Chaidh mo bhreithneachadh le cruth tearc de aillse - Seo na dh ’ionnsaich mi

Smaoinich gu bheil thu a ’draibheadh ​​gu coinneamh dotair àbhaisteach, uinneagan sìos, falt a’ sèideadh anns a ’ghaoith, leis na Rolling Stones a’ spreadhadh air a ’chùl.

An uairsin, rè na coinneimh sin, bidh an dotair agad gun cainnt gus am bi e a ’briseadh na naidheachdan aig a’ cheann thall: Tha tumhair mòr malignant anns an uterus agad. An ath latha, thèid innse dhut gur e seòrsa ainneamh de aillse ionnsaigheach a th ’anns an eardrum, a’ nochdadh gu robh e coltach gur e tumhair àrd-sgoile no treas-ìre a bh ’ann.

Gu mì-fhortanach, cha robh gin de na suidheachaidhean sin mac-meanmnach dhomh. Às deidh na dreuchd sin, chaidh mi tro shreath dheuchainnean gus an suidheachadh a mheasadh agus faighinn a-mach dè na slighean a bha rim faighinn airson slànachadh.

a 'ciallachadh de 811

B ’e seo dìreach toiseach turas nach robh mi a-riamh an dòchas a bhith a’ siubhal fhathast ach aon a tha air slighe mo bheatha atharrachadh agus air atharrachadh mar a tha mi a ’smaoineachadh mu mo chomasan fhèin.

Toiseach mo thuras aillse ris nach robh dùil.

Chuir mi seachad seachdainean a ’smaoineachadh gu robh tumors air sgaoileadh air feadh mo chorp gus an d’ fhuair mi naidheachd mu dheireadh gu robh am meall ionnsaigheach gu h-ionadail. Ged a bha e ro mhòr airson obair-lannsa, bha plana meidigeach ri fhaighinn a dh ’obraicheadh ​​dhomh.

An ath latha, chuir mi port-a-cath a-steach agus thòisich mi air slighe chruaidh a dh ’ionnsaigh slànachadh (chemotherapy aonaichte, rèididheachd, agus brachytherapy). An saoghal agam mar a bha fios agam gu robh e air stad. Cha robh coltas gu robh dad a ’dèanamh ciall tuilleadh. Bha e uamhasach, ach aig an aon àm, bha mi toilichte nach robh an aillse air sgaoileadh nas fhaide, agus mar sin roghnaich mi grèim a chumail air a ’shealladh sin.

Bhon mhionaid sin air adhart, thàinig riaghladh mo shealladh gu bhith na inneal deatamach airson slànachadh. Bha e a ’ciallachadh a bhith a’ gabhail smachd air mo chomas freagairt (rud ris an can mi freagairt-comas) gu suidheachadh sònraichte agus a ’coimhead airson cothrom anns a h-uile dad. Thuig mi gun robh cothrom agam m ’eòlas fhìn a chruthachadh agus, gu dearbh, beatha ùr.

Chuidich smaoineachadh air mo bheatha a chall mi fhaighinn air ais.

Tha mi nam boireannach glè ghoireasach agus neo-eisimeileach, agus eadhon fhathast, bha mi a ’coimhead ri daoine eile agus an saoghal a-muigh airson freagairtean. Chaidh mi air adhart fada slighe fèin-lorg gus soilleireachd fhaighinn mu mo bheatha ùr.

Ràinig mi a-mach gu dotairean meidigeach taobh a-muigh an sgioba meidigeach a thagh mi, a chuidich mi le bhith ag ionnsachadh barrachd mun tinneas agam agus a thug misneachd dhomh anns an làimhseachadh a bha mi a ’faighinn. Thog mi cuideachd dàimhean leis na solaraichean sin sa phròiseas agus lean mi orra airson taic agus deasbad a bharrachd.

Chruthaich mi lìonra de charaidean is theaghlaichean gus an taic tòcail a bha a dhìth orm a thoirt dhomh. Bha mi gu math roghnach mu cò a thug mi a-steach don lìonra sin - bha mi a ’miannachadh daoine adhartach agus cuideachail a b ’urrainn chan e a-mhàin gràdh agus taic a thoirt dhomh ach a bha cuideachd a’ roinn mo luachan.

an dùbhlachd 19 soidhne

Bha caraidean a bha air a bhith tro eòlasan coltach ri chèile a ’tabhann mholaidhean agus comhfhurtachd. Chuidich iad mi a ’faighinn tro cheumannan a bha cho pianail air an t-slighe, mar a bhith a’ call m ’fhalt no a’ dol a-steach airson seicichean ràitheil a-mhàin gus am biodh mi a ’faireachdainn mar gum biodh mo bheatha air a thionndadh bun os cionn, aon uair eile.

Tro bheul-aithris, dh ’ionnsaich mi mu dheidhinn leigheasan eile a dh’ fhaodadh cur ris an làimhseachadh agam agus mo chuideachadh a ’cladhach nas doimhne nam broinn fhèin. Dh ’fheuch mi a h-uile dad a bha a’ faireachdainn ceart dhomh: bith-chòdachadh , eòlas-inntinn, reiki , slànachadh cuantam, hypnosis , reflexology , stuthan cur-ris, agus atharrachaidhean daithead. Chuir gach aon dhiubh sin ri mo shunnd ann an dòigh air choreigin.

Anns na leigheasan sin, bha agam ri aghaidh a thoirt traumas dubhach bho gach cuid m ’òige agus beatha inbheach, a bha mi air falach gu dòigheil air falbh. Ged a bha coltas uamhasach air a ’phròiseas an toiseach, bha e riatanach na slànachadh sin a thoirt a-mach.

Mu dheireadh, bha e comasach dhomh na bun-bheachdan a dh ’ionnsaich mi bho dhiofar leigheasan a thoirt a-steach agus an tionndadh gu giùlan agus luachan a tha mi a-nis gu mòr airson. Bidh mi a ’dèanamh sgrùdadh leam fhìn gu tric gus co-dhùnadh am feum mi atharrachaidhean a dhèanamh, oir tha mi an-còmhnaidh a’ fàs.

A thaobh an aillse, bha faochadh radaigeach agam agus chaidh mi air adhart gu bhith a ’faighinn tlachd à mìosan de shàmhchair coimeasach. Gu mì-fhortanach, chuir mi aghaidh air duilgheadasan eile nas fhaide air adhart, a thàinig gu bhith nan cothroman ionnsachaidh agus fàs.

Na takeaways as motha agam.

Le bhith a ’roinneadh mo sgeulachd air na meadhanan sòisealta chruthaich mi àite airson còmhradh dlùth bho dhaoine le turasan slàinte coltach, no eadar-dhealaichte. Is e an t-amas agam daoine a bhrosnachadh gus gabhail freagairt-comas nam beatha fhèin (i.e., a ’dol gu checkups, a’ coimhead a-steach, a ’luachadh an càirdeas, msaa). Tha mi air ionnsachadh gu bheil e comasach dha daoine a dhèanamh atharrachaidhean beaga ach brìoghmhor nam beatha, a tha, an uair sin, a ’leantainn gu barrachd aoibhneis.

Air sgàth suidheachadh sòisealta agus na bha dùil ann an àrainneachd chorporra, cha robh mi cleachdte ri bhith so-leònte ro mo thinneas. Nuair a chaidh mo bhreithneachadh an toiseach, lorg mi mi fhìn ann an staid sheasmhach de ‘mhì-chinnt, cunnart, agus foillseachadh tòcail,’ sin mar a tha Brené Brown a ’mìneachadh so-leòntachd. Bha na faireachdainnean sin cho làidir, cha robh roghainn agam ach gabhail riutha gu h-iomlan.

Tha a bhith so-leònte air mo cheanglaichean le daoine a chuideachadh gu bhith nas brìghmhoire agus air cuideachadh le bhith a ’riaghladh m’ iomagain. Ge bith a bheil e co-cheangailte ri slàinte, teaghlach, clann, obair, gaol, càirdeas, do chuid fhèin a-staigh, no eadhon an galar sgaoilte, faodaidh aimhreit tighinn mar chlisgeadh. Eadhon ged a dh ’fhaodadh aimhreit a bhith a’ faireachdainn aonaranach, tha an t-eòlas agam air mo theagasg: chan eil mi a-riamh nam aonar.

dreuchdan airson gemini

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.

Co-Roinn Le Do Charaidean: