Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

6 Adhbharan Tha cuid de Libidos Boireannaich nas lugha de bhuaidh le menopause, bho rannsachadh

Faodaidh menopause buaidh a thoirt air beatha gnè boireannaich ann an diofar dhòighean. Dha cuid, tiormachd na vagina faodaidh seo leantainn gu dìth feise agus nas lugha ùidh ann an gnè gu tur. Dha feadhainn eile, tha gnè fhathast air a mheas gu math cudromach ann am meadhan beatha. Mar sin, dè a tha ag adhbhrachadh nan eadar-dhealachaidhean domhainn sin ann an libido am measg boireannaich le menopausal?





10 Gearran soidhne Zodiac

A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Menopause , iris Comann Menopause Ameireagaidh a Tuath (NAMS), tha co-dhiù sia adhbharan a dh ’fhaodadh a bhith ann.

An adhbhar nach eil menopause a ’toirt uiread de bhuaidh air libidos cuid de bhoireannaich.

Rinn luchd-rannsachaidh sgrùdadh air 210 boireannach eadar 45 agus 55 bliadhna gus faighinn a-mach ciamar a thug menopause buaidh air libido. Chaidh co-dhiù an robh com-pàirtichean a ’fulang dysfunction feise a mheasadh stèidhichte air slatan-tomhais bhon Leabhar-làimhe breithneachaidh is staitistigeil de dhuilgheadasan inntinn (DSM - 5) . Rinn luchd-rannsachaidh mion-sgrùdadh cuideachd air staid ìomhaigh bodhaig gach neach, sàsachd feise, càileachd dàimh, agus comharran menopausal tro dhiofar cheuman.



Chaidh an sgrùdadh a dhealbhadh gus tuigse fhaighinn air cho èifeachdach sa bha leigheas hormonail menopausal (MHT) ann a bhith a ’lughdachadh dìth feise an dèidh menopause, ach chomharraich na co-dhùnaidhean cuid de na factaran inntinneach eile a bha na lùib. Bha na h-eòlasan a leanas ceangailte ri bhith a ’faighinn barrachd sàsachd feise agus gnìomhachd ann am boireannaich a’ dol tro menopause:



  1. Beachdan adhartach mu ghnè
  2. Ìomhaigh bodhaig adhartach
  3. Sàsachadh leis an dàimh agad
  4. Barrachd chom-pàirtichean gnèitheasach fad-beatha
  5. Eòlasan adhartach le gnè, gu sònraichte an fheadhainn a tha a ’toirt a-steach a bhith furachail airson do thoileachadh fhèin rè gnè
  6. Comharraidhean menopause corporra nach eil cho dona

Air an toirt còmhla, na comharraidhean corporra gu aon taobh, tha na toraidhean sin a ’moladh gum faodadh dàimh fallain ri do ghnèitheas, san fharsaingeachd, a bhith mar aon de na factaran as cudromaiche airson a bhith a’ dearbhadh mar a bhios ar libido agus gnìomhachd feise a ’gluasad nas fhaide air adhart nam beatha.

‘Tha na toraidhean sin co-chòrdail ri co-dhùnaidhean sgrùdaidhean ro-làimh agus a’ daingneachadh gu bheil coltas ann gu bheil feartan a bharrachd air cleachdadh hormone therapy, leithid cudromachd gnè nas àirde, beachdan adhartach a thaobh gnè, sàsachd le companach neach, agus nas lugha de chomharran genitourinary co-cheangailte ri menopause. dìonach agus tha iad ceangailte ri gnìomh gnèitheasach nas fheàrr thairis air a ’ghluasad menopause,’ stiùiriche meidigeach NAMS Stephanie Faubion, M.D., MBA , thuirt ann an a brath naidheachd .



Cha robh cleachdadh MHT ceangailte ri gnìomh gnèitheasach nas fheàrr, ach bha na boireannaich a bha a ’cleachdadh MHT am measg an fheadhainn a bu choltaiche a bhith a’ faighinn eòlas air na h-eòlasan gnèitheasach adhartach sin, a ’toirt a-steach càileachd dàimh nas fheàrr, dàimhean nas dlùithe, agus sealladh nas deimhinne a thaobh gnè, a’ toirt a-steach càileachd nas fheàrr. beatha gnè agus spèis bodhaig adhartach.



Cò a bha ann an cunnart barrachd a bhith a ’fulang droch dhìol gnèitheasach? Boireannaich aig a bheil smuaintean iomagaineach rè agus mu dheidhinn feise agus an fheadhainn le comharraidhean menopausal nas cruaidhe.

Sanas

Na takeaways.

Faodaidh comharran menopausal, mar tiormachd na vagina agus flasan teth, a bhith duilich gnè a bhith comhfhurtail. A ’cumail moisturizers vaginal agus bealaidh anns a ’chaibineat leigheis agad is dòcha gun cuidich e leis na pàirtean fiosaigeach.



Ach air ìre nas tòcail, a ’bruidhinn gu fosgailte mu na h-atharrachaidhean a thig le menopause, ag àiteachadh dlùth-cheangal ri do chompanach taobh a-muigh na corporra, agus a ’lorg dhòighean air leasaich an dàimh agad ris a ’bhodhaig agad , dh ’fhaodadh iad uile leasachadh gnè a thoirt air neo-dhìreach.



‘Tha na toraidhean cuideachd a’ comharrachadh an fheum air beachdan atharrachadh a thaobh gnè am measg boireannaich, a bharrachd air a bhith ag ath-luachadh cudromachd gnè, ’tha an luchd-rannsachaidh a’ sgrìobhadh sa phàipear. ‘Tha e coltach gu bheil e reusanta gum bi an dà phròiseas a’ tòiseachadh ann an tràth-òige ann a bhith a ’togail bheachdan adhartach a thaobh gnìomhan gnèitheasach agus ag àrdachadh àite gnè anns na cruthan eadar-mheasgte aige ann a bhith a’ coileanadh càileachd beatha nas fheàrr. '

Tha iad ag ràdh: 'Feumaidh boireannaich iad fhèin, no an companach, an gnèitheas a lorg a-rithist ann an co-theacsa ùr menopause.'

Ag iarraidh an dìoghras agad airson sunnd an saoghal atharrachadh? Bi nad choidse beathachaidh gnìomh! Clàraich an-diugh gus a thighinn a-steach do na h-uairean oifis beò againn.



Co-Roinn Le Do Charaidean:

caismeachd 1mh soidhne zodiac