Fhreagair a h-uile ceist a th ’agad mu Collagen Hydrolyzed

Stiùireadh air peptidean collagen hydrolyzed, a ’toirt a-steach dè a th’ ann, dè na buannachdan slàinte agus na fo-bhuaidhean aige, agus mar a chleachdas tu e.

Leugh Tuilleadh

Dè a th ’ann an Quercetin & Ciamar as urrainn dha taic a thoirt don t-siostam dìon?

Tha Quercetin na antioxidant a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt taic do dhìonachd, a bharrachd air buannachdan eile. Seo na tha fios agad mu bhuaidhean agus dosachadh, bho eòlaichean.

Leugh Tuilleadh

Ate (No air òl) cus an-dè? Seo am plana ath-bheothachaidh faireachdainn aon-latha agad

Tha an dotair meidigeach agus an t-eòlaiche flùr an Dotair Amy Shah a ’mìneachadh mar a nì thu a’ chùis air an bloat an dèidh ithe no òl cus.

Leugh Tuilleadh

Is e na h-olan riatanach stamag-maol seo an trom-oidhche as miosa aig Nausea

Tha na còig olan riatanach sin a ’nochdadh gealladh ann a bhith a’ lasachadh nausea. Seo cuid de na cleachdaidhean as fheàrr airson an cleachdadh an ath thuras a thionndaidheas do mhionach ort.

Leugh Tuilleadh

16 Dòighean air detox a h-uile latha

Tha sinn uile daonna. Bidh sinn a ’gabhail pàirt ann an corra uair a tha beatha ri thabhann. Feuch na ceumannan beaga seo gus taic a thoirt do dhì -ocsachadh - chan eil feum air ‘daithead detox’.

Leugh Tuilleadh

Carson is e frasadh an dòigh as fheàrr air faighinn cuidhteas tocsain

Tha sweating na detox èifeachdach a chuidicheas le bhith a ’cur às do tocsainnean gnìomhachais a tha sinn fosgailte gach latha. Seo an saidheans air mar a tha e ag obair.

Leugh Tuilleadh

NAD +: Stiùireadh coileanta don Coenzyme Fad-beatha seo

Stiùireadh iomlan air nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +), a ’toirt a-steach mar a chumas tu ìrean fallain, agus buannachdan airson fad-beatha agus slàinte cealla.

Leugh Tuilleadh

Dè a th ’ann an massage lymphatic & an urrainn dha taic a thoirt don t-siostam dìonachd agam?

Tha an massage drèanadh lymphatic mar dhòigh air a chleachdadh gus cuideachadh leis an t-siostam lymphatic agus gus grunn bhuannachdan a thabhann, mar dìonachd nas fheàrr, tha eòlaichean a ’mìneachadh.

Leugh Tuilleadh

Basil Naoimh: Buannachdan airson do Mhòd, Inntinn & Corp

Tha basil naomh na lus dùthchasach dha na h-Innseachan. An luibh Gu tric air a chleachdadh mar leigheas nàdurrach airson tinneasan mar mì-chothromachadh hormona, cuideam, agus losgadh adrenal.

Leugh Tuilleadh

Carson a bhios bananathan a ’cuideachadh le bhith a’ gnìomhachadh stuthan bhiotamain D anns a ’bhodhaig

Ma tha thu a ’gabhail stuth vitimín D, bidh thu airson dèanamh cinnteach gu bheil magnesium gu leòr aig do bhodhaig airson a ghnìomhachadh. Faodaidh bananathan cuideachadh.

Leugh Tuilleadh

9 Atharraichean Dòigh-beatha Bidh mi an-còmhnaidh a ’moladh dha euslaintich le galaran fèin-dìon

Tha a bhith a ’comharrachadh agus a’ cuir às do bhun-adhbhar ghalaran fèin-dìon a ’feumachdainn obair lorg-phoileas, deuchainn agus mearachd, agus foighidinn - ach is fhiach na toraidhean e. Seo naoi ro-innleachdan a tha mi a ’moladh.

Leugh Tuilleadh

5 Dòighean Nàdarra gus sabaid an aghaidh lasgaidhean teth & buannachd cuideam rè menopause

Dha mòran bhoireannaich, tha a bhith a ’dol a-steach gu menopause a’ ciallachadh a bhith a ’dèiligeadh ri dà chomharra mòr: flasan teth agus buannachd cuideam ....

Leugh Tuilleadh

An stiùireadh agad gun a bhith a ’faighinn goirt fuar a-rithist: tha eòlaiche leigheis gnìomh a’ mìneachadh

Stiùireadh coileanta air casg goirt fuar, a ’toirt a-steach sinc, adaptogens, agus leigheasan slànachadh.

Leugh Tuilleadh

Na 10 riaghailtean deimhinnte de dhaithead cothromachaidh hormona

Seo an coltas a th ’ann an latha ann am beatha daithead a tha a’ cothromachadh hormona, bho aon de na dotairean leigheas gnìomh as fheàrr san dùthaich.

Leugh Tuilleadh

Seachad air na Jitters, Seo 10 comharran gu bheil thu ag òl cus caffeine

A bheil thu ag òl cus caffeine? Seo na comharran airson fios a bhith agad, a rèir dotair. A bharrachd air an sin, mar as urrainn dhut comharraidhean a lughdachadh agus an ìre cheart òl.

Leugh Tuilleadh

Leigheas neònach (ach èifeachdach!) Aig an taigh airson an fhuachd & an cnatan mòr

Is e naturopath a th ’annam, agus nuair a bhios mi a’ faireachdainn fuachd a ’tighinn air adhart, bidh mi a’ tòiseachadh mo regimen vitimain sa bhad, ag òl uisge gu leòr, agus ... fliuch mo stocainnean ron leabaidh.

Leugh Tuilleadh

An ceangal iongantach eadar cothromachadh siùcar fala & dragh

An ceangal eadar cothromachadh siùcar fala, cuideam, iomagain, agus slàinte a ’mhicribhome.

Leugh Tuilleadh

Mar a chuidicheas tu an thyroid agad fhaighinn air ais às deidh eas-òrdugh ithe

Ma tha thu a-riamh air eas-òrdugh ithe, tha fios agad gu bheil iad a ’tighinn le fo-bhuaidhean neònach. Seo na as urrainn dhut a dhèanamh gus do mhilleadh thyroid a thoirt air falbh.

Leugh Tuilleadh

A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air easbhaidh B12

Chan eil easbhaidh vitimín B12 dìreach dhaibhsan a tha air daithead vegan. Seo na comharran cumanta, na stòran as fheàrr de B12, mar a làimhsicheas tu easbhaidh, & barrachd.

Leugh Tuilleadh

Na buannachdan a tha an lùib anail nasal & carson a bhios mi a ’mionnachadh le bhith a’ cnagadh beul

Anns an earrainn seo bhon leabhar aige, ‘Breath,’ tha James Nestor a ’co-roinn mar a tha saidheans an latha an-diugh a’ glacadh suas ri seann thuigse: Is fheàrr anail nasal.

Leugh Tuilleadh