10 Adhbharan gun a ràdh nas trice + Mar a nì thu e le gràs

Le cinn-ama obrach gun chrìoch, dleastanasan sòisealta, dleastanasan teaghlaich agus dòchas airson beagan fèin-chùraim, faodaidh e a bhith a ’faireachdainn gu bheil sinn ann am blàr seasmhach le ùine.

Is dòcha gur e am fuasgladh a bhith ag ionnsachadh gun a bhith ag ràdh nas trice. Is e a bhith a ’cur luach air an fheum agad airson beagan‘ ùine dhomh ’aon de na tiodhlacan as motha as urrainn dhut a thoirt dhut fhèin. Nuair as urrainn dhuinn gu sìmplidh stad , bidh sinn ag ath-nuadhachadh, ag ath-dhealbhadh, ag ath-chuairteachadh.

Agus uaireannan, feumaidh sinn ìobairt a dhèanamh air a ’phàirt againn a tha airson daoine eile a thoileachadh ann an òrdugh gus ùine a lorg airson ath-thogail . Ann am faclan eile: feumaidh sinn a ràdh nach eil. Seo 10 adhbhar airson gabhail ri cumhachd a bhith ag ràdh nach eil (agus cuid de mholaidhean airson mar a chanas tu e le coibhneas agus ionracas).

1. Chan eil dòigh ‘ceart’ ann airson gun a ràdh: gheibh thu dòigh a dh ’obraicheas air do shon.

Thoir an cuideam dheth. Tha fios agam ag ràdh nach eil e doirbh, ach tha an adhbhar seo mu bhith a ’gabhail a’ chothruim ath-ùrachadh. Tha sinn beò ann an cultar a tha a ’toirt urram do cho trang. Tha sinn a ’cur iongnadh air daoine a tha coltach gu bheil iad ga dhèanamh uile. No chan eil sinn airson daoine a leigeil sìos oir tha eagal oirnn gum bi sinn a ’nochdadh mì-mhodhail, gum faodadh còmhstri èirigh, no gun tèid drochaidean a losgadh.

Ach tha mi air mothachadh gur e mì-thuigse a th ’anns na beachdan sin aig a’ cheann thall na dad. Aig deireadh an latha, tha e mu dheidhinn mar a chanas tu nach eil. Agus is e deagh adhbhar airson gabhail ris nach eil ag ràdh gu bheil e dìreach mar dhòigh air urram agus luach a thoirt don ùine agus don àite agad.

scorpio boireannach taurus fear

Gus do thòiseachadh air smaoineachadh air dòighean tròcaireach airson a ràdh nach eil, seo beagan sgriobtaichean gus tòiseachadh ag ràdh nach eil le urram agus dearbhadh:

• “Chan e àm math a tha seo a-nis oir tha mi ann am meadhan rudeigin. Dè mu dheidhinn a bhios sinn ag ath-cheangal aig àm X? '
• 'Leig leam smaoineachadh mu dheidhinn an toiseach agus gheibh mi air ais thugad.'
• “Chan e mise an duine as fheàrr airson cuideachadh le seo. Carson nach fheuch thu X? '
• 'Chan urrainn dhomh gealltainn seo a dhèanamh oir tha prìomhachasan eile agam an-dràsta.'

2. Is e do intuition aon de na tagraichean as motha agad.

Agus faodaidh e do chuideachadh le bhith a ’faighinn a-mach ciamar agus carson a chanas tu chan eil. Ma tha / cuin a nì thu, a ’cnagadh a-steach don intuition agad cuidichidh e thu le bhith ag innse carson a tha thu a ’roghnachadh gun a ràdh, an dà chuid dhut fhèin agus don neach eile. Bi spèis agus gu ìre. Agus cuimhnich nach eil cuid de shuidheachaidhean dìreach airson a bhith. Ma dh ’iarras do intuition ort coiseachd air falbh, dèan e. Is ann ainneamh a tha suidheachadh a bha mi a ’faireachdainn an-fhoiseil mu bhith air fàs nas fheàrr, gu mì-fhortanach.

3. Tha an-còmhnaidh roghainnean eile ann as urrainn dhut a thabhann (chan e deireadh an t-saoghail a th ’ann).

Tha am fear seo sìmplidh, ach rud domhainn airson a chumail nad inntinn. Nuair a tha thu ag ràdh ‘chan eil,’ faodaidh tu crìochan a shuidheachadh aig an aon àm agus bi fialaidh. Feuch an cuidich thu an neach a bhruidhinn riut le bhith a ’tabhann roghainn no cuideachadh nas fhaide air adhart.

4. Nuair a shìneas sinn sinn fhìn tana, chan eil sinn a ’cuideachadh duine sam bith .

Gu sònraichte nuair a dh ’fheumas cuideigin a tha sinn a’ gràdhachadh no a tha sinn a ’miannachadh cuideachadh, tha sinn buailteach a bhith ag ràdh‘ tha, ’seach a bhith fìrinneach mu na geallaidhean ùine againn. Mar as trice bidh seo a ’leantainn gu losgadh, tàmailt, sàrachadh, agus cha bhith e gad chuideachadh fhèin no duine sam bith eile san fhad-ùine. Bheir e misneachd dhut aideachadh nuair nach eil ùidh agad, nach eil thu deònach no dìreach ag iarraidh nas fheàrr. Mar sin feuch ri cumail fòcas air fìrinneachd seach coltas .

5. Cha bhith e comasach dhut a h-uile duine a thoileachadh.

Ma tha daoine ann a dh ’iarras ceangal riut oir feumaidh tu a ràdh nach eil ri rudeigin, leig leotha falbh. Tuigidh na fìor charaidean gorm agad, do theaghlach agus do cho-obraichean spèis. Tha e dìreach na fhìrinn nach bi e comasach dhut a h-uile càil a thoileachadh anns a ’chruinne-cè. Mar sin lìon do leth-chruinne le na h-anaman soilleir, taiceil sin.

6. Tha e ceart gu leòr a bhith a ’faireachdainn air fhàgail a-mach oir uaireannan tha feum air.

Bidh sinn uile ag ràdh ‘tha’ air eagal gum bi sinn air am fàgail a-mach bho àm gu àm. Ach, bi cinnteach gun smaoinich thu air rudan mus dèan thu cus gealltanas, eadhon ged nach tig an cothrom timcheall a-rithist. Thoir sùil air ais air na prìomhachasan, an lùth agad agus dèan measadh air mar a bheir an t-eòlas seo buannachd do do bheatha. Mura h-fhiach e, leig e air falbh e.

soidhne 1 soidhne zodiac

7. Chan eil a bhith ag ràdh sin a ’cruthachadh chothroman dhuinn faighneachd dè sinn iarraidh.

Nuair a tha sinn misneachail gu leòr gus na h-instincts gut againn a leantainn bidh sinn a ’cruthachadh àite airson deasbad onarach, fosgailte mu na tha sinn dèan iarraidh. Agus is e an aon dhòigh air na tha thu ag iarraidh fhaighinn a bhith aithnichte agus iarraidh air.

778 àireamh aingeal

8. Cuidichidh cleachdadh do chuid sam bith na feumalachdan agad a shoilleireachadh.

Bidh a ’mhòr-chuid againn a’ ruighinn ìre de do bheatha far a bheil dìreach iarrtasan nas èiginniche. Morgaidsean, clann, pàrantan a tha a ’fàs nas sine, bilean sgoile ceumnaiche agus uimhir is a bu mhath leinn nach eil an leud-bann againn airson a ràdh gu bheil. Dè nach bu mhath leat a-riamh a dhèanamh a-rithist? Faigh grèim air pìos pàipear agus sgrìobh sìos e. Thoir sùil air a ’phàipear. An uairsin cuir às dha. Loisg e ann an sinc a ’chidsin agad. Ann am faclan eile, Leig às e.

9. Nuair a chanas sinn chan eil sinn a ’toirt cothrom do dhaoine eile deàrrsadh .

Nuair a bheir thu air falbh bhon phlàta agad an rud nach eil ùidh agad a dhèanamh, agus a dh ’iarras tu cuideachadh na àite, bheir thu cothrom do chuideigin eile na neartan aca a chleachdadh. Is dòcha gum bi an neach seo ag iarraidh an cothrom, agus bidh e taingeil airson cothrom a bhith a ’deàrrsadh agus a’ cur ris na neartan aca. Agus air do dheireadh, gheibh thu an cuideachadh a dh ’fheumas tu. Ciamar a tha sin airson suidheachadh buannachadh?

10. Tha suidheachadh chrìochan na chleachdadh ann an inntinn.

Bidh a h-uile deagh chleachdadh a bhios sinn a ’cur an gnìomh a’ cleachdadh gus a bhith na chleachdadh. Ged a dh ’fhaodadh a bhith nad‘ neach tha ’mìorbhuileach aig amannan, cha bhith e deònach leigeil leat fhèin a dhèanamh dìreach bhith.

Mar sin ionnsaich smaoineachadh gun a bhith ag ràdh chan ann mar chleachdadh, eacarsaich ann an inntinn. Tha e na dheuchainn, agus a ’gabhail a ’feuchainn. Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn beagan ciontach an toiseach, ach ma tha thu ag aideachadh an fhaireachdainn sin, a’ bruidhinn ris an neach eile le urram, leig leis falbh agus gluasad air adhart, bidh thu nas mothachail air cumhachd na.

Cuimhnich gu bheil roghainn agad: mura las e thu, na dèan e. Le gach anail a ’gealltainn gun dèan thu beagan nas lugha de na rudan nach eil thu airson a dhèanamh agus beagan a bharrachd de na tha thu airson a dhèanamh.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: