Saidhgeolaiche air 3 rudan a tha cumanta aig daoine a tha sùbailte gu tòcail

Le cruadal sam bith thig ar comas (no dìth sin) breabadh air ais. Ann an eòlas-inntinn, thathas a ’toirt iomradh air seo mar fhulangas tòcail no saidhgeòlach.

Leugh Tuilleadh

Mar a tha neach-naidheachd a bhuannaicheas duais a ’toirt prìomhachas do shunnd rè COVID-19

Tha Soledad O’Brien na Cheannard air Starfish Media Group & neach-naidheachd. An seo, tha i a ’roinn leinn mar a tha i fhèin agus a teaghlach ag atharrachadh gu beatha aig àm COVID-19.

Leugh Tuilleadh

Saidhgeolaiche air carson a dh ’fheumas tu ceangal ris an àm ri teachd agad fhèin agus mar a nì thu e

Tha sgrùdaidhean air sealltainn, nuair a tha sinn a ’faicinn ar n-amannan san àm ri teachd mar eadar-dhealaichte bho na daoine a th’ againn an-dràsta, chan eil sinn cho dualtach na rudan a tha math dhuinn a dhèanamh.

Leugh Tuilleadh

Rùn Joy: Carson am-bliadhna a dh ’atharraich sinn an dòigh-obrach againn gu tur

Cha bhith prògram na Bliadhn ’Ùire againn a’ cuimseachadh air beathachadh no gluasad, mar a bhios sinn mar as àbhaist. An àite sin, tha ar ...

Leugh Tuilleadh

Mar a tha dotair a ’toirt aire dhut fhèin rè COVID-19

Tha Uché Blackstock, M.D., na mhàthair agus lighiche leigheas èiginneach ag obair air loidhnichean aghaidh an ar-a-mach COVID-19: Seo mar a tha e coltach.

Leugh Tuilleadh

Mar sin Ciamar a nì thu aonachadh $ $ leis a ’chom-pàirtiche agad? Tha eòlaiche a ’mìneachadh

Tha a bhith a ’tighinn còmhla ri airgead, no eadhon dìreach a’ fosgladh a ’chòmhraidh, chan e a-mhàin dùbhlan tòcail, ach faodaidh e a bhith dùbhlanach gu laghail cuideachd.

Leugh Tuilleadh

5 Cleachdaidhean airgid a dh ’fheumas tu a chuir an sàs an t-seusan saor-làithean seo

Le bhith a ’cur an gnìomh nan cleachdaidhean airgid sìmplidh sin, faodaidh tu tòiseachadh a’ faighinn tlachd às an t-seusan gu lèir ri thabhann an àite a bhith a ’glaodhaich gach uair a nì thu a’ chairt sin.

Leugh Tuilleadh

Leig cuideigin airgead air iasad? Seo an dòigh as fheàrr air faighneachd air ais

Faodaidh airgead eadar caraidean is teaghlach tòrr teannachadh adhbhrachadh - agus meudaichidh e gu sgiobalta. An seo, mar a thòisicheas tu air a ’chòmhradh gus am bi thu nas dualtaiche ath-phàigheadh ​​fhaighinn.

Leugh Tuilleadh

A bheil thu a ’lasadh thu fhèin? Cùm sùil a-mach airson am pàtran smaoineachaidh cumanta seo

Ma ghlacas tu thu fhèin a ’faighneachd a bheil thu ro mhothachail no a’ dèanamh gnothach ro mhòr a-mach à rudeigin, tha coltas ann gu bheil thu gad lasadh fhèin.

Leugh Tuilleadh

3 Dòighean air fuireach sùbailte gu tòcail nuair a bhios a h-uile càil suas san adhar

Tha trì prìomh sgilean as urrainn dhut a chleachdadh gus do lùths tòcail a leasachadh aig amannan mì-chinnteach: gabhail, co-fhaireachdainn, agus feòrachas.

