Carson a tha gaol agam air bainne buidhe collagen mar phàirt den chleachdadh làitheil agam
Tha mi a ’dèanamh oidhirpean gus dèanamh cinnteach gu bheil mi a’ gluasad air falbh gu cadal a ’faireachdainn socair. Is e aon dòigh tro bhainne òrail, am measgachadh Ayurvedic gràdhach.
Leugh Tuilleadh7 Cleachdaidhean fòn cliste de dhaoine air leth èifeachdach
Faodaidh sinn uile a bhith a ’buntainn ris an fhaireachdainn a bhith a’ call gun fhiosta anns na fònaichean againn. Seo mar a ghabhas thu smachd air a ’chàirdeas anns an dòigh as inntinniche.
Leugh Tuilleadh5 Cleachdaidhean gus amalachadh a-steach don latha agad airson ùrachadh gnàthach gnàthach
Faodaidh atharrachadh ràithean a bhith na dheagh àm airson a bhith a ’cleachdadh cuid de chleachdaidhean is chleachdaidhean ùra. Is dòcha gu bheil an t-àm ann beachdachadh air cleachdadh fallaineachd ùr a ghabhail am-bliadhna.
Leugh Tuilleadh7 Molaidhean glòrmhor uaine airson a bhith a ’toirt aoigheachd do phàrtaidh saor-làithean càirdeil
A ’cumail pàrtaidh saor-làithean am-bliadhna ach nach eil thu airson a bhith ana-caitheamh? Nì na seachd molaidhean sin cinnteach gum bi deagh àm aig na h-aoighean agad fhad ‘s a chumas iad eco-càirdeil.
Leugh TuilleadhBidh Leigheas Gnìomh a ’toirt air adhart na 10 daithead as motha a chaidh a sgrùdadh ann an 2019
Bha liosta 2019 de phrìomh rannsachaidhean daithead Google làn de chuid de na daoine as fheàrr leinn, cuid de chlasaichean, agus cuid de randoms iomlan. Seo na tha fallain agus dè a tha iffy.
Leugh TuilleadhIs e seo an 300mh Episode den Podcast mbg! Sneak Peek aig an AMA sònraichte againn
Tha an-diugh a ’comharrachadh an 300mh prògram den podcast lifeinflux! Seo sùil aithghearr air a ’phrògram sònraichte AMA againn, far am freagair Jason na ceistean losgaidh agad.
Leugh TuilleadhDaoine air leth soirbheachail air an ìre de chadal a gheibh iad oidhche
Seo na thuirt cuid de na fèisteas, luchd-ciùil agus Ceannardan as soirbheachaile a-muigh an sin mu na tha iad a ’faighinn de dh’ oidhche agus de na deas-ghnàthan as fheàrr leotha aig àm leabaidh.
Leugh TuilleadhGabh do Fhèin-chùram suas gu h-àrd leis na h-in-ghabhail bath sin
Bidh mòran dhaoine a ’coimhead taobh a-muigh iad fhèin airson taic a’ nochdadh an aislingean gun a bhith a ’tuigsinn gu bheil an ...
Leugh Tuilleadh7 Ceumannan gus aoigheachd a thoirt don Retreat Wellness agad fhèin
Cuir ri conaltradh leis a ’choimhearsnachd sunnd agad agus aig an aon àm a’ fàs an lìonra agad.
Leugh TuilleadhFaigh eagrachadh ann an 2018: An liosta deimhinnte againn de na h-irisean treòraichte as fheàrr
Tha irisean treòraichte gann. Cuidichidh an liosta deimhinnte seo de irisean agus luchd-dealbhaidh treòraichte thu le bhith eagraichte, a ’suidheachadh amasan, agus a’ fuireach do bheatha as fheàrr.
Leugh TuilleadhAg ainmeachadh am Podcast lifeinflux!
Tha na fìor sgeulachdan againn air cùl nan ainmean as motha ann an sunnd. Tune in!
Leugh TuilleadhA ’faireachdainn iomagaineach? Cumaidh an gnàth-shìde anail diaphragmatic seo thu ann an nas lugha na 5 mionaidean
Bidh tidsear yoga agus neach-iùil meòrachaidh Ally Bogard a ’roinn a h-eacarsaich anail airson cuideam a leigeil ma sgaoil agus a dhol a-steach do mhothachadh gnàthach gnàthach.
Leugh TuilleadhAn fhìor adhbhar nach urrainn dhut seasamh le bearradh, air a mhìneachadh
Mura h-urrainn dhut seasamh le clutter agus impulses agad airson tòiseachadh air glanadh agus eagrachadh, tha adhbhar ann. Tha seo air sgàth gu bheil bearradh a ’toirt aire dhaoine.
Leugh TuilleadhA ’faireachdainn gu bheil leigheas an iar a’ fàiligeadh ort? Dh'fhaodadh an dòigh slànachaidh lùth seo a bhith dìreach mar a dh 'fheumas tu.
Dè a th ’ann an reiki? Ciamar a tha reiki ag obair? Is iad sin ceistean a th ’againn uile ron chiad seisean againn. An seo, tha grunn bhoireannaich eadar-dhealaichte a ’roinn cò ris a bha a’ chiad eòlas aca.
Leugh TuilleadhDh ’atharraich 5 mionaidean de shùil a’ frasadh le strainnsear mo bheatha. Seo na thachair
Is e rud neònach a th ’ann a bhith ag amharc air sùilean. Seo na thachair nuair a dh ’fheuch mi e le coigreach.
Leugh TuilleadhDh ’fheuch mi yoga lomnochd gus a bhith a’ faireachdainn saorsa. Is e seo a thachair
Na smaoinich thu a-riamh cò ris a tha e coltach taobh a-staigh clas yoga rùisgte co-ed? Bidh ar prìomh neach-deasachaidh sunnd a ’roinn a h-eòlas, agus na seallaidhean iongantach a thàinig bhuaithe.
Leugh TuilleadhFaodaidh fastadh eadar-amail a bhith cunnartach dha cuid de dhaoine. Seo dìreach an rud a dh ’fheumas tu a bhith eòlach
Chan eil fastadh eadar-amail airson a h-uile duine, gu sònraichte ma tha dragh ort, eas-òrdugh ithe-bidhe, no cugallachd bìdh.
Leugh Tuilleadh5 Tweaks gus an daithead ketogenic a dhèanamh eadhon nas èifeachdaiche: tha dotair a ’mìneachadh
A bheil ceistean agad mun daithead ketogenic? Tha thu air tighinn dhan àite cheart. An seo ionnsaichidh tu na buannachdan agus na duilgheadasan sònraichte a tha aig an daithead ketogenic.
Leugh TuilleadhFèin-chùram Disathairne: Mar a nì thu Reiki ort fhèin
Tha Reiki na inneal cumhachdach gus cuideachadh le bhith a ’comharrachadh blocaichean lùtha agus, is dòcha nas cudromaiche, na dh’ fheumas sinn a leigeil às. Seo eacarsaich sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh gus na blocaichean agad a lorg.
Leugh TuilleadhNeurologist air deochan ketone & dè as urrainn don daithead ketogenic a dhèanamh (dha-rìribh) airson do eanchainn
Beachd neurologist air deochan ketone agus na tha an saidheans ag ràdh gu fìrinneach mun daithead ketogenic airson slàinte.
Leugh Tuilleadh