Carson a tha ceò cothromachaidh mar an toradh fuilt as fheàrr às deidh obair

Leis a ’bhliadhna ùr gu tric thig rùintean. Faodaidh iad seo a bhith den t-seòrsa a tha a ’nochdadh - mar a bhith a’ lorg barrachd aoibhneis anns na stuthan beaga, a bhith air do bhrosnachadh nad dhreuchd, no a bhith a ’lorg barrachd adhbhar anns na dàimhean agad. Ach faodaidh iad cuideachd a bhith den mheasgachadh nas clasaigeach, agus sònraichte, leithid gluasad barrachd. Ged nach eil feum agam air fuasgladh obrach mar-thà, tha mi a ’faighinn a-mach gu bheil am Faoilleach a’ faireachdainn mar àm iomchaidh airson faighinn air ais gu gnàth-chleachdadh nas riaghailtiche: Às deidh a ’chlàr gluasadach a tha buailteach a bhith fadalach agus tràth sa gheamhradh, tha e gu tur ùrachail gus cumail ri rudeigin nas cunbhalaiche tron ​​t-sloc a tha meadhan gu deireadh a ’gheamhraidh.

Bheir seo mi chun a ’chùis a tha làimh: Le barrachd bhùthan-obrach thig barrachd fhalt fuilt, leis gu bheil fallas agus sebum nas fhasa a thogail aig a’ bhun - a bharrachd air a bhith rèidh fo chaiptean fighe bho bhith a ’ruith a-muigh. Cha toil leam seampùthan tioram traidiseanta, eadhon an fheadhainn de sheòrsa nàdarra agus glan, oir tha e doirbh dhomh an toradh obrachadh a-steach don t-seòrsa fuilt agam. Às deidh tagradh, bidh mi tric a ’faighinn a-mach gu bheil na dualan agam nas taine agus mo sgalp dùmhail. ( Seampùthan tioram dh ’fhaodadh gur e fuasgladh furasta a th’ ann, ach bidh eòlaichean gu tric a ’cur dragh orra airson a bhith ag adhbhrachadh sèid air a’ chraiceann agus dullness air na dualan .) Ach cuideachd chan eil mi airson shampoo a dhèanamh nas motha oir tha m ’fhalt tioram, agus lorg mi mo chuid clàr nighe air leth .

An àite sin, bidh mi a ’tionndadh gu sprays and toners, toradh bòidhchead fada-chòrdte a bhios eadhon a’ cluich dà-dhleastanas.

Carson a tha mi dèidheil air a bhith a ’cothromachadh sprays airson mo sgalp post-workout.

Nuair a tha cruaidh fheum air na h-iallan agam às deidh obair-obrach ùrachaidh, bidh mi a ’greimeachadh air aon den iomadh spraeire Toner facial a tha mi air a thionndadh gu bhith nan gaisgich ioma-ghnìomhach. Tha na sradagan sin air an luchdachadh le cleasan mìn, mar rosewater no aloe , cho tric air an uisgeachadh ann am bathar cùram fuilt cuideachd. Agus nuair a thèid an cleachdadh air an fhalt, bidh iad a ’hydradachadh na dualan iad fhèin fhad‘ s a tha iad cuideachd ag obair mar astringent airson scalp sebum, antibacterial airson grime, agus anti-inflammatory airson irritation. Bònas nach eil cho subtle: Bidh iad cuideachd a ’cuideachadh leis an fhàileadh, oir tha iad gu tric air an cùbhrachadh leis na luibh-eòlas aca.

Bidh mi a ’milleadh am freumh, a’ dìreadh air an loidhne fuilt agus am pàirt agam, agus an uairsin a ’gluasad na sgìre gu socair gus togail a bhrosnachadh agus an toradh obrachadh a-steach don chraiceann aig an aon àm. Airson tomhas a bharrachd, faodaidh tu tiormaiche sèididh a ghabhail (air teas nas ìsle) agus na raointean fliuch a spreadhadh gu sgiobalta gus cuideachadh le bhith a ’coileanadh an stoidhle a tha thu ag iarraidh (airson daoine le falt lùbach, beachdaich air a craoladh ).

Gus dùilean a shuidheachadh: Tha e glè choltach nach fhaigh thu an aon bhuaidh ’s a dh’ fhaodadh tu bho shampoo ùr agus ath-stoidhle. Seisean làn stoidhle chan eil seo! Ach tha e na dhòigh air dèanamh cinnteach gu bheil do fhalt hydrated agus sgalp air a thionndadh eadar seiseanan.