Leugh Tuilleadh

Ceist a chuidicheas tu gus do dhàimh ri deoch làidir a mheasadh

Ged nach robh mi gu mòr an sàs gu corporra, bha mi cus an urra ri deoch làidir aig deireadh mo 30n. Seo an aon cheist a dh ’atharraich a h-uile càil.

Leugh Tuilleadh

Plana geama 3-ceum gus barrachd gàirdeachas a thoirt a-steach do do bheatha, bho ro-innleachdair gàirdeachas

An robh fios agad gun urrainn dhut dealbhadh airson toileachas? Uill, tha an t-eòlaiche seo ag ràdh gun urrainn dhut - agus tha e cho furasta ris a ’chleachdadh trì-cheum seo, le nithean gnìomh agus comhairle.

Leugh Tuilleadh

9 Rudan ri dhèanamh a-nochd (Agus fad na seachdain) an àite doomscrolling

Tha bliadhna air a bhith ann. Dha mòran dhaoine, tha an taghadh a-nochd a ’toirt tòrr fhaireachdainnean gu ceann. Seo cuid de rudan airson feuchainn airson beagan faochadh sgrion.

Leugh Tuilleadh

7 Dòighean aontaichte le MD as urrainn dhut do rùintean a dhèanamh maireannach ann an 2020

Na smaoinich thu a-riamh ciamar a nì thu na rùintean agad chan ann a-mhàin mar fhòcas sealach ach mar phàirt de do bheatha mar chleachdadh teann san àm ri teachd?

Leugh Tuilleadh

An gluasad seallaidh a dh ’atharraicheas gu tur an cleachdadh fèin-chùraim agad

Faodaidh beagan fèin-chùraim slighe mhòr a dhèanamh gus ar cuideachadh le bhith a ’leantainn beatha nas toilichte agus nas fhallaine. Meudaichidh e le buannachdan inntinn na buannachdan.

Leugh Tuilleadh

Mar a tha COVID-19 air atharrachadh a dhèanamh air obair an MD seo - agus na tha e a ’dèanamh mu dheidhinn

Tha Mark Shapiro, M.D., na internist ag obair ann an California a Deas aig àm an ar-a-mach COVID-19. Bhruidhinn e ri mbg mu mar a tha e air a bheatha atharrachadh.

Leugh Tuilleadh

A ’faireachdainn neònach mu do bhodhaig? Feuch am fuasgladh sìmplidh seo

Bidh rannsachadh gu cunbhalach a ’ceangal cleachdadh meadhanan sòisealta le ìomhaigh bodhaig nas miosa. Cha leig thu leas stad a chuir air Instagram gu tur, ach seo mar as urrainn dhut a bhith nas inntinniche.

Leugh Tuilleadh

Carson a tha sinn a ’tarraing gàirdeachas a-mach à ad (litearra) am-bliadhna & bu chòir dhut cuideachd

Ceum Àireamh 1: Sgrìobh sìos rudan a bheir toileachas dhut air pìosan beaga pàipear. Ceum Àireamh 2: Tarraing aon a-mach à ad. Ceum Àireamh 2: Dèan e!

Leugh Tuilleadh

Carson a tha a bhith a ’suidheachadh amasan cho cruaidh rè mì-chinnt, bho neuroscientist

Is e bliadhna ùr a th ’ann, ach tha mòran den mhì-chinnt a bh’ againn ann an 2020 fhathast - mar sin, dè tha sin a ’ciallachadh airson rùintean na Bliadhn’ Ùire againn?

Leugh Tuilleadh

Faighnich do neach-leigheis ionmhasail: Mar as urrainn dhut bruidhinn ri do phàrantan mu airgead

Faodaidh bruidhinn ri do phàrantan mu airgead a bhith na dhùbhlan - don dà phàrtaidh a tha an sàs ann; an seo, mar a dhèiligeas tu ris na còmhraidhean le urram agus gu h-èifeachdach.

Leugh Tuilleadh