Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

Cèic Bidhe Angel agus dearcan

  • Ìre: Furasta
  • Iomlan: 5 mion
  • Prep: 5 mion
  • Toradh: 6 frithealadh
  • Fiosrachadh beathachaidh
    Mion-sgrùdadh Beathachaidh
    A rèir an t-seirbheis
    Calraidhean
    273
    Saill iomlan
    8 gram
    Saill shàthaichte
    5 gram
    Cholesterol
    25 milleagram
    Sòidium
    432 milleagram
    Gualaisg
    47 gram
    Fibre Dietary
    3 gram
    Pròtain
    5 gram
    Siùcair
    9 gram
  • Ìre: Furasta
  • Iomlan: 5 mion
  • Prep: 5 mion
  • Toradh: 6 frithealadh
  • Fiosrachadh beathachaidh
    Mion-sgrùdadh Beathachaidh
    A rèir an t-seirbheis
    Calraidhean
    273
    Saill iomlan
    8 gram
    Saill shàthaichte
    5 gram
    Cholesterol
    25 milleagram
    Sòidium
    432 milleagram
    Gualaisg
    47 gram
    Fibre Dietary
    3 gram
    Pròtain
    5 gram
    Siùcair
    9 gram

Tàthchuid

Dì-thaghadh na h-uile





2 chupa de shùbhan-làir reòta le siùcar, air an dì-ghalarachadh ann am microwave

4747 àireamh aingeal

1/2 peant dearcan dubha no sùbhan-craoibh



Cheannaich 1 stòr cèic bìdh aingeal



Cheannaich stòr 1 canister uachdar brùite

Stiùiridhean

  1. Measgaich connlaich reòta a tha air an dì-ghalarachadh le dearcan ùra. Gearr a 'chèic gu sligean tiugh. Cèic air a ghearradh gu h-àrd le measgachadh de dearcan sùgh agus uachdar brùite.

Co-Roinn Le Do Charaidean:



july 19th zodiac