Mar a shioncronaicheas tu do chearcall menstrual leis a ’ghealach
Le nàdar, tha boireannaich gealaich. Chan e co-thuiteamas a th ’ann gu bheil fad nan cuairtean menstrual againn air an sioncronadh ...
Leugh TuilleadhA bheil thu tioram an sin? Dh ’fhaighnich sinn de gynecologist dìreach dè a bu chòir a dhèanamh mu dheidhinn
Dè as urrainn dhut a dhèanamh mu thiormachd na vagina? Seo na molaidhean as fheàrr le dotair coileanta.
Leugh TuilleadhNa dh'fheumas fios a bhith aig a h-uile duine mu ùine boireannaich (ach chan eil duine a 'bruidhinn mu dheidhinn!)
Gach mìos, bidh boireannach a ’faighinn eòlas air diofar atharrachaidhean corporra is tòcail mar thoradh oirre ...
Leugh TuilleadhDh'fheuch mi ris an daithead Candida siùcar ìosal airson 2 mhìos slàn: Seo na thachair
Dè a th ’ann an daithead candida? Tha e na dhòigh siùcar ìseal, carb-ìosal gus do ghut a chothromachadh agus a chuideachadh. Dh ’fheuch mi e airson dà mhìos slàn: Seo dìreach na thachair.
Leugh TuilleadhAm bu chòir dhut eadar-ghluasad luath a dhèanamh rè menopause? Tha eòlaiche Hormone a ’mìneachadh
Bidh eòlaiche hormona a ’còmhdach mar a bhios menopause ag atharrachadh do bhodhaig, comharraidhean cumanta, agus am bu chòir dhut feuchainn ri fastadh eadar-amail gus rian a chumail air cuideam cuideam menopausal.
Leugh TuilleadhNa 10 seòrsaichean pròtain as fheàrr airson cothromachadh hormona
Tha an seòrsa pròtain a bhios thu ag ithe a ’toirt buaidh mhòr air na hormonaichean agad. An seo, bidh dotair leigheas gnìomh agus eòlaiche hormona an Dotair Sara Gottfried a ’briseadh sìos gu h-iomlan.
Leugh Tuilleadh10 Adhbharan carson a tha cuideam mar an tocsain as cunnartaiche nad bheatha
Cha bhith sinn gu tric a ’smaoineachadh mu dheidhinn cuideam nas motha na faireachdainn, ach tha e cudromach cuimhneachadh gum faod e a bhith na phuinnsean a tha a’ dearbhadh ar slàinte.
Leugh TuilleadhRoghnaich mi a dhol a-mach à lannsaireachd: Seo 7 rudan a rinn mi airson an endometriosis agam an àite sin
Roghnaich mi leigheasan nàdarra fheuchainn airson endometriosis. Seo na ro-innleachdan a dh ’obraich dhòmhsa gus cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh agus a ’riaghladh mo chomharran gu nàdarra.
Leugh TuilleadhNa h-olan riatanach as fheàrr airson sgìth, irritability & comharran eile de perimenopause
Na h-olan riatanach as fheàrr airson perimenopause, a ’toirt a-steach peppermint, clary sage, agus geranium.
Leugh Tuilleadh7 Roghainnean Pad / Tampon-aontaichte le OB / GYN airson ùine sgudail nas ìsle
Tha tonna de roghainnean eile ann a tha chan e a-mhàin nàdarra ach fada nas seasmhaiche na padaichean is tampons cunbhalach. Seo ochd de na daoine as fheàrr leinn.
Leugh TuilleadhTorrach & A bheil pian cùil agad? Is dòcha gur e do bhrac a th ’ann
Tha fios againn gu bheil e duilich boireannach a chuir às dha seasamh dìreach nuair a dh ’fhaodadh a bolg agus a broilleach a bhith a’ slaodadh ...
Leugh Tuilleadh4 Eacarsaichean Postpartum gus cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran diastasis Recti
Faodaidh Diastasis recti abdominis a bhith na phian, ach faodar a làimhseachadh tro ghluasadan a chuireas an gnìomh an abdominis transverse. Seo na tha fios a bhith agad, a rèir eòlaichean.
Leugh TuilleadhDè thachras don bhodhaig agad nuair a sguireas tu de bhith a ’toirt a’ phille smachd breith & mar a shlànaicheas tu, bidh eòlaiche hormona a ’mìneachadh
Tha sgrùdadh às deidh sgrùdadh a ’sealltainn mar a tha toirt hormonaichean sintéiseach a’ toirt buaidh air slàinte boireannaich, agus a-nis tha fios againn ...
Leugh Tuilleadh7 Rudan ri dhèanamh A-NIS Ma tha thu airson leanabh fallain a bhith agad Someday
Ma tha fios agad gu bheil thu ag iarraidh pàisde uaireigin a dh ’aithghearr, seo beagan dhòighean gus dèanamh cinnteach gu bheil leanabh fallain agad eadhon mura h-eil thu trom fhathast.
Leugh TuilleadhCarson a tha pooping a h-uile latha deatamach airson cothromachadh hormonaigeach boireannaich
Bidh cuing leantainneach ag adhbhrachadh barrachd air bloating agus cramps. Seo mar a bhios e a ’leantainn gu cus estrogen anns a’ bhodhaig agus ag àrdachadh do chunnart PMS, acne, agus barrachd.
Leugh Tuilleadh4 Adhbharan a dh ’fhaodadh tu a bhith ag ionndrainn an ùine agad
Tha an ùine agad a dhìth! Càite agus carson a chaidh e? Cuin a thig e air ais?
Leugh TuilleadhTha Syndrome Smachd Post-breith Fìor: Seo mar a chothromaicheas tu do hormonaichean às deidh a ’phill
Faodaidh syndrome smachd iar-bhreith tachairt nuair a stadas tu air pills smachd breith a ghabhail. Seo na dh ’fheumas a bhith agad mu na comharraidhean agus an làimhseachadh a dh’fhaodadh a bhith ann.
Leugh Tuilleadh6 Dòighean Nàdarra Fhuair mi an ùine agam fo smachd (Às deidh bliadhnaichean de chùisean)
Às deidh dhomh a bhith a ’strì le amannan pianail agus endometriosis as coltaiche, chuidich na sia rudan sin mi gu nàdarra a’ leasachadh mo ùine agus ag atharrachadh mo bheatha.
Leugh Tuilleadh5 Biadhan ri ithe gus do thorrachas a bhrosnachadh
Tha pàirt cudromach aig cnàmh agus beathachadh ann an cha mhòr a h-uile taobh de ar slàinte - a ’toirt a-steach ...
Leugh TuilleadhAn ceangal Hormone-alergidhean a dh ’fheumas tu fios a bhith agad mu dheidhinn
An ceangal hormone-alergidhean a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air, a’ toirt a-steach mar a tha ceangal eadar estrogen agus histamine.
Leugh Tuilleadh