Mar sin tha thu air cadal nad choltas: Na gabh dragh! Derms Mìnich dè a nì thu an ath rud

Thoir air falbh an makeup agad ron leabaidh. Nam biodh bòidhchead a ’tighinn le manifesto, bhiodh mòran a’ beachdachadh air foillseachadh Àireamh 1. Tha e gu cinnteach a ’chiad phìos comhairle a fhuair mi mar dheugaire mu dheidhinn (dòigh ro fhialaidh) a’ chiad flick de gel liner a chuir an sàs, agus tha e fhathast na sgeulachd rabhadh airson cùram craiceann tro na linntean. Gus cùram a ghabhail gu faiceallach airson do chraiceann, tha e nas fheàrr a h-uile lorg den latha a thoirt air falbh mus tuit thu dhan leabaidh, ge bith dè cho àrd ‘s a tha e a’ gairm d ’ainm.

Ach dè a tha dha-rìribh a ’tachairt don chraiceann agad nuair a thèid thu dhan leabaidh le spotan de concealer? Tha fios againn gu bheil cadal ann an dèanamh suas gu cunbhalach na phrìomh chan eil (agus, earbsa, cha bhith an artaigil seo gad bhrosnachadh gus hop a-steach don leabaidh le aodann làn), ach faodaidh tu sleamhnachadh bho àm gu àm (chan eil sinn ach daonna!). Dè thachras ma shoirbhicheas leat gu dìreach aon oidhche de shàrachadh?

An seo, bidh derms a ’mìneachadh na tha a’ dol air adhart fon uachdar.

Dè thachras don chraiceann agad nuair a bhios tu a ’cadal ann an makeup.

An toiseach agus gu cudromach, faodaidh cadal ann an dèanamh suas pores clogged. Cha bhith bunaitean agus concealers a ’dol a-steach do do chraiceann ach a’ suidhe aig a mhullach (rud math; chan eil thu airson gum bi makeup a ’dol a-steach don epidermis), agus tha seo a’ cruthachadh àrainneachd far am bi acne a ’soirbheachadh, gu sònraichte tron ​​oidhche. ‘Mar a bhios tu a’ cadal, tionndaidhidh na ceallan craicinn agad, agus faodaidh tu ola a dhèanamh agus fallas a dhèanamh nad chadal, ’arsa dermatologist le teisteanas bùird Jeanine Downie, M.D. 'Nì seo cadal na do choltas 10 tursan nas miosa.'

Cuir mar seo e: Bidh Makeup a ’cruthachadh film thairis air na pores agad gus nach bi àite sam bith aig an sebum agus an sguab, a bheir buaidh air do chinneasachadh ola nàdarra - reasabaidh airson pores clogged agus breakouts.

A bharrachd air acne, faodaidh cadal anns an t-susbaint agad a bhith ag adhbhrachadh craiceann ro-luath. Bidh truaillearan agus grime làitheil a ’togail suas air do chraiceann mar a thèid an latha air adhart ( eadhon mura h-eil thu a ’caitheamh makeup idir ), a dh'fhaodas cur ri cuideam oxidative , dull, craiceann crepey , agus loidhnichean breagha mura glan thu ron leabaidh. ‘Faodaidh truailleadh an craiceann a thoirt do radicals an-asgaidh, a dh’ fhaodadh cur ri briseadh collagen agus elastin agus leantainn gu aois a ’chraicinn, agus mar sin tha e cudromach an craiceann a ghlanadh gus na buaidhean sin a sheachnadh,’ tha dermatologist le teisteanas bùird a ’cur ris Hadley King, M.D.

Agus tha makeup sùla gu sònraichte airidh air a ’mhionaid aige fhèin: Is e do shùilean aon de na raointean as mothachaile airson fios a chuir gu dermatitis agus irioslachd - mar sin ma chanas tu, can, gun cuir thu sgàil air choireigin a-steach do do shùilean fhad‘ s a bhios tu a ’cadal, dh’ fhaodadh am foirmle irritate do orbs fìnealta. Thuirt King, ‘Faodaidh cadal le cumadh sùla a bhith gu sònraichte cunnartach, a’ leantainn gu irioslachd, ath-bhualadh mothachaidh no suidheachaidhean nas cruaidhe, leithid galairean no cornea air a sgrìobadh. '

A bharrachd air an sin, eadhon an fheadhainn as grinne, as hydrating masg is urrainn dha na lasraichean a thiormachadh thar oidhche, notaichean Downie, a dh ’fhaodadh leantainn gu briseadh eyelash agus sruthan tearc. Gu h-àraidh ma bhristeas tu d ’aghaidh a-steach don chluasag fhad‘ s a bhios tu a ’cadal, oir faodaidh an mascara stiff do lashes a phronnadh an aghaidh an t-aodach, arsa King. 'Faodaidh iad briseadh air sgàth an staid bhrèagha a tha aca mar-thà.'

14 An Lùnastal Horoscope

Dè thachras às deidh dìreach aon oidhche?

Is e an rud, tha e a ’toirt beagan ùine - mar, deireadh oidhche - airson na buaidhean air an tug sinn iomradh gu h-àrd tòiseachadh a’ nochdadh. Ma shleamhnaicheas tu às deidh aon oidhche dhìochuimhneach, tha e glè choltach nach fhaic thu builean iongantach, mura h-eil, gu dearbh, ath-bhualadh mothachaidh agad air do shùil. ‘Ach dh’ fhaodadh e cur ri pores clogged, dull dull, àrdachadh briseadh sìos collagen agus elastin - agus meudaichidh a ’bhuaidh seo le grunn oidhcheannan,’ a ’toirt rabhadh don Rìgh. Eadar-theangachadh: Chan e deireadh an t-saoghail a th ’ann ma shiùbhlas tu às aonais glanadh ceart; dìreach na dèan e na chleachdadh.

Ma dhùisgeas tu agus ma lorgas tu lashes crunchy le mascara tiormaichte, na gabh dragh: Gu mionaideach cuir às do chuid dèanamh sa mhadainn, tha Downie a ’moladh, is dòcha gu aotrom exfoliating , cuideachd, gus tionndadh cealla a mheudachadh agus craiceann ùr gun mhilleadh a nochdadh. A bharrachd air inneal tais agus grian-grèine, is dòcha gum bi thu airson do thoraidhean a chumail aotrom no sgiobadh a dhèanamh gu tur - leig le do chraiceann gabh fois bho bhith a ’dèanamh suas gu trom airson an latha.

A bharrachd air an sin? ‘Feuch an dìcheall agad cumail ris an regimen cùram craiceann agad,’ a ’comhairleachadh Downie. Na cuir peanas ort fhèin no na fuirich air an blunder airson ùine ro fhada - bidh beatha a ’dol air adhart.

An takeaway.

A bharrachd air dìreach a bhith a ’toirt dhut cluasag meallta, bidh cadal ann an makeup a’ dèanamh milleadh air do chraiceann - is e sin, faodaidh e pores clogged, craiceann ro-luath a bhith a ’fàs nas sine, agus eadhon irioslachd. Le cead, cha dèan dìreach aon oidhche le làn bhuille cus cron, ach feuch gun a bhith ga dhèanamh na chleachdadh mas urrainn dhut. Ach ma lorgas tu thu fhèin an-còmhnaidh a ’cromadh ro do chleachdadh cùram craiceann, seo beagan tip bho derm gus an feat a dhèanamh nas fhasa.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: