Sreath sgiobalta de yoga airson cnàmhadh fallain, bho gastroenterologist

Sreath sgiobalta de yoga airson cnàmhadh fallain, bho gastroenterologist

A ’faireachdainn bloated no constipated? Feuch an t-sreath yoga lùb luath is furasta seo airson slàinte cnàmhaidh, bhon gastroenterologist Marvin Singh, M.D.

Leugh Tuilleadh
Mar a tha cofaidh caffeinichte a ’toirt taic do shlàinte cridhe, a rèir sgrùdadh

Mar a tha cofaidh caffeinichte a ’toirt taic do shlàinte cridhe, a rèir sgrùdadh

Tha rannsachadh a chaidh fhoillseachadh ann an iris Comann Cridhe Ameireagaidh (AHA) Cuairteachadh: fàilligeadh cridhe a ’moladh gum faodadh buannachdan slàinte cridhe a bhith aig òl cofaidh.

Leugh Tuilleadh
Stoc cearc vs Broth cearc

Stoc cearc vs Broth cearc

Lorg 1000n de na reasabaidhean as fheàrr aig Food Network bho phrìomh chòcairean, taisbeanaidhean agus eòlaichean. Agus coimhead bhideothan a’ sealltainn dòighean ullachadh reasabaidh agus còcaireachd.

Leugh Tuilleadh
Tha Gealach Ùr a-nochd ann an Aries a ’lìbhrigeadh dùsgadh earrach cosmach

Tha Gealach Ùr a-nochd ann an Aries a ’lìbhrigeadh dùsgadh earrach cosmach

Feuch an tòisich sinn a-steach an seo! Air 11 Giblean, 2021, bidh a ’ghealach ùr ann an Aries (aig 10: 30f EDT) a’ lìbhrigeadh dùsgadh cosmach earraich.

Leugh Tuilleadh
Gualainn Muc-fheòil ròsta

Gualainn Muc-fheòil ròsta

Reasabaidh Muc-fheòil Ròsta Tyler Florence (Pernil Al Horno) bho Food 911 air Lìonra Bidhe airson feòil bhlasta, tarraingeach airson tachartas sònraichte.

Leugh Tuilleadh
An ceangal aonaranachd-sèididh a dh ’fheumas tu fios a bhith agad mu dheidhinn

An ceangal aonaranachd-sèididh a dh ’fheumas tu fios a bhith agad mu dheidhinn

Tha Dàibhidh Perlmutter, M.D., a ’mìneachadh a’ cheangail eadar aonaranachd agus sèid, agus an rannsachadh ùr a tha a ’nochdadh gum faodadh meòrachadh cuideachadh.

Leugh Tuilleadh
14 Rannan a ’Bhìobaill mun Teaghlach

14 Rannan a ’Bhìobaill mun Teaghlach

Bheir sinn sùil air cuid de rannan a ’Bhìobaill a tha a’ bruidhinn mun teaghlach agus mar a bu chòir dhuinn ceangal a dhèanamh taobh a-staigh àrainneachd an teaghlaich.

Leugh Tuilleadh
8 Rudan ri chumail nad inntinn ma tha thu a ’dol a-rithist às deidh dhut a bhith air do mhealladh

8 Rudan ri chumail nad inntinn ma tha thu a ’dol a-rithist às deidh dhut a bhith air do mhealladh

Nuair a choinnicheas tu ri cuideigin ùr mu dheireadh thall às deidh dha a bhith air do mhealladh, faodaidh e a bhith duilich fhathast faighinn thairis air faireachdainnean earbsa. Seo na nì thu mu dheidhinn.

Leugh Tuilleadh
7 Eacarsaich gàirdean gun samhail a tha a ’dol fada seachad air curls clasaigeach & Pushups

7 Eacarsaich gàirdean gun samhail a tha a ’dol fada seachad air curls clasaigeach & Pushups

Tha gu leòr eacarsaichean gàirdean as urrainn dhut a dhèanamh gun cuideaman. Tha sinn air cuid de na h-eacarsaichean gàirdean cuideam bodhaig as fheàrr leinn a chruinneachadh, bho na prìomh thrèanaichean fallaineachd.

Leugh Tuilleadh
Spionag aotrom agus Artichoke Macaroni agus càise

Spionag aotrom agus Artichoke Macaroni agus càise

Faigh Spionag aotrom agus Artichoke Macaroni agus Rèit Càise

Leugh Tuilleadh
Bogsaichean ballrachd planntrais as fheàrr leat (Taing, 2020)

Bogsaichean ballrachd planntrais as fheàrr leat (Taing, 2020)

Bidh bogsaichean ballrachd planntrais a ’tabhann dòigh cinnteach air do chruinneachadh uaine a chumail a’ fàs gach mìos. Seo beagan a tha sinn dèidheil air an-dràsta.

Leugh Tuilleadh
Instant Pot Pot uisge-beatha agus Honey Glazed Ham

Instant Pot Pot uisge-beatha agus Honey Glazed Ham

Na toir seachad ham saor-làithean tioram a-rithist! Cuiridh do Instant Pot a-steach do hama le mil, Dijon, agus uisge-beatha ann am mionaidean gu litireil. Is e seo am pàrtaidh as fhasa a thilgeas tu a-riamh.

Leugh Tuilleadh
Àireamh aingeal 939 Ciall airson Gràdh, Ath-choinneachadh Twin Flame agus Luck

Àireamh aingeal 939 Ciall airson Gràdh, Ath-choinneachadh Twin Flame agus Luck

Àireamh aingeal 939 Ciall: A bheil thu airson faighinn a-mach carson a tha thu a ’faicinn 939 air thuaiream? leugh an seo gus faighinn a-mach dè a tha e a ’ciallachadh ann an da-rìribh agus dè an comharra a tha e a’ toirt seachad.

Leugh Tuilleadh