A bheil friogais bhuntàta milis nas fheàrr na friogais àbhaisteach?
Tha Lìonra Bidhe a’ mìneachadh gur e a’ cheist as cudromaiche: bèicearachd vs friogais.
Leugh TuilleadhNa Deochan Deoch-làidir Keto as Fheàrr
Faodaidh tu deoch làidir a òl air daithead keto le beagan mholaidhean.
Leugh TuilleadhNa glasraich as fheàrr ri ithe nuair a tha thu a 'feuchainn ri cuideam a chall
Ionnsaich dè na glasraich a chuidicheas tu gus cuideam a chall gun a bhith a 'faireachdainn acras.
Leugh TuilleadhSeo na roghainnean Keto as fheàrr aig taighean-bìdh Mheicsiceo
Lorg soithichean a tha càirdeil ri keto aig bùthan taco agus taighean-bìdh Mexico - a’ toirt a-steach guacamole agus barrachd.
Leugh TuilleadhAn urrainn dhut deoch làidir òl air daithead Keto?
Seo na roghainnean as fheàrr le keto airson deochan alcol, le reasabaidhean cocktail agus molaidhean fìona.
Leugh TuilleadhDè dìreach a th’ ann an Ola Glasraich Brominated?
Bidh sinn a’ roinn mion-fhiosrachadh mu Ola Glasraich Brominated (BVO) agus a bheil no nach eil iad cunnartach a bhith ag òl ann an soda daithead.
Leugh TuilleadhAm faod mi salad Caesar ithe air an daithead Keto?
Tha, a h-uile càil ach na croutons.
Leugh TuilleadhDè an diofar eadar siùcar agus siorup arbhair àrd fructose?
Bidh sinn a 'briseadh sìos na h-eadar-dhealachaidhean ann am milis, pròiseas agus beathachadh.
Leugh TuilleadhDè an diofar eadar daithead Keto agus daithead Atkins?
Faigh a-mach mar a tha an daithead keto no daithead ketogenic eadar-dhealaichte bho dhaithead Atkins ged a tha an dà chuid daithead carb-ìosal.
Leugh TuilleadhBiadh furasta àrd-phròtain, carb-ìosal
Cuidichidh reasabaidhean Lìonra Bidhe do bhiadh nas fhaide
Leugh TuilleadhMar a gheibh thu barrachd geir nuair a bhios tu air daithead Keto
Lorg na molaidhean as fheàrr againn airson biadh fallain le geir math air daithead hte keto.
Leugh TuilleadhCia mheud ugh a bu chòir dhut a bhith ag ithe?
Cia mheud ugh as urrainn dhut agus am bu chòir dhut ithe gach latha ma tha thu airson fuireach fallain? Faigh a-mach an t-suim a tha ceart dhut.
Leugh TuilleadhBiadh àrd ann an calaraidhean agus pròtain
Chan e biadhan calorie ìosal an-còmhnaidh an roghainn as fheàrr. Nuair a tha thu a 'coimhead airson biadh àrd-calorie agus -protein, bidh an liosta seo bho Food Network gu cinnteach na chuideachadh.
Leugh TuilleadhAm bu chòir dhut ìm cnò-talmhainn a fhuarachadh?
Faigh a-mach càite an stòradh thu an ìm cuthain agad, a rèir a bheil e uile-nàdurrach no air a phròiseasadh, agus lorg na reasabaidhean ìm cnò-chnò as fheàrr leinn.
Leugh TuilleadhSeo na geir as fheàrr airson call cuideim
Cleachd na molaidhean seo bho Food Network agus faigh a-mach carson a bu chòir dhut a bhith a’ toirt a-steach geir math dhut nad daithead.
Leugh TuilleadhBiadhan ris nach robh dùil cuideachail airson call cuideim
Le bhith ag ithe barrachd phròtain, snàithleach agus biadhan air a bhrachadh dh’ fhaodadh sin do chuideachadh cuideam a chall nas luaithe.
Leugh TuilleadhBrògan spòrsail, fallain airson pàistean
Lorg beachdan bidhe spòrsail dha pàistean, a’ gabhail a-steach beachdan furasta, air-falbh.
Leugh TuilleadhA bheil cus siùcair aig bananathan?
Faigh a-mach na tha de shiùcair ann am banana agus faigh fiosrachadh beathachaidh eile mun mheasan as fheàrr leat.
Leugh TuilleadhAn urrainn dha toast avocado do chuideachadh gus cuideam a chall?
Faigh a-mach mar as urrainn dhut toast avocado a mhealtainn agus cuideam a chall fhathast.
Leugh TuilleadhA bheil a bhith nad vegetarian math dhut?
Faodaidh pròtainean beathachail stèidhichte air planntrais cuideachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil an daithead glasraich agad fallain.
Leugh Tuilleadh