Deasbad Fallain: Seaclaid Verses White Milk

Tha bainne seoclaid milis ag adhbhrachadh taisbeanaidhean cafaidh searbh air feadh na dùthcha. Tha luchd-tagraidh lòn sgoile a tha ag iarraidh an stuth seoclaid a thoirt a-mach à clàr a’ chafaidh ag ràdh gu bheil e a’ pacadh cha mhòr uimhir de shiùcair ri sòda, ach tha cuid eile ag ràdh gu bheil e nas fheàrr dha clann bainne seoclaid òl na bainne idir.

Leugh Tuilleadh

5 Tàthchuid: Casserole buntàta milis

A rèir mar a nì thu e, tha casserole buntàta milis na chlasaig Taingealachd a dh’ fhaodas a bhith fallain no…. rud sam bith ach! Tha a h-uile blas aig an dreach 5-tàthchuid againn, ach bloigh den geir. A bharrachd air an sin, faigh beachdan add-on furasta gus a dhèanamh leat fhèin.

Leugh Tuilleadh

Deuchainn Blas: Roghainn Bainne gun Bhainne

Deuchainn Blas: Roghainn Bainne gun Bhainne

Leugh Tuilleadh

Na 5 Tinneasan Gluasaid Bidhe as Fheàrr, agus Mar a bu chòir an seachnadh

Bha sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh às ùr a’ rangachadh na 14 meanbh-fhàs-bheairtean bìdh as cunnartaiche. Seo na 5 as àirde agus mar as urrainn dhut an seachnadh.

Leugh Tuilleadh

Beanntan Baked, Soilleir Suas

An-còmhnaidh air a riochdachadh aig cuirmean-cnuic agus barbecues, faodaidh pònairean bèicearachd ann an tiona a bhith na mhias taobh meallta àrd-calorie. Feuch ris an dreach agad fhèin a dhèanamh nas blasadaiche (agus nas aotrom).

Leugh Tuilleadh

Rolagan ghiomach, air an lasadh suas

Faodaidh gobaichean de mayo is ìm sgrios air an t-sàmhradh seo. Dèan aotrom air an reasabaidh rolla giomach as fheàrr leat agus dàibheadh ​​​​a-steach!

Leugh Tuilleadh

Tacos èisg, air a lasadh suas

Tha aimsir bhlàth na phrìomh àm airson tacos èisg, ach faodaidh cuid de reasabaidhean milleadh mòr a dhèanamh air do bhodhaig deiseil airson tràigh. Feuch na dreachan aotrom againn - faodar eadhon na reasabaidhean friogais as fheàrr leat a dhèanamh nas càirdeile do bikini.

Leugh Tuilleadh

5 dòighean air 100 calaraidhean a ghearradh: ceapairean

Le bhith a’ pacadh do lòn fhèin faodaidh tu airgead agus calaraidhean a shàbhaladh. Seo 5 dòighean air 100 calaraidhean a ghearradh nuair a bhios tu a’ pacadh ceapairean.

Leugh Tuilleadh

Faighnich dha: Am bu chòir dhut dìreach an geal-ugh ithe?

Bidh mòran de dhaoine a tha mothachail air slàinte a’ roghnachadh gealagan uibhe a-mhàin. Is beag a tha fios aca gu bheil iad a’ caitheamh dòs mòr de phròtain agus de bheathachadh eile nuair a bhios iad a’ tilgeil nam buidheagan sin.

Leugh Tuilleadh

Dè a tha nas fhallaine, tuna no ceapaire an Tuirc?

Is e dà rud lòn poca-donn mòr-chòrdte ceapaire salad tuna agus ceapairean turcaich. Tha na gillean dona sin a’ dol aghaidh-ri-aghaidh airson tiotal a’ cheapaire as fhallaine.

Leugh Tuilleadh

Uisge Coconut: A bheil e fallain?

Tha a h-uile duine beò mu na buannachdan a tha an lùib uisge cnò-chnò mar roghainn eile an àite deochan spòrs mar Gatorade. Ach a bheil na tagraidhean slàinte suas ris an hype?

Leugh Tuilleadh

Faigh na fìrinnean: Sàbhailteachd melon

Tha an ar-a-mach Listeria o chionn ghoirid agus ath-ghairm cantaloupe air mòran luchd-ceannach a bhith draghail. Seo sùil air briseadh a-mach melon agus molaidhean airson do luchd-gràidh a chumail sàbhailte.

Leugh Tuilleadh

Salad Chaesair: The Truth Behind the Calories; An t-oideas airson aodach nas fheàrr

Faodar saladan taigh-bìdh Caesar a luchdachadh le cus geir is calraidhean; dèan dreach nas aotroime Robin Miller aig an taigh na àite.

Leugh Tuilleadh

Casseroles: Dèan An-diugh, Bèicear an-diugh . . . No nas fhaide air adhart

Dèan casseroles furasta, comhfhurtail Robin Miller agus bruich iad airson dinnear a-nochd, no reothadh iad airson bèicearachd latha eile.

Leugh Tuilleadh

Dè a tha nas fhallaine, Lasagna no Mac & Cheese?

Tha an ath bhlàr ceann-ri-ceann againn eadar dà entrées pasta mòr-chòrdte. Cò a bhuannaicheas an t-sabaid bìdh (comhfhurtachd) seo, lasagna no macaroni agus càise?

Leugh Tuilleadh

A bheil Biadh Fallain a’ cosg nas motha na biadh sgudail?

A bheil a bhith a’ leantainn daithead fallain a’ ciallachadh a bhith ag ithe barrachd taois? Chan eil gu feum. Nochd sgrùdadh ùr a chaidh fhoillseachadh leis an USDA nach eil biadh sgudail nas saoire na biadh fallain.

Leugh Tuilleadh

A bheil e fallain: Hot Sauce

A bheil an connradh mòr-chòrdte seo fallain? Faigh na fìrinnean.

Leugh Tuilleadh

Glac fallain Robin: Polenta Tubed, Dà dhòigh

Leigidh tubed polenta leat a dhol seachad air a’ phròiseas ùineail de bhith a’ dèanamh polenta bhon fhìor thoiseach. Dèan e na armachd dìomhair sa chidsin agad.

Leugh Tuilleadh

A 'fuireach ann an uisgeachadh: Electrolytes 101

Tha barrachd ann airson an teas a bhualadh na dìreach uisge òl. Tha electrolytes nam beathachadh cudromach a chuidicheas le bhith a’ cumail suas cothromachadh fluid do bhodhaig.

Leugh Tuilleadh

Sligean buntàta bakte: A bheil iad fallain?

A bheil a bhith a’ taghadh sliseagan buntàta bèicearachd thairis air friogais nas fheàrr airson do shlàinte?

Leugh Tuilleadh