Agus gu dearbh chan e beachd ùr a th ’ann an spraeadh cothromachaidh aig na freumhaichean agad - tha eòlaichean cùram fuilt agus neo-dhreuchdail le chèile dèidheil air sprays airson a’ chraicinn agus na dualan. Tha ceò ann a bhios a ’dìon do fhalt bho ionnsaighean àrainneachd. Tha sradagan ath-sgeadachaidh ann, a tha foirfe airson a bhith a ’cuir a-steach breab agus grèim airson tonnan agus daoine le falt lùbach. Tha toners sgalp ann dhaibhsan a tha a ’caitheamh stoidhle dìon. Ach, is àbhaist dha seampùthan tioram a bhith a ’faighinn a’ mhòr-chuid den aire às deidh obair-obrach, agus mar sin tha mi den bheachd gur e deagh chuimhneachan a th ’ann gu bheil roghainnean eile nas fheàrr airson do sgalp.

Dè a bu chòir a bhith a ’coimhead nuair a lorgas tu fear a dh’ obraicheas dhut.

Faodaidh swath farsaing de thoraidhean tuiteam a-steach don bhucaid spraeraidh cothromachaidh. Bidh mi a ’cleachdadh spraeire aghaidh multitasking, mar Ceò Tonn Facial Alaffia Coconut Reishi agus Ceò Cothromachaidh Lavender & Mil Naturopathica . Gheibh thu roghainnean cruth bho bhrandan nàdurrach a tha ga dhèanamh nas dìriche a dh ’ionnsaigh do fhalt agus do sgalp (is toil leinn Ceò sa bhad Volumizing Christophe Robin le uisge ròs , Ùrachadh Gruaige Micellar & Scalp Ath-nuadhachadh Aveda , agus Didòmhnaich II Didòmhnaich Revive Me Daily Moisturizing Spray ). No faodaidh tu roghainn a DIY, mar am fear seo a bhios Kerry Washington a ’cleachdadh nuair a bhios tu a ’caitheamh stoidhlichean dìon.

Dìreach bi cinnteach gun dèan thu sgrùdadh air bileag tàthchuid roghainn sam bith a thaghas tu. Tha thu airson a bhith mothachail nach bi na grìtheidean a thathas a ’cleachdadh airson ola a chothromachadh agus a riaghladh ro dhehydrating. (Leugh: Na tagh ceò aghaidh a tha air a mhargaidheachd mar astringent làidir a tha a ’sabaid acne.) Tha thu cuideachd airson sradagan a lorg le grìtheidean hydrating nach eil ro thiugh no gleusta gus nach cuir thu film a-steach air na dualan agad.

caismeachd 17mh crios-crìche

Seo liosta math de ghrìtheidean gu ball-sùla, air eagal ‘s gum feum thu putadh anns an t-slighe cheart:

• Uisge Micellar : Faodaidh an nighe aghaidh as fheàrr leat do fhalt agus do sgalp a chuideachadh le bhith a ’cuideachadh le bhith a’ leaghadh ola agus sebum nuair a thèid an cruthachadh ann am bathar cùram fuilt.
• Ròs: Is dòcha gur e an tàthchuid spraeadh aghaidh as clasaigeach, uisge ròs antibacterial, anti-inflammatory, agus astringent nàdarra.
• Aloe : Tha Aloe air a sgrùdadh sa mhòr-chuid airson a ’chraicinn ach tha e air a slighe a-steach gu cùram fuilt airson mòran de na h-aon adhbharan a tha e air a chleachdadh cho farsaing air an aghaidh agus a’ bhodhaig: Tha e gu h-iongantach hydrating, is urrainn dha pH a chothromachadh, agus a ’cuideachadh pròiseas càradh craiceann.
• Craobh tì : Gu tric tàthchuid gnìomhach ann an seampùthan làimhseachaidh, bidh craobh tì a ’dèanamh iongnadh airson itchiness, irritation, sèid, agus eadhon acne air a ’chraiceann .
• Cailleach buidseach: San aon dòigh ri craobh tì, bidh seo a ’cuideachadh le sèid a shocrachadh agus na buaireadh a thig na cois. Aon sgrùdadh sgrùdadh air shampoo stèidhichte air calltainn buidseach air 1,373 neach agus lorg iad an dèidh ceithir seachdainean, gu robh a ’mhòr-chuid de na h-euslaintich air comharraidhean a lughdachadh.

An takeaway.

Chan eil ceò ath-sgeadachaidh no frasair cothromachaidh dad ùr - ach le seampùthan tioram a ’faighinn cuibhreann an leòmhann den chòmhradh‘ eadar nighe ’, tha e na chuimhneachan cudromach nach fheum thu leantainn orra sin gus stoidhlichean a leudachadh às deidh obair-obrach.

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: