn as àirde?

3. Mus cuir thu a-steach còmhradh, faighnich - dè mo rùn ?

Is e soilleireachd cumhachd! Faic na toraidhean agad air an coileanadh nad inntinn. Nuair a tha thu soilleir, chan fhaigh thu buaidh air clàr-gnothaich dhaoine eile, a dh ’fhaodadh no nach eil a rèir an adhbhair agad.

4. Biodh còmhraidhean cudromach agad aghaidh ri aghaidh no air a ’fòn, agus chan ann tro phost-d no teachdaireachd teacsa.

Tha cus rùm ann airson mì-mhìneachadh. Tagh àrainneachd far nach tèid stad a chuir ort, agus thoir aire dha-rìribh don àm a tha ann.

Sultain 12 co-chòrdalachd zodiac

5. Thoir urram don fhear eile.

Bidh a bhith a ’dèanamh cuideigin ceàrr no a’ feuchainn ri bhith ceart a ’cur às do chumhachd. Ma tha thu ag iarraidh conaltradh gu h-èifeachdach le cuideigin, tha e riatanach urram a thoirt don mhapa aige den t-saoghal, ge bith a bheil thu ag aontachadh no nach eil. Leigidh seo dhut fiosrachadh a chruinneachadh agus an sealladh aca a thuigsinn nas fhasa, a bheir taic dhut aig a ’cheann thall ann a bhith a’ cruthachadh aontaidhean buannachaidh cunbhalach.

6. Bi mothachail air cànan do bhodhaig.

Suidh no seas suas àrd; elongate do spine. Tarraing do ghuailnean air ais; tog do cheann àrd. Inhale anail domhainn mar a bhios tu a ’leudachadh do bhodhaig. Tha cuimhne agam Tony Robbins ag ràdh, 'Tha gluasad a ’cruthachadh faireachdainn.' Mar a tha thu bidh gluasad a ’toirt buaidh air mar a tha thu a’ faireachdainn , agus mar sin mar a nì thu conaltradh.

7. Faighnich ceistean càileachd.

Bidh na toraidhean agad mar sgàthan air càileachd nan ceistean a dh ’iarras tu. Le bhith a ’faighneachd cheistean càileachd leigidh sin dhut fiosrachadh a thional, ciall a shoilleireachadh, beachd neach eile a thuigsinn, dàimh a bhrosnachadh, goireasan a thàladh, cothroman a sgrùdadh, aire dhìreach, stàitean cumhachdachaidh a ghairm, mac-meanmna a leudachadh, dùbhlain fhuasgladh, do lèirsinn a choileanadh, agus barrachd.

8. Is e sùbailteachd cumhachd.

A bhith sùbailte a ’ciallachadh a dhol leis an t-sruthadh. Nuair a tha thu siùbhlach, mar uisge, chan eil aon raon-tìre ann nach b ’urrainn dhut siubhal. Ma thachras tu air strì an aghaidh còmhradh, dìreach atharraich an dòigh-obrach agad. Is e an neach as soilleire agus sùbailte ann an eadar-obrachadh sam bith am feart buaidh.

9. Bi soilleir mu rùn agus gun a bhith ceangailte ri toradh.

Ma tha thu a ’miannachadh às deidh toradh, is e am barail bunaiteach - tha rudeigin a dhìth. Tha ceangal a ’gabhail a-steach dìth, a tha a’ sgaoileadh do chumhachd. Bruidhinn do lèirsinn gu bhith ann le ùghdarras le fios gu bheil e air a dhèanamh ann an òrdugh diadhaidh.

10. Bi fhathast.

Is e stòr do làthaireachd agus cumhachd ciùineachd. Thoir urram don àite sàmhach. Is e sin an àite eadar notaichean a tha a ’dèanamh ceòl. San aon dòigh, ann an conaltradh, tha stadan àireamhaichte a cheart cho cudromach ri bhith a ’taghadh fhaclan gu ciallach. Nuair a bhios tu a ’bruidhinn, thoir cothrom do dhaoine eile agus don chruinne-cè freagairt a thoirt seachad, fhad‘ s a tha thu ag èisteachd agus a ’cumail sùil.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: