Dinnear Taingealachd: A bheil Cia mheud Calorie ann?!
Chan eil fios aig a’ mhòr-chuid de dhaoine cia mheud calaraidh a bhios iad a’ lughdachadh nuair a lìonas iad na truinnsearan saor-làithean aca. A-nis, cha bhithinn a’ moladh gun tèid thu às aonais, ach faodaidh tu fhathast ithe gu ciallach fhad ‘s a bhios tu ag ithe gu math. Cleachd ar clàr gus do roghainnean a chumail ann an sealladh.Chan eil fios aig a’ mhòr-chuid de dhaoine cia mheud calaraidh a bhios iad a’ lughdachadh nuair a lìonas iad na truinnsearan saor-làithean aca. A-nis, cha bhithinn a’ moladh gun tèid thu às aonais, ach faodaidh tu fhathast ithe gu ciallach fhad ‘s a bhios tu ag ithe gu math. Cleachd a’ chairt sin gu h-àrd gus do roghainnean a chumail ann an sealladh. Gabh tlachd a beag beagan den a h-uile càil, agus faodaidh tu na ceudan de chalaraidhean a bharrachd a bhruthadh far do bhiadh!
- Sàbhail calaraidhean le bhith gan reic airson na clasaichean àbhaisteach:
- Airson barrachd brosnachaidh, thoir sùil air ar n-ath-nuadhachadh bìdh eile:
Co-Roinn Le Do Charaidean